Nouvelle coloc !

[anais.i]

Bonjour à toutes et à tous,

Comme demandé et prévu dans le bail (et oui, en plus en étant dans l'immobilier, je suis une adepte!), je vais vous faire ma petite présentation.
Je m'appelle Anaïs, j'ai 23 ans, je viens de terminer mes études dans l'immobilier et j'ai obtenu un poste pour le moment chez le même employeur qu'au cours de mes stages, donc tout va bien de ce côté là !
On m'a diagnostiqué des maladies auto immunes ainsi qu'une fibromyalgie il y a maintenant 2 ans, et des analyses avec auto anticorps depuis 3 ans. Il s'agit d'une syndrome de Gougerot Sjögren, d'une thyroïdite d'Hashimoto et d'un syndrome de Raynaud (handicapant l'hiver, certes, mais par rapport au reste, je supporte).
Depuis, la vie et le quotidien n'ont pas toujours été faciles, j'ai eu beaucoup de mal à accepter ces maladies auto immunes et cet état de santé, le fait de me voir diminuer, de souffrir, d'être mal, de croire que j'étais "folle", que je ne pouvais plus vivre... Des moments douloureux physiquement et moralement.
Je pense avoir compris les causes, avoir compris les maladies et depuis une cure thermale où j'ai rencontré des gens vraiment bien qui m'ont fait comprendre certaines choses inconsciemment. Le chemin s'est fait dans ma petite tête et j'ai enfin décidé d'accepter tout ça, d'aller de l'avant et de vouloir aller mieux, de vivre mieux !
J'ai fait des recherches sur internet, lu des témoignages et je suis tombée sur ce forum assez hors du commun et qui est une mine d'or. J'ai décidé de me procurer le livre du docteur Seignalet qui devient de plus en plus ma bible. J'essaie de m'imprégner de tous les conseils qui se trouvent ici, des recettes, des recommandations ainsi que toutes celles du livre. Je pense qu'il s'agit d'une des meilleures solutions face à ces maladies auto immunes, à ce mal être, donc j'ai décidé de commencer cette nouvelle méthode alimentaire. Certes, cela va demander du temps, de la patience et de s'habituer à tout nouveau mode de vie mais je crois dur comme fer que ça en vaut la peine !

Il y a encore des questions qui restent en suspend, des choses qu'il faut adopter, des attitudes à avoir, la gestion des courses etc. Je sais que ce forum est là pour y répondre et pour m'aider, comme j'espère aider quelqu'un plus tard ! :-)

J'ai également lu les divers topics et vu les vidéos concernant la méthode EFT, ça paraît vraiment intéressant, j'ai aussi essayé ce matin !

J'espère que ma présentation était convenable, si vous avez d'autres questions, je suis là pour y répondre aussi :-)

Je vous dis à bientôt, et merci aux personnes qui ont créée ce forum !

Anaïs

[JOELLETIB]

Très bien Anaïs, à toi !
Tu as bien compris, il faut naviguer un peu partout et surtout prendre ton temps pour assimiler toutes ces infos...
Bravo pour l'EFT c'est top.
A bientôt

[marya]

Anaïs

si jeune et déja tous ces soucis ?

J'ai les mêmes et seule cette alimentation
m' a permis de revivre.
L'homéo qui me suit depuis 30 ans , est ébahi
chaque fois que je vais le voir (tous les 3 mois)
Donc, accroche toi, tu as trouvé l'entrée du tunnel,
tu vas t'en sortir. Parole de seignaliste depuis !!!!!!!!!!!!!!

[manon]

Voilà ce qui s'appelle une présentation..

Tu es sur la bonne voie, démarrer jeune c'est une chance , il semble qu'une explication rationnelle ait été trouvée pour la fibromyalgie, des médicaments sont à l'étude , en attendant le régime ce n'est pas non plus miracle mais les résultats sont impressionnants

Disparaissent aussi des petites gênes , je n'ai plus de cors aux pieds , je t'assure, j'en avais à ton âge c'est sûr je n'aurai pas fait le régime pour cela mais quand même il faut le relever , plus de sinusite chronique , même constatation, plus d'herpès labial , plus d'orgelet , plus d'aphtes.


Pour la maladie de Raynaud dont je souffre également , le régime n'y fait rien encore que , peut être que les troubles associés à cela seraient plus forts sans, mais je ne tiens pas à le déterminer en arrêtant..

Installes toi bien , la lumière est allumée en permanence , tu trouveras toujours quelqu'un pour te répondre

[anais.i]

Merci à vous Joelletib, Marya et Manon ! Ca me fait chaud au coeur et je suis très contente d'avoir trouvé ce petit endroit pour échanger, communiquer, demander des conseils, en recevoir et donner au mieux en retour !

Je vais parcourir avec plaisir le forum et me plonger dedans !

J'avais juste une petite question : avez-vous des problèmes de sommeil et est-ce que ça s'est arrangé grâce au régime Seignalet ? J'ai beaucoup de troubles du sommeil, des insomnies, et c'est vraiment dur à gérer, j'aimerai trouver des solutions.

Je vous souhaite une bonne journée et merci de votre accueil.

Anaïs

[anonyme12]

J'avais juste une petite question : avez-vous des problèmes de sommeil et est-ce que ça s'est arrangé grâce au régime Seignalet ? J'ai beaucoup de troubles du sommeil, des insomnies, et c'est vraiment dur à gérer, j'aimerai trouver des solutions.

Informe-toi sur le tryptophane et la sérotonine si c'est un problème d'endormissement.

[Marylin]

Anais !!!!

Effectivement le regime a nettement amelioré la qualité de mon sommeil et la qualite de tous le reste

[anais.i]

Merci pour vos réponses, je vais me renseigner pour ce que tu m'as conseillé Nestor. Merci !

[PatrickS]

Bonjour Anais et

Tu as bien fait de t'installer ici , pour tes premières questions va voir là bas

la Grande Chambre => ICI<=
Quand tu seras un peu plus habituée (é) à l'Appart' tu pourras aller aussi voir
le Dressing =>ICI<=
Pour mieux comprendre le régime de Jean Seignalet =>ICI<=
A ce moment là tu verras plus l'obligation d'aller au Balcon
Pour se repérer un peu plus dans l'Appart' avec de la pratique voir=>ICI<=
Pour savoir utiliser les différentes fonctions , avatars , fichiers =>ICI<=
Un Chat pour dialoguer en direct se trouve => ICI <=
tu peux l'utiliser pour discuter et supprimez le contenu en cliquant sur l'icone poubelle à droite .
Et regarde bien ce qui est mis sur la page d'accueil

Le régime s'arrête au premier étage, à partir du second, on s'instruit, on s'amuse, on prend soin de soi . Pour ne pas chercher ailleurs l'Appart' vous offre donc
le programme de télévision :=>ICI<=
Si vous pouvez sortir voici les nouveaux films au cinema =>ICI<=
ou =>LA<=

Des jeux pour de moments agréables voir =>LA<=

La lumière reste allumée en permanence donc hésite pas à poser des questions

Pour le syndrome de Raynaud, mon généraliste m'a prescrit un médicament pour la tension (effet secondaire positif pour ce syndrome).
Je en le prends qu'épisodiquement, vu que je n'ai pas de problème de tension, mais il m'aide 'surtout quand il fait froid).

Patrick

[anais.i]

Merci beaucoup pour toutes ces explications et l'accueil Patrick !

Je vais tâcher de regarder tout ça scrupuleusement :-)

Quel est le nom du médicament que ton médecin t'a prescrit pour atténuer un peu le syndrome de Raynaud ? (sans indiscrétion)

[kate]

BIENVENUE ANAÏS
j'ai le même syndrome que toi GS
j'ai aussi un nodule sur la thyroïde
je prend du zinc et sélénium pour la thyroïde
Avant le régime ,j'avais souvent la plante des pieds toujours blanche.
maintenant la plante de mes pieds est redevenue comme avant ,
c'est rouges . normal quoi. sauf quand il fait très froid.
Pour les douleurs et la fibromyalgie ,tu peux prendre en plus du régime
HARPAGOPHYTUM ou GRIFE DU DIABLE c'est le même produit: articulation
et TISANE ACIDE URIQUE ou DU LAMIER BLANCE ou de l'ORTIE. c'est la même chose.
cela combat vraiment les douleurs. avec le régime du DR Seignalet.
cela a changer ma vie et je souffrais vraiment .


POUR BIEN DORMIR
1)d'abord tu dois arrêter de manger au moins 2 ou 3H avant d'aller dormir.
2) Tu dois toujours avoir du magnésium et du NIGARI sur ta table de nuit
et une bouteille d'eau.
tu prends ton magnésium ou le nigari qui est dans une bouteille d'eau au coucher.
le magnésium est un relaxant .Sans effet secondaire comme les somnifères.

COMMENCE AVEC LE REGIME DU DR SEIGNALEIT
1)Supprime les laitages , vraiment tout et tu prends de l'huile de foie de morue VITAMINE D3 pour fixer le calcium
2) Supprime le gluten : riz autoriser, et tu as les patates.
3) Supprime le maïs.
4) Supprime les additifs industriels. cela encrassent aussi le corps
5) mange des salades pour avoir des enzymes digestif , demande a NESTOR ,il s'y connait bien.



Prends ton ton temps Anaïs , une chose à la fois .
et tu évolues vert le régime du DR Seignaleit.

[PatrickS]

Bonjour,

C'est chronodalate. J'en prends UN par jour pendant 2 ou 3 jours maximum.

http://www.eurekasante.fr/medicaments/v ... ALATE.html" onclick="window.open(this.href);return false;

Patrick

[anais.i]

Merci beaucoup Kate pour toutes ces petites astuces qui me permettront aussi de bien débuter le régime Seignalet ! C'est certain que ça va être un changement même si mon alimentation était satisfaisante mais pas hypotoxique au vrai sens du terme. A bientôt

Merco Patrick pour l'info, je prends note !

[Le chti]

Anaïs,

Bienvenue à l'Appart, les colocs t'ont déjà tout dit.

Alors, je me contenterai te dire de foncer au coin cuisine, de te régaler et de te re-souhaiter la bienvenue.

Au plaisir de te lire

[anais.i]

Merci Le Chti Je vais m'imprégner de tout ça, du forum, des recettes, des recommandations etc ! Une vraie mine d'or ce forum