Bonjour à tous et toutes,

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L'Entrée ne sert que pour se présenter, déposer ses valises, mais ensuite il est indispensable de faire le tour des autres pièces pour poser ses questions.


Si vous démarrez le régime, c'est à la Grande Chambre que vous recevrez l'aide et que vous trouverez les informations indispensables. Pour les débutants, les premières courses à faire se trouvent
Pour les habitués, c'est au Dressing que vous devrez aller.
Ce n'est pas compliqué pour s'y retrouver, tout ce qui concerne le régime, hormis les recettes, est Ici au Premier Etage


Tous l'équipe de la Gérance, Intendance, Syndic, ainsi que tous les colocataires, vous souhaitent la bienvenue, vous verrez que l'ambiance est chaleureuse et qu'il fait bon y venir.
Respectez donc ce lieu.
Bonne installation !
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Indira
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Enregistré le : 08 févr. 2020, 10:51
Enquête de référencement : Amené ici par Google
Citation : La différence n'est pas une faiblesse mais une force

Bonjour à tous et toutes,

Message par Indira »

Bonjour, j'ai 51 ans je suis éduc spé et artiste. J'ai commencé le régime Seignalet seule depuis un mois car je commençais à ressentir de plus en plus mal à différents endroits du corps, genre inflammations à la hanche, à un talon, maux de dos, problèmes de longues dates de digestion, maux de tête, migraines, insomnies, pharyngites à répétition,...sans cesse en congé maladie, morale en chute libre. Bref je me suis dis rien ne va plus, il est temps de se soigner en profondeur . Je ne suis pas fan du monde médical et des médocs. J'ai plus confiance en Dame Nature. Je suis une adepte de nutrition, de tas de thérapies alternatives qui font du bien au corps et a l'esprit.
J'ai subi en 2009 un cancer du sein, cela a changer ma vie bien évidemment. J'en ai gardé de très mauvais souvenirs du monde médical en général. Je me bats quotidiennement pour éviter toutes rechutes. Mon caractère de battante et d'optimiste a pris du plomb dans l'aile depuis cet été avec mes bobos à répétition, et cela a augmenté ma vigilance.

Je viens auprès de votre communauté chercher à la fois des conseils et du soutien. Comme beaucoup de débutante, je me sens un peu frustrée sans pain , ni fromages et sans pâtes qui composaient majoritairement les repas auparavant. Du coup j'ai tendance à ne plus rien manger ! Et comme je bosse dans un lieu intense et stressant au possible je me sens extrêmement fragile, et j'ai de fortes migraines et fatigues ces derniers temps. Il me faudrait plus de repas faciles à manger hors de chez moi.
J'oubliais, je suis de Belgique, à Bruxelles 😀
Merci de m'avoir lue.
Cordialement
Indira


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tatina
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Enregistré le : 23 févr. 2017, 13:33
Enquête de référencement : ?

Re: Bonjour à tous et toutes,

Message par tatina »

Bonjour Indira, je te souhaite la bienvenue, tu auras du soutient et des conseils nécessaire à tes besoins! :bienvenue3:


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manon
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Enquête de référencement : Livre
Citation : ,Vieux texte biblique"On meurt plus sur sa marmite que de famine"
Localisation : Paris
Contact :

Re: Bonjour à tous et toutes,

Message par manon »

:welcome: :bienvenue3:
Tu fais bien de nous rejoindre à plusieurs on est plus fort
Tu trouveras conseils et soutien à la Grande Chambre
Ouvres-y ton propre sujet
Cette alimentation différenciée fonctionne et on finit avec le temps par prendre des habitudes
Courage en attendant
:bigbisous:


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caribou
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Re: Bonjour à tous et toutes,

Message par caribou »

Bonjour et :bienvenue3:
À très vite pour tes premières impressions et questions :hello:


Amélioration de l'état général depuis le changement d'alimentation en 2014. Diagnostiquée Syndrome Ehlers Danlos Hypermobile en Oct.2017
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Karo Line
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Re: Bonjour à tous et toutes,

Message par Karo Line »

:bi:
Et bonne installation 😊


Caroline :soleil11:

Fibro et narco, entre autres...psoriasis, asthme, allergies multiples, syndrome de l'intestin irritable...et j'en passe lol.
Mais aussi maman de 5 boys de 23 à 3 ans qui me permettent d'avancer.
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PatrickS
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Citation : Un jour à la fois
Localisation : Saint Cosme en Vairais (Sarthe)
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Re: Bonjour à tous et toutes,

Message par PatrickS »

Bonjour Indira et :bienvenue3:

Pour tes premières questions, ouvre un nouveau sujet à la grande chambre => viewforum.php?f=14

Pour les pâtes, il en existe beaucoup de sortes sans gluten. Mais, attention, souvent on trouve de la farine dde maïs qui est, elle aussi, interdite.

Patrick


SEP primaire progressive depuis 2002, seul traitement: le régime Seignalet depuis fin mars 2009


https://www.facebook.com/pages/Sans-Glu ... 9198110360

Avant de poster, merci d'utiliser le moteur de recherches, la réponse est surement déjà là : http://www.lappart-des-spasmos.fr/forum/search.php
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clear
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Citation : à coeur vaillant rien d'impossible

Re: Bonjour à tous et toutes,

Message par clear »

Bonjour Indira, je te souhaite :bienvenue3: parmi les coloc's.
Tu as déjà affronté des épreuves difficiles donc, supprimer les produits laitiers et le gluten ,e te posera pas de problèmes.
Si tu as des migraines c'est peut-être que tu manques de calories.
Furètes bien partout et tu vas vite trouver des exemples pour te nourrir convenablement.
Bonne installation. :hello:


Indira
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Citation : La différence n'est pas une faiblesse mais une force

Re: Bonjour à tous et toutes,

Message par Indira »

:soleil-nuage:
Je vous remercie beaucoup pour votre accueil. A tout bientôt!
Indira


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Framboiz
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Re: Bonjour à tous et toutes,

Message par Framboiz »

Bonjour Indira et :bienvenue3:
Courage! Ce sont les premières semaines les plus difficiles car on doit changer ses habitudes, trouver de nouveaux repères mais tu verras, on s'y fait bien. :bisou:


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