Nouvelle coloc
L'Entrée ne sert que pour se présenter, déposer ses valises, mais ensuite il est indispensable de faire le tour des autres pièces pour poser ses questions.
Si vous démarrez le régime, c'est à la Grande Chambre que vous recevrez l'aide et que vous trouverez les informations indispensables. Pour les débutants, les premières courses à faire se trouvent là
Pour les habitués, c'est au Dressing que vous devrez aller.
Ce n'est pas compliqué pour s'y retrouver, tout ce qui concerne le régime, hormis les recettes, est Ici au Premier Etage
Tous l'équipe de la Gérance, Intendance, Syndic, ainsi que tous les colocataires, vous souhaitent la bienvenue, vous verrez que l'ambiance est chaleureuse et qu'il fait bon y venir.
Respectez donc ce lieu.
Bonne installation !
-
- Colocataire
- Messages : 2
- Enregistré le : 07 mai 2015, 22:04
- Enquête de référencement : Amené ici par
Nouvelle coloc
J'ai 31 ans et depuis des années souffrent de problèmes divers :
- spasmophilie,
- colopathie fonctionnelle,
- fybromialgie.
Depuis une dizaine de jours, douleurs abdominales abominables, ballonnements, mal aux articulations, insomnies et grosses fatigues.
Je suis tombée sur ce site en en recherchant des solutions qui marchent sur le web0.
J'espère que je pourrais être au moins soulagée.
Merci .
- Laurette
- Participants à la Gérance
- Messages : 12372
- Enregistré le : 22 juin 2011, 11:55
- Enquête de référencement : gourmandines
- Citation : Il faut toujours prévoir l'imprévu !
- Localisation : Luberon
- Contact :
Re: Nouvelle coloc
La réponse est OUI !!! Oui tu vas être soulagée mais...il te faudra un peu de patience et beaucoup de ténacité !
Commence déjà par lire ceci : http://www.lappart-des-spasmos.fr/forum ... 11285.html" onclick="window.open(this.href);return false; Ca, c'est la première phase !
Ensuite, tu vas vider tes placards et ton frigo de tout ce qui est ou contient gluten/maïs/laitages tous animaux. Ca c'est la pratique !
Et enfin...promène-toi dans chaque pièce de l'Appart', tu vas apprendre des trucs incroyables !
Nous sommes tous là pour t'épauler
A très vite
http://www.jas-des-amouries.com
Plus ou moins fibro, plus ou moins pso, plus ou moins "on ne sait pas quoi "....depuis 2010. Mais qui va tellement mieux avec sa nouvelle alimentation ! Merci l'Appart' !
- mirzoune
- Colocataire
- Messages : 2637
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- Enquête de référencement : google
- Localisation : PARIS
Re: Nouvelle coloc
Bien sûr que tu pourras être soulagée, et même beaucoup plus si tu respectes bien l'éviction de tout laitage d'origine animale et de tout ce qui contient du gluten!sabrinita a écrit :J'espère que je pourrais être au moins soulagée.
La fibro (et les autres symptômes qui l'accompagnent) répond très bien au régime!
Bienvenue parmi nous!
- Collette
- Participants à la Gérance
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- Enquête de référencement : Amené ici par le blog de Jacqueline Laga
- Localisation : Périgord
Re: Nouvelle coloc
Tu as bien de venir t'inscrire à l'appart.
Avec un peu de patience, tu vas pouvoir être soulagée.
Promène-toi dans le coin cuisine pour découvrir tout ce que tu peux cuisiner de bon, de très bon.
Respecte bien les éviction de lait de tous animaux, du gluten et du maïs, dans un premier temps.
Plus tard, tu affineras
69 ans arthrose des pouces améliorée par l'éviction partielle depuis 2009 environ, des produits laitiers, conseillée par l'homéopathe
arthrose des genoux (avec ostéotomie genou droit en 2004)
régime Seignalet depuis juillet 2014
viewtopic.php?f=151&t=20577&p=339315&hi ... se#p339315
viewtopic.php?f=151&t=23091
Souris à la vie, elle ne te sourit que si tu lui souris d'abord
- sansan973
- Colocataire
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- Enregistré le : 23 sept. 2013, 19:19
- Enquête de référencement : moteur de recherche
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- PatrickS
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- Enquête de référencement : moteur de recherche + lien de Petzouille
- Citation : Un jour à la fois
- Localisation : Saint Cosme en Vairais (Sarthe)
- Contact :
Re: Nouvelle coloc
Tu as bien fait de t'installer ici , pour tes premières questions va voir là bas
la Grande Chambre => ICI<=
Quand tu seras un peu plus habituée (é) à l'Appart' tu pourras aller aussi voir
le Dressing =>ICI<=
Pour mieux comprendre le régime de Jean Seignalet =>ICI<=
A ce moment là tu verras plus l'obligation d'aller au Balcon
Pour se repérer un peu plus dans l'Appart' avec de la pratique voir=>ICI<=
Pour savoir utiliser les différentes fonctions , avatars , fichiers =>ICI<=
Un Chat pour dialoguer en direct se trouve => ICI <=
tu peux l'utiliser pour discuter et supprimez le contenu en cliquant sur l'icone poubelle à droite .
Et regarde bien ce qui est mis sur la page d'accueil
PatrickLe régime s'arrête au premier étage, à partir du second, on s'instruit, on s'amuse, on prend soin de soi . Pour ne pas chercher ailleurs l'Appart' vous offre donc
le programme de télévision :=>ICI<=
Si vous pouvez sortir voici les nouveaux films au cinema =>ICI<=
ou =>LA<=
Des jeux pour de moments agréables voir =>LA<=
La lumière reste allumée en permanence donc hésite pas à poser des questions
https://www.facebook.com/pages/Sans-Glu ... 9198110360
Avant de poster, merci d'utiliser le moteur de recherches, la réponse est surement déjà là : http://www.lappart-des-spasmos.fr/forum/search.php
-
- Colocataire
- Messages : 2
- Enregistré le : 07 mai 2015, 22:04
- Enquête de référencement : Amené ici par
Re: Nouvelle coloc
- Collette
- Participants à la Gérance
- Messages : 6825
- Enregistré le : 15 août 2014, 19:14
- Enquête de référencement : Amené ici par le blog de Jacqueline Laga
- Localisation : Périgord
Re: Nouvelle coloc
S comme seigle
A comme Avoine
B : blé
O : orge
T :triticale
K : kamut
E : épeautre
Tu enlèves aussi le maïs
Il te reste toutes les autres farines
Et la caséine : cad tous les produits à base de lait de tous animaux
Peut-être es-tu intolérante aux amandes également!
Essaie le lait de riz (assez fade) ou le lait de coco, très bon
Pour le pain sans gluten, il n'y a pas besoin de machine à pain, c'est vite préparé : il y a de bonnes recettes dans le coin cuisine.
Je suis sûre que tu vas pouvoir trouver qq gourmandises
69 ans arthrose des pouces améliorée par l'éviction partielle depuis 2009 environ, des produits laitiers, conseillée par l'homéopathe
arthrose des genoux (avec ostéotomie genou droit en 2004)
régime Seignalet depuis juillet 2014
viewtopic.php?f=151&t=20577&p=339315&hi ... se#p339315
viewtopic.php?f=151&t=23091
Souris à la vie, elle ne te sourit que si tu lui souris d'abord
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