HLA B27 ☹️
L'Entrée ne sert que pour se présenter, déposer ses valises, mais ensuite il est indispensable de faire le tour des autres pièces pour poser ses questions.
Si vous démarrez le régime, c'est à la Grande Chambre que vous recevrez l'aide et que vous trouverez les informations indispensables. Pour les débutants, les premières courses à faire se trouvent là
Pour les habitués, c'est au Dressing que vous devrez aller.
Ce n'est pas compliqué pour s'y retrouver, tout ce qui concerne le régime, hormis les recettes, est Ici au Premier Etage
Tous l'équipe de la Gérance, Intendance, Syndic, ainsi que tous les colocataires, vous souhaitent la bienvenue, vous verrez que l'ambiance est chaleureuse et qu'il fait bon y venir.
Respectez donc ce lieu.
Bonne installation !
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HLA B27 ☹️
- Laurette
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Re: HLA B27 ☹️
Bien sûr que nous allons t'aider !!
Tu devrais te plaire ici et y trouver ton bonheur.
RV à la Grande Chambre pour tes premières questions ou impressions
http://www.jas-des-amouries.com
Plus ou moins fibro, plus ou moins pso, plus ou moins "on ne sait pas quoi "....depuis 2010. Mais qui va tellement mieux avec sa nouvelle alimentation ! Merci l'Appart' !
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Re: HLA B27 ☹️
- Twig
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Re: HLA B27 ☹️
Moi aussi j'ai une réaction positive au HLAB27 et une spondylarthrite ankylosante. ça fait presque 2 mois que je suis le régime Seignalet et mes douleurs aux sacro iliaques ont disparu, alors qu'avec des anti inflammatoire pendant 15 jours ( cebutide ) il n'y avait aucune amélioration. ....par contre au moindre écart concernant le gluten mon corps me rappelle à l'ordre !
Bienvenue sur le forum .
Rémission quasi totale depuis 2020.
- Framboiz
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Re: HLA B27 ☹️
Le régime, on s'en fait une montagne au début et puis finalement on y arrive. On découvre une autre façon de cuisiner, des nouvelles saveurs.... Il faut y aller en douceur, et ne pas trop se prendre la tête.
Bon courage.
- Emma01
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Re: HLA B27 ☹️
Comme on dit...qui ne tente rien...n a rien...
Bonnes lectures
Sans gluten , sans lait animal depuis début novembre 2019.
- clear
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Re: HLA B27 ☹️
Hello Symaya !
Tu es la 1ère à nous dire que tu aimes tout ce qui est mauvais pour toi !
Mais non, on s'est toutes et tous demandé comment on allait faire en supprimant tout ce qui faisait notre alimentation et surtout les sacros-saints pain et fromages !
le bien-être que l'on en a retiré a très vite remplacé les frustations.
Ensuite, tu vas te demander comment faire quand tu vas vouloir sortir ou dîner avec des amis .....
Bienvenue au club !
- Bag
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Re: HLA B27 ☹️
- Zébrou
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Re: HLA B27 ☹️
Mon conseil pour tes débuts .....
fais simple, concentre toi sur les fondamentaux
pas de gluten pas de caséine et pas de maïs
Et fais toi plaisir et oui on peut se régaler en mangeant mieux
- saltarella
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Re: HLA B27 ☹️
Tu es HLA comme on est cancer? On est SPA?
Tu as le marqueur mais il ne te définit pas, ça change tout. De même que de voir cette alimentation comme une voie de possibles plutôt que de privations, profites pour tester des produits inconnus à ton palais
D'ailleurs en parlant de cuisine, vous pouvez voir mes recettes ici et elles sont toutes à l'Appart aussi:
http://assiettedecalee.blogspot.fr/
- PatrickS
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Re: HLA B27 ☹️
Patrick
https://www.facebook.com/pages/Sans-Glu ... 9198110360
Avant de poster, merci d'utiliser le moteur de recherches, la réponse est surement déjà là : http://www.lappart-des-spasmos.fr/forum/search.php
- Le chti
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Re: HLA B27 ☹️
Bienvenue dans un monde de nouvelles saveurs
et d'entraide
60 ans. SEP rémittente, découverte fin 2008. A ce jour, marches ponctuelles de 10km - joujou avec mes haltères, juste pour rester en forme, ceci complété par des assouplissements et quelques mouvements de Qi Gong
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Re: HLA B27 ☹️
- PatrickS
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Re: HLA B27 ☹️
Je pense que le jeûne n'est pas le meilleur moyen au début.
Attaque D'ABORD le régime Seignalet, puis quand tu sera plus à l'aise avec celui ci, tu pourras tenter le jeûne.
Courir deux lièvres à la fois (au début) risque de te faire abandonner.
Quand j'ai commencé, j'ai fait aussi de l'extrême et j'ai tenu bon. Mais d'autres personnes qui ont essayé comme moi, ont eu des problèmes. Donc je déconseille justement ces extrêmes.
Mon excuse: j'ai arrêté l'alcool du jour au lendemain, sans médicaments (malade alcoolique) 18 an avant Seignalet. Donc j'était préparé mentalement pour tenir.
Patrick
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