Présentation Fanny & Diane
L'Entrée ne sert que pour se présenter, déposer ses valises, mais ensuite il est indispensable de faire le tour des autres pièces pour poser ses questions.
Si vous démarrez le régime, c'est à la Grande Chambre que vous recevrez l'aide et que vous trouverez les informations indispensables. Pour les débutants, les premières courses à faire se trouvent là
Pour les habitués, c'est au Dressing que vous devrez aller.
Ce n'est pas compliqué pour s'y retrouver, tout ce qui concerne le régime, hormis les recettes, est Ici au Premier Etage
Tous l'équipe de la Gérance, Intendance, Syndic, ainsi que tous les colocataires, vous souhaitent la bienvenue, vous verrez que l'ambiance est chaleureuse et qu'il fait bon y venir.
Respectez donc ce lieu.
Bonne installation !
- DianeFanny
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- Localisation : Meurthe-et-Moselle
Présentation Fanny & Diane
Je suis ici car nous nous intéressons de près à l'alimentation Seignalet. Nous avons pour l'instant une alimentation "normale" plutôt saine, avec quelques excès. Mon épouse est atteinte d'une maladie de Crohn plutôt silencieuse actuellement et on vient de lui diagnostiquer une spondylarthrite. Celle-ci est calmée transitoirement par des anti-inflammatoires.
Le caractère très restrictif du régime nous fait assez peur et nous sommes pour l'instant dans la phase de renseignements. Merci de nous accueillir ici !
Régime suivi en couple depuis septembre 2019
- saltarella
- Participants à la Gérance
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- Localisation : Alpes de Haute Provence
Re: Présentation Fanny & Diane
Ça semble restrictif car ça bouscule les mauvaises habitudes alimentaires mais je vous assure qu’en 3 semaines vous allez vous rendre compte que le choix est si vaste. Liste non exhaustive:
À vous les légumes, les fruits, viandes, poissons, oeufs.
À vous le riz, quinoa, fonio, amarante, sarrasin.
À vous les pois chiches, pois cassés, lentilles de toutes sortes, haricots blancs et rouges.
À vous les huiles végétales.
Et les noix, amandes etc..
En farine au plus simple farine de riz, sarrasin, fecule de pomme de terre....etc
Bref testez le régime, comme Crohn est silencieux commencez par ce régime déjà ( si Crohn se réveille il faudra exclure en plus la liste de Riordan) en vous concentrant sur les exclusions. Ne vous souciez ni des cuissons ni des compléments pour le début.
À deux vous serez plus fortes
Hauts les coeurs
Raison : Mis cuissons à la place d'exclusions (probablement une erreur de frappe)
D'ailleurs en parlant de cuisine, vous pouvez voir mes recettes ici et elles sont toutes à l'Appart aussi:
http://assiettedecalee.blogspot.fr/
- dubbleace
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- Citation : la racine de l agitation de l esprit est l ignorance
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Re: Présentation Fanny & Diane
Bonne installation
- caribou
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- Enquête de référencement : seignalet
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Re: Présentation Fanny & Diane
Votre force c'est d être deux pour vous lancer dans cette aventure.
Cela paraît dur au début mais dès que les premiers effets se font sentir on ne reviendrait en arrière pour rien au monde.
Je ne doute pas qu en vous baladant dans l appart vous serez convaincu
À très bientôt
- PatrickS
- Participants à la Gérance
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- Enquête de référencement : moteur de recherche + lien de Petzouille
- Citation : Un jour à la fois
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- Contact :
Re: Présentation Fanny & Diane
Patrick
https://www.facebook.com/pages/Sans-Glu ... 9198110360
Avant de poster, merci d'utiliser le moteur de recherches, la réponse est surement déjà là : http://www.lappart-des-spasmos.fr/forum/search.php
- clear
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- Enquête de référencement : Julien Venesson
- Citation : à coeur vaillant rien d'impossible
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- Enquête de référencement : Lien sur le site Seignalet.fr
- Localisation : Savoie
Re: Présentation Fanny & Diane
douleurs inflammatoires et tendinites chroniques depuis mai 2017 (cervicales, dorsales, lombaires, sacro iliaques, épaules, coudes, poignets, mains, genoux), spondylarthrite diagnostiquée en janvier 2019, régime Seignalet depuis le 1er février 2019, on y croit ! Violoniste quand j'ai le temps, les orages ça doit être ma faute
- DianeFanny
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- Enquête de référencement : Amené ici par facebook
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Re: Présentation Fanny & Diane
Régime suivi en couple depuis septembre 2019
- Bag
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- Enquête de référencement : Amené ici par moteur de recherche
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Re: Présentation Fanny & Diane
- DianeFanny
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- Enregistré le : 29 juil. 2019, 22:35
- Enquête de référencement : Amené ici par facebook
- Localisation : Meurthe-et-Moselle
Re: Présentation Fanny & Diane
Bon ça y est les vacances sont finies, nous allons officiellement commencer le régime ! Les courses pour bien démarrer sont casi faites. J'espère qu'on tiendra et surtout voir une amélioration des douleurs de ma femme. Envoyez nous du courage !
Bonne rentrée à tous !!
Régime suivi en couple depuis septembre 2019
- saltarella
- Participants à la Gérance
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- Enquête de référencement : google
- Localisation : Alpes de Haute Provence
Re: Présentation Fanny & Diane
D'ailleurs en parlant de cuisine, vous pouvez voir mes recettes ici et elles sont toutes à l'Appart aussi:
http://assiettedecalee.blogspot.fr/
- clear
- Colocataire
- Messages : 9794
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- Enquête de référencement : Julien Venesson
- Citation : à coeur vaillant rien d'impossible
Re: Présentation Fanny & Diane
- Zébrou
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- Enquête de référencement : Amené ici par
Re: Présentation Fanny & Diane
- caribou
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- Enregistré le : 17 nov. 2014, 15:49
- Enquête de référencement : seignalet
- Localisation : Nantes
Re: Présentation Fanny & Diane
Venez donc poster vos menus chaque jour on pourra vous épauler
- Laurette
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- Enquête de référencement : gourmandines
- Citation : Il faut toujours prévoir l'imprévu !
- Localisation : Luberon
- Contact :
Re: Présentation Fanny & Diane
RV à la Grande Chambre par exemple pour vos premières questions et impressions !!
http://www.jas-des-amouries.com
Plus ou moins fibro, plus ou moins pso, plus ou moins "on ne sait pas quoi "....depuis 2010. Mais qui va tellement mieux avec sa nouvelle alimentation ! Merci l'Appart' !
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