Nouvelle venue.
L'Entrée ne sert que pour se présenter, déposer ses valises, mais ensuite il est indispensable de faire le tour des autres pièces pour poser ses questions.
Si vous démarrez le régime, c'est à la Grande Chambre que vous recevrez l'aide et que vous trouverez les informations indispensables. Pour les débutants, les premières courses à faire se trouvent là
Pour les habitués, c'est au Dressing que vous devrez aller.
Ce n'est pas compliqué pour s'y retrouver, tout ce qui concerne le régime, hormis les recettes, est Ici au Premier Etage
Tous l'équipe de la Gérance, Intendance, Syndic, ainsi que tous les colocataires, vous souhaitent la bienvenue, vous verrez que l'ambiance est chaleureuse et qu'il fait bon y venir.
Respectez donc ce lieu.
Bonne installation !
-
- Colocataire
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- Enquête de référencement : Amené ici par moteur de recherche
Nouvelle venue.
J'ai découvert, il y a peu le 30 juillet, le livre du Dr J-M Magnien intitulé "Réduire au silence 100 maladies avec le régime Seignalet" ! Dès le 1er août j'ai débuté, en tâtonnant Je n'ai pas le livre du Dr Seignalet... Donc, j'ai cherché sur le net à droite et à gauche des infos et de l'aide évidemment... alors j'ai un peu parcouru le site canadien de Jacqueline Lagacé avant d'arriver ici.
Assez rapidement, les premières réactions de la phase de décrassage se sont faites sentir... bref, je suis malade depuis 3 semaines comme tout sort en vrac je me dis que OUI, célakélos
En raccourci, par ordre d'arrivée depuis l'âge de 20 ans : dorsalgie, sciatique, douleurs d'arthrose, eczéma, neuropathie, migraines, et fibromyalgie avec la colopa(sympa)thie qui va avec...
J'ai 57 ans et je suis en invalidité depuis 3 ans, sinon, à part ça, j'ai le moral !
- manon
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- Enquête de référencement : Livre
- Citation : ,Vieux texte biblique"On meurt plus sur sa marmite que de famine"
- Localisation : Paris
- Contact :
Re: Nouvelle venue.
Tu n'as pas lu le livre de Jean Seignalet et moi je n'ai pas l le livre du Dr J-M Magnien intitulé "Réduire au silence 100 maladies avec le régime Seignalet
Je ne sais pas ce qu'il apporte de plus à ce que nous savons ici déjà , mais l'important c'est que cela t'a permis d'arriver jusqu'à nous...
Pour démarrer la Grand Chambre et le Balcon , les autres pièces c'est de la visite , installes toi bien , tu vas voir l'ambiance ici est sympa..
Hésite pas à poser des questions et sers toi de la barre de recherche , en farfouillant tu en apprendras ...
- PatrickS
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- Citation : Un jour à la fois
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- Contact :
Re: Nouvelle venue.
Tu as bien fait de t'installer ici , pour tes premières questions va voir là bas
la Grande Chambre => ICI<=
Quand tu seras un peu plus habituée (é) à l'Appart' tu pourras aller aussi voir
le Dressing =>ICI<=
Pour mieux comprendre le régime de Jean Seignalet =>ICI<=
A ce moment là tu verras plus l'obligation d'aller au Balcon
Pour se repérer un peu plus dans l'Appart' avec de la pratique voir=>ICI<=
Pour savoir utiliser les différentes fonctions , avatars , fichiers =>ICI<=
Un Chat pour dialoguer en direct se trouve => ICI <=
tu peux l'utiliser pour discuter et supprimez le contenu en cliquant sur l'icone poubelle à droite .
Et regarde bien ce qui est mis sur la page d'accueil
PatrickLe régime s'arrête au premier étage, à partir du second, on s'instruit, on s'amuse, on prend soin de soi . Pour ne pas chercher ailleurs l'Appart' vous offre donc
le programme de télévision :=>ICI<=
Si vous pouvez sortir voici les nouveaux films au cinema =>ICI<=
ou =>LA<=
Des jeux pour de moments agréables voir =>LA<=
La lumière reste allumée en permanence donc hésite pas à poser des questions
https://www.facebook.com/pages/Sans-Glu ... 9198110360
Avant de poster, merci d'utiliser le moteur de recherches, la réponse est surement déjà là : http://www.lappart-des-spasmos.fr/forum/search.php
-
- Colocataire
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- Enquête de référencement : Amené ici par moteur de recherche
Re: Nouvelle venue.
Je vais suivre le parcours fléché ! Dès que j'aurai approfondi et... que les questions surgiront, je n'hésiterai pas à venir solliciter votre aide !
A bientôt.
Ella
- Laurette
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- Enquête de référencement : gourmandines
- Citation : Il faut toujours prévoir l'imprévu !
- Localisation : Luberon
- Contact :
Re: Nouvelle venue.
Je vois que tu gardes le moral malgré tout...et ça c'est un super gage de réussite sur le chemin du mieux-être !!
La motivation est essentielle dans cette nouvelle alimentation qui est conçue sur la durée (oui on peut dire ça quand on parle de toute une vie !!).
Quand tu te rendras compte des progrès accomplis, en regardant derrière toi...alors l'alimentation hypotoxique te sera devenue toute naturelle et jamais tu n'envisageras de la lâcher une seule seconde...
En attendant ce moment (avec patience), je t'encourage et te propose de farfouiller dans tous les coins et recoins de notre grand appartement qui recèle bien des trésors.
A très vite,
http://www.jas-des-amouries.com
Plus ou moins fibro, plus ou moins pso, plus ou moins "on ne sait pas quoi "....depuis 2010. Mais qui va tellement mieux avec sa nouvelle alimentation ! Merci l'Appart' !
-
- Colocataire
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- Enquête de référencement : Amené ici par moteur de recherche
Re: Nouvelle venue.
La lecture de ce livre, très explicatif, a été LE déclic ! un déclic qui est une prise de conscience profonde et qui va plus loin que mon cerveau migraineux... donc, ma motivation est vivante...
bref, un exemple : le micro-ondes est au repos depuis 1 mois, ça été définitif... comme il fait four chaleur tournante, il est toujours là...
mon mari, sans rien me dire, s'est mis à réchauffer son café à feu doux, à la casserole
le décrassage est assez violent :
il a commencé assez rapidement par une énorme migraine, suivie d'une inflammation du genou droit avec épanchement de synovie, et depuis 8 jours j'ai une bronchite-pharyngite épouvantable qui s'incruste et m'empêche de dormir plus de 3 heures d'affilée, avec en fond de tableau des diarrhées importantes quasi permanentes... en plus, période de congés, déménagements, les petits-enfants et enfants sont souvent à la maison de jour comme de nuit => double cuisine => triple fatigue
j'ai besoin de et de
je vais chercher des trucs efficaces et naturels pour calmer cette grosse bronchite qui m'épuise vraiment...
- coco74
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Re: Nouvelle venue.
30 ans, SEP rémittente depuis 2006 : en béquilles, en galère
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- knelflo
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Re: Nouvelle venue.
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- marya
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Re: Nouvelle venue.
avec ça tu es prête pour l'aventure merveilleuseElla56 a écrit : à part ça, j'ai le moral !
de la découverte de l'appart.
et si ce n'est une guérison, c'est au moins un
mieux être, au quotidien
- keditchi
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- Enquête de référencement : site : seignalet.fr
- Citation : quand la santé va, tout va !
Re: Nouvelle venue.
tu es vraiment sur la bonne voie !!!! Pour preuve, j'ai eu les mêmes symptômes que toi lors de la période de désencrassage ! Et maintenant je suis en rémission totale !
Bon courage !
Fibromyalgie. Arrêt des produits laitiers et du sucre depuis juillet 2011 avec des résultats positifs mais complète rémission depuis la découverte du régime Seignalet avec l'arrêt total du gluten et du maïs en plus du reste. Rémission rapide après 3 semaines, désencrassage de 3 semaines puis total rétablissement.
-
- Colocataire
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- Enquête de référencement : Amené ici par moteur de recherche
Re: Nouvelle venue.
J'ai encore passé une "sale nuit"... qui était précédée par une journée pas vraiment top, avec vidage des intestins de 16 heures à 1h du mat...
il y a 2 ans 1/2 que j'ai remplacé le lait animal par le lait végétal soja, j'avais aussi exclus à ce moment-là (pendant 6 mois) le gluten, et fortement diminué les apports de sucre en tous genre... suivant les conseils trouvés sur le site fibromyalgie : j'avais eu un mieux immédiat, mais toujours des problèmes intestinaux importants, sans doute aggravés par une opération des intestins (erreur médicale) qui a été le déclencheur de la colopathie... et de la fibromyalgie !
découragée, démoralisée, ultra fatiguée, j'ai tout arrêté et ensuite d'autres grosses douleurs invalidantes sont arrivées, surtout depuis 1 an !
Maintenant, physiquement il me manque un bout d'intestin (utile) : j'ai des difficultés avec tout ce qui contient des fibres dures et insolubles, des pépins... les crudités, certains fruits ; j'ai un transit ultra accéléré, ce qui induit une déminéralisation, dévitalisation, et évidemment encourage fortement le processus des maladies auto-immunes par la fuite des bactéries à travers la paroi intestinale ; dès que je suis un peu fatiguée ou stressée (même par le quotidien), des crises (imprévisibles et douloureuses) se déclenchent et je dois courir aux toilettes illico, plusieurs fois de suite, pendant des heures... (j'ai fusillé 3 chasses d'eau en 6 ans) donc en gros, le matin ça va car je suis plus reposée (donc c'est là que je sors faire les courses ou autres)
l'entrée d'une machine à pains dans la maison, il y a quelques années n'a sans doute pas arrangé les choses, ni un régime à index glycémique bas qui m'a fait privilégier des céréales complètes et réintroduire le fromage... (bon là, c'est carrément ma faute, car j'aurais dû l'adapter à ma pathologie, mais c'était très ou trop compliqué... et je n'avais pas eu le déclic ou plutôt le déclaque
résultat, j'ai maigri, lentement, mais je suis tombée + malade et là, j'ai eu des douleurs en +++ et alors, j'ai tout repris
Points positifs depuis 1 mois :
1 kilo en moins !
peau moins sèche, notamment aux coudes.
douleur à l'épaule disparue
douleur au talon gauche fortement atténuée et je remarque que la sciatique également
meilleur mobilité lorsque je passe de la position assise à debout car je suis moins courbaturée ! et aussi, je ne pousse plus de cris involontaires lorsque je me tourne dans mon lit...
pour la boisson au soja, j'ai déjà diminué fortement, je fais 50/50 avec le lait de riz qui a un index glycémique élevé en plus d'un arrière-goût pas top ! alors, hier j'ai passé une heure à fabriquer du lait d'amandes (amandes trempées 24 heures, émondées, puis mixées au blender) j'aurais dû, en plus, filtrer le tout car ça racle la gorge qui est déjà bien irritée par le désencrassage c'est fastidieux, long, même si c'est "correct" au niveau du goût !
Je prends du tofu soyeux de temps en temps... et je fais mes yaourts au soja avec un peu d'amandes :
cependant, j'essaie de ne pas dépasser 20 cl /jr entre le lait, le tofu et les yaourts... mais peut-être que ça fait trop et ne me convient pas ? Je n''avais pas encore réfléchi à ça car dans le livre du Dr Magnien, il n'en est pas question...
il faut que je fasse des recherches à ce sujet
A bientôt et merci pour l'encouragement
- Laurette
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Re: Nouvelle venue.
En effet, il semble que pas mal de colocs ne supportent pas le soja. Moi-même je n'en prends que très exceptionnellement (genre 2 fois par mois).
Essaie d'arrêter le soja (lait, yaourt, tofu), tu verras bien si tu es dans le même cas.
Ici, on procède beaucoup par tâtonnements, expériences...pour affiner notre alimentation. Chacun ayant des sensibilités différentes.
Bon courage ! Tiens-nous au courant..
http://www.jas-des-amouries.com
Plus ou moins fibro, plus ou moins pso, plus ou moins "on ne sait pas quoi "....depuis 2010. Mais qui va tellement mieux avec sa nouvelle alimentation ! Merci l'Appart' !
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- Colocataire
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Re: Nouvelle venue.
Pour le moment, je continue la boisson au soja, avec parcimonie, car je n'aime pas trop les autres laits végétaux... et c'est le seul qu'on peut faire en yaourt...
mais, si mon état ne s'améliore pas, c'est sûr que je reverrai ma copie...
j'ai cru lire quelque chose de négatif à propos du café... je n'aime pas le thé vert sauf si je le coupe avec du roibos, mais est-ce acceptable ?
l e matin, il n'y a que le pain (maison) sans gluten qui passe, avec une boisson...
à +
- manon
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Re: Nouvelle venue.
Tes valises sont déposées, tu ne peux plus rester dans l'Entrée, , car ici c'est l’accueil des nouveaux
On te retrouve dans les autres pièces ..Genre la Grande Chambre....
-
- Colocataire
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