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Pihouit,FIBRO mais aussi colite collagène et autres trucs du genre, j'ai commencé fin mars mais en immersion totale convaincue par le livre (que je n'ai pas encore bien lu en entier!!) + celui de Jacqueline Lagacé .
J'ai trouve cela plus facile de plonger totalement dans le régime et je ne trouve pas cela si difficile que cela , mais il faut y passer bcp de temps au début. et l'appart est un soutien formidable et une source d'infos mieux qu'une mine d'or !
Mon mari mange comme moi mes grosses salades (lui qui rechignait devant une part de carotte rapée !!) et ajoute son pain et son fromage (il n'a pas de souci de santé)
Bon chemin vers plus de santé, pilouit !