Nouvelle coloc

[romarin974]

Bonjour,

J'ai souvent visité ce forum sans m'y inscrire, mais aujourd'hui c'est fait. Curieuse de tout ce qui touche à la santé et au bien-être, je m'intéresse avant tout aux moyens de se soigner le plus naturellement possible. Pas trop de bobos pour moi malgré mes 64 ans, je cherche les sujets se rapportant à la détoxication et aussi à l'immunité qui me semblent indispensables pour conserver sa santé. Je dois vous dire que je suis impressionnée par les connaissances du Professeur Petzouille.....j'apprécie vraiment. A bientôt (je vis dans une ile)

[PatrickS]

Bonsoir Romarin et

Tu as bien fait de t'installer ici , pour tes premières questions va voir là bas

la Grande Chambre => ICI<=
Quand tu seras un peu plus habituée (é) à l'Appart' tu pourras aller aussi voir
le Dressing =>ICI<=
Pour mieux comprendre le régime de Jean Seignalet =>ICI<=
A ce moment là tu verras plus l'obligation d'aller au Balcon
Pour se repérer un peu plus dans l'Appart' avec de la pratique voir=>ICI<=
Pour savoir utiliser les différentes fonctions , avatars , fichiers =>ICI<=
Un Chat pour dialoguer en direct se trouve => ICI <=
tu peux l'utiliser pour discuter et supprimez le contenu en cliquant sur l'icone poubelle à droite .
Et regarde bien ce qui est mis sur la page d'accueil

Le régime s'arrête au premier étage, à partir du second, on s'instruit, on s'amuse, on prend soin de soi . Pour ne pas chercher ailleurs l'Appart' vous offre donc
le programme de télévision :=>ICI<=
Si vous pouvez sortir voici les nouveaux films au cinema =>ICI<=
ou =>LA<=

Des jeux pour de moments agréables voir =>LA<=

La lumière reste allumée en permanence donc hésite pas à poser des questions

Patrick

[marya]

Romarin

Tu as bien fait de nous rejoindre, l'appart est vaste
prends tes aises, installes toi et cherches bien
il y a de quoi lire.
Bon courage

[Laurette]

Bienvenue Romarin !!
à l'Appart' !!

Tu vis dans une île...heu...qui se trouve en méditerranée, atlantique, pacifique...heu...??!!
OUI, je suis curieuse (et je ne suis pas la seule, ici !)
Bienvenue parmi notre bande de colocs facétieux et chaleureux...tu trouveras ici (dans le désordre) humanité, conseils, soutien, recettes, astuces, rires et sourires...!
A très bientôt, à la Grande Chambre pour tes premières questions.
Prends tes aises et installe-toi bien !

[Profil Supprimé]

Bienvenue à l'Appart' Romarin
Installe-toi bien et explore les trésors de l'Appart'. Tu vas y découvrir une approche très différente de la santé.
Bon séjour

[romarin974]

Bonsoir Laurette et vous tous,

Quel bon accueil dans l'appart, je vais m'y sentir comme chez moi. Alors je vous disais vivre dans une ile ....oui dans l'Océan Indien, sur l'ile de la Réunion depuis 14 ans. Je suis retraitée maintenant et essaie de prendre soin de moi. Régime Seignalet, SEP sont inconnus pour moi, mais comme je suis curieuse, je vais aller fouiner pour trouver des infos là dessus. A part quelques petits bobos, je n'ai pas vraiment de problèmes de santé, je fuis la bouffe industrielle et essaie de manger le plus sainement possible. ; j'ai beaucoup lu et appliqué la méthode Kousmine et ai été végétarienne de nombreuses années. Par contre, et c'est une énorme contradiction, je suis une grosse fumeuse depuis 45 ans et insomniaque depuis la retraite
M'en vais visiter l'appart en espérant ne pas me perdre. A très bientôt

[Laurette]

Merci pour ces précisions Romarin.
Avec notre alimentation, tu devrais retrouver le sommeil d'ici quelques semaines...nous avons été plusieurs dans ce cas.
C'est une bonne nouvelle, non ??!!
A très vite !

[anonyme12]

j'ai beaucoup lu et appliqué la méthode Kousmine et ai été végétarienne de nombreuses années.(...) depuis 45 ans et insomniaque depuis la retraite

Tu as besoin de tryptophane, précurseur de la sérotonine, pour déclencher le processus (acide aminé).
Je prendrais un supplément de sérotonine 30' avant le coucher. Pas d'accoutumance.
Chez D-plantes, par exemple : Dormela-nut (offre 2 + 1 si membre; affiliation = 5 €).

[Le chti]

Romarin,

Justement, Pierrette, vient de nous envoyer un post où on parle de toi.

Donc, méfie-toi des colocs qui te demandent où tu habites, c'est sûrement pour te faire infuser.

Conseil d'ami : fais semblant de quitter le site et reviens avec un autre nom.

Si tu ne me crois pas, réfléchi : tu ne trouves pas bizarre qu'un lapin conseille une méthode pour dormir à un romarin ?

Tu es libre de ne pas écouter mes conseils de prudence, quel que soit ta décision, bienvenue à l'Appart.

[PatrickS]

Bonjour,

..... Régime Seignalet, SEP sont inconnus pour moi,..........

......... j'ai beaucoup lu et appliqué la méthode Kousmine ....

..... je suis une grosse fumeuse depuis 45 ans.....

SEP = Sclérose En Plaques

Régime Seignalet = régime Kousmine avec quelques différences:

Température de cuisson
S = 110°
K = 80°
Laitages
S = interidts
K = autorisés mais peu
Céréales à gluten (blé, orge, seigle, avoine...)
S = interdits
K = autorisés si complets, mais modérément

Ce sont les grandes lignes, il y a d'autres différences, car Kousmine se basait sur les 5 piliers
* alimentation saine (aliments complets, huile de première pression à froid...)
* complémentation en nutriments (vitamines, oligo-éléments....)
* hygiène intestinale (lavements)
* acidification de l'organisme (citrates alcalins)
* cure de vaccins

Patick

[anonyme12]

Si tu ne me crois pas, réfléchi : tu ne trouves pas bizarre qu'un lapin conseille une méthode pour dormir à un romarin ?

[marya]

Oh dis donc Romarin, si tu habites St Denis, peux tu
bien voir autour de toi, si tu ne croises pas une petite fille de
3 ans, ma jolie Margot, et tu lui dis que sa maminette est
trés triste sans elle.


J'ai gardé cette petite fille de l'âge de 3 mois à 2ans.
Elle vit aujourd'hui dans cette belle île.

[romarin974]

Bonjour à tous,

Y a de l'humour ici, très drole l'histoire du lapin ......Merci pour les explications......j'ai passé la nuit dernière sur le forum et commence à voir de quoi vous parlez, les sujets sont très variés et intéressants. Pour l'instant je suis à la recherche de la meilleure Vit C et difficile de s'y retrouver avec toutes les discussions à ce sujet, je finirai bien par trouver. Je suis vraiment une adepte de la méthode Kousmine et pour le gluten, j'sais pas quoi penser. Je suis une mangeuse de pain mais jamais blanc, d'ailleurs c'est souvent mon mari qui le fait lui-même à la maison et sans machine....quel boulot. Aujoud'hui, je suis allée cueillir une belle papaye dans le jardin et j'ai coupé une branche de mon aloes et je mixe tout ça avec un jus de fruit.
Pour ce qui est de l'insomnie, c'est la cata depuis que je suis à la retraite, il est 4 h et n'ai pas du tout envie de dormir bien que je n'ai dormi que 4 h la nuit passée au petit jour. Je ne prends aucun traitement car je suis suivie par l'unité de sommeil du CHU et dois encore y passer une nuit fin novembre pour me brancher des capteurs.....il parait que je suis un cas d'école (dit le toubib). Si quelqu'un sur le forum n'a jamais envie de dormir, qu'il me le dise pour qu'on se tape une belote

Doux rêves et à demain.

Je ne sais plus comment on met des images ici, mince alors, je voulais vous montrer papaye et aloes.

[Profil Supprimé]

Bonjour Romarin
En effet je suis un lapin mais je ne vais pas te manger, je péfère les carottes ... coquin le Ch'ti

Tu dis ne pas savoir que penser à propos du gluten, je te mets un lien que vient de nous communiquer Mhub, qui est simple et très explicite.
Ensuite tu feras ton chemin...
http://fr.sott.net/article/17701-Commen ... liam-Davis" onclick="window.open(this.href);return false;

Pour le sommeil je peux te conseiller l'EFT, qui est une aide précieuse, à voir à l'annexe du premier étage, je te mets le lien aussi:
http://www.lappart-des-spasmos.fr/forum ... 11619.html" onclick="window.open(this.href);return false;

Pour joindre une photo c'est très simple, tu cliques sous le message "ajouter les fichiers joints", ensuite tu arrives sur une fenêtre où tu liras "parcourir" pour sélectionner ta photo, puis tu cliques sur "ajouter", puis insérer dans le message et voilà. Pas difficile, juste un peu d'habitude...
Comme ça on verra tes Papayes et ton Aloes, et on adorrrerrrra !!!!

Je ne sais pas s'il faut te dire bonne journée ou bonne nuit... mais va bene en tout cas...

[Le chti]

Romarin,

Pour compléter le message de Pierrette, quand elle dit que c'est un lapin, c'est un peu son surnom parce qu'elle mange beaucoup cru.

J'y pensais plus, je parlai de Nestor, à cause de son avatar.