Présentation Fanny & Diane

Présentation des colocataires
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L'Entrée ne sert que pour se présenter, déposer ses valises, mais ensuite il est indispensable de faire le tour des autres pièces pour poser ses questions.


Si vous démarrez le régime, c'est à la Grande Chambre que vous recevrez l'aide et que vous trouverez les informations indispensables. Pour les débutants, les premières courses à faire se trouvent
Pour les habitués, c'est au Dressing que vous devrez aller.
Ce n'est pas compliqué pour s'y retrouver, tout ce qui concerne le régime, hormis les recettes, est Ici au Premier Etage


Tous l'équipe de la Gérance, Intendance, Syndic, ainsi que tous les colocataires, vous souhaitent la bienvenue, vous verrez que l'ambiance est chaleureuse et qu'il fait bon y venir.
Respectez donc ce lieu.
Bonne installation !
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DianeFanny
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Présentation Fanny & Diane

Message par DianeFanny »

Bonsoir à tous !
Je suis ici car nous nous intéressons de près à l'alimentation Seignalet. Nous avons pour l'instant une alimentation "normale" plutôt saine, avec quelques excès. Mon épouse est atteinte d'une maladie de Crohn plutôt silencieuse actuellement et on vient de lui diagnostiquer une spondylarthrite. Celle-ci est calmée transitoirement par des anti-inflammatoires.
Le caractère très restrictif du régime nous fait assez peur et nous sommes pour l'instant dans la phase de renseignements. Merci de nous accueillir ici !


SPA, Crohn, Endometriose, BPCO
Régime suivi en couple depuis septembre 2019
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saltarella
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Re: Présentation Fanny & Diane

Message par saltarella »

:bienvenue3: installez-vous bien alors et en effet au vu de ces deux pathologies il n’y a plus à hésiter.
Ça semble restrictif car ça bouscule les mauvaises habitudes alimentaires mais je vous assure qu’en 3 semaines vous allez vous rendre compte que le choix est si vaste. Liste non exhaustive:
À vous les légumes, les fruits, viandes, poissons, oeufs.
À vous le riz, quinoa, fonio, amarante, sarrasin.
À vous les pois chiches, pois cassés, lentilles de toutes sortes, haricots blancs et rouges.
À vous les huiles végétales.
Et les noix, amandes etc..
En farine au plus simple farine de riz, sarrasin, fecule de pomme de terre....etc

Bref testez le régime, comme Crohn est silencieux commencez par ce régime déjà ( si Crohn se réveille il faudra exclure en plus la liste de Riordan) en vous concentrant sur les exclusions. Ne vous souciez ni des cuissons ni des compléments pour le début.
À deux vous serez plus fortes 💪
Hauts les coeurs
Modifié en dernier par PatrickS le 30 juil. 2019, 11:34, modifié 1 fois.
Raison : Mis cuissons à la place d'exclusions (probablement une erreur de frappe)


Rémission totale des symptômes de fibromyalgie, plus de douleurs ni au repos, ni à l'effort. Je peux cuisiner et m'adonner à mes passions sans soucis!
D'ailleurs en parlant de cuisine, vous pouvez voir mes recettes ici et elles sont toutes à l'Appart aussi:
http://assiettedecalee.blogspot.fr/
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dubbleace
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Re: Présentation Fanny & Diane

Message par dubbleace »

:bienvenue3: Cela vous parait dur au départ mais pas du tout , comme le dis Saltarella pensez juste a supprimer les interdits le reste viens plus tard .

Bonne installation


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caribou
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Re: Présentation Fanny & Diane

Message par caribou »

Bonjour et :bienvenue3:
Votre force c'est d être deux pour vous lancer dans cette aventure.
Cela paraît dur au début mais dès que les premiers effets se font sentir on ne reviendrait en arrière pour rien au monde.
Je ne doute pas qu en vous baladant dans l appart vous serez convaincu :miam:
À très bientôt :hello:


Amélioration de l'état général depuis le changement d'alimentation en 2014. Diagnostiquée Syndrome Ehlers Danlos Hypermobile en Oct.2017
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PatrickS
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Re: Présentation Fanny & Diane

Message par PatrickS »

Bonjour Fanny et Diane et :bienvenue3:


Patrick


SEP primaire progressive depuis 2002, seul traitement: le régime Seignalet depuis fin mars 2009


https://www.facebook.com/pages/Sans-Glu ... 9198110360

Avant de poster, merci d'utiliser le moteur de recherches, la réponse est surement déjà là : http://www.lappart-des-spasmos.fr/forum/search.php
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clear
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Re: Présentation Fanny & Diane

Message par clear »

Bonjour à toutes les 2 :bienvenue3: et bonne installation parmi nous


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ilike music
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Re: Présentation Fanny & Diane

Message par ilike music »

Bjr Fanny et Diane, :bienvenue3: , toutes les réponses à vos question sont ds cette maison c'est sûr !
:bisou:


IlikeMusic
douleurs inflammatoires et tendinites chroniques depuis mai 2017 (cervicales, dorsales, lombaires, sacro iliaques, épaules, coudes, poignets, mains, genoux), spondylarthrite diagnostiquée en janvier 2019, régime Seignalet depuis le 1er février 2019, on y croit ! Violoniste quand j'ai le temps, les orages ça doit être ma faute :hehe:
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DianeFanny
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Re: Présentation Fanny & Diane

Message par DianeFanny »

Merci à tous pour votre accueil ! Oui bien sûr nous serons deux à faire le régime (mariées pour le meilleur et pour le pire 😁😉)!


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Bag
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Re: Présentation Fanny & Diane

Message par Bag »

Bonjour Fanny et Diane :welcome:


Fibromyalgique depuis 30 ans ou spasmo ?? j'ai des doutes.Neuropathie depuis 10 ans ( périphérique ou petites fibres ?), tumeurs pancréatiques surveillées, et Parkinson . Arrêt des laitages et diminution sucre début 2018 . Seignalet fin 2018.
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DianeFanny
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Re: Présentation Fanny & Diane

Message par DianeFanny »

Bonsoir à tous !
Bon ça y est les vacances sont finies, nous allons officiellement commencer le régime ! Les courses pour bien démarrer sont casi faites. J'espère qu'on tiendra et surtout voir une amélioration des douleurs de ma femme. Envoyez nous du courage !
Bonne rentrée à tous !!
:miam:


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Re: Présentation Fanny & Diane

Message par saltarella »

On envoie tout :bisou:


Rémission totale des symptômes de fibromyalgie, plus de douleurs ni au repos, ni à l'effort. Je peux cuisiner et m'adonner à mes passions sans soucis!
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clear
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Re: Présentation Fanny & Diane

Message par clear »

Courage à toutes les 2 . Quand vous aurez commencé à fond, vous verrez que c'est plus facile que ce que l'on pense ou que l'on entend dire ! :gros bisous:


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Zébrou
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Re: Présentation Fanny & Diane

Message par Zébrou »

C'est parti!!! Bon départ dans cette nouvelle aventure qui ne vous apportera que du bien!!! :grouille:


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Re: Présentation Fanny & Diane

Message par caribou »

Motivées comme vous êtes ça ne peut que marcher :fleur1:
Venez donc poster vos menus chaque jour on pourra vous épauler :hello:


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Laurette
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Re: Présentation Fanny & Diane

Message par Laurette »

Et puis....à présent il est temps de quitter l'entrée et de squatter les autres pièces de la maison !! ;) :hehe:
RV à la Grande Chambre par exemple pour vos premières questions et impressions !! :hello:


Laure
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Plus ou moins fibro, plus ou moins pso, plus ou moins "on ne sait pas quoi "....depuis 2010. Mais qui va tellement mieux avec sa nouvelle alimentation ! Merci l'Appart' !
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