Nouvelle arrivée
L'Entrée ne sert que pour se présenter, déposer ses valises, mais ensuite il est indispensable de faire le tour des autres pièces pour poser ses questions.
Si vous démarrez le régime, c'est à la Grande Chambre que vous recevrez l'aide et que vous trouverez les informations indispensables. Pour les débutants, les premières courses à faire se trouvent là
Pour les habitués, c'est au Dressing que vous devrez aller.
Ce n'est pas compliqué pour s'y retrouver, tout ce qui concerne le régime, hormis les recettes, est Ici au Premier Etage
Tous l'équipe de la Gérance, Intendance, Syndic, ainsi que tous les colocataires, vous souhaitent la bienvenue, vous verrez que l'ambiance est chaleureuse et qu'il fait bon y venir.
Respectez donc ce lieu.
Bonne installation !
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Nouvelle arrivée
Je serais heureuse d'échanger avec des personnes ayant la même pathologie que moi.Je ne sais pas si je suivrais le régime hypotoxique, j'hésite car les légumes crus et cuits me provoquent des diarrhées.
Voilà je vous ai fait un roman...
A trés vite
Ambrechloé
- manon
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Re: Nouvelle arrivée
La balle est dans ton camp.. Tu sais..
Le régime Seignalet peut beaucoup pour ta pathologie donc le prétexte que tu ne supportes pas les légumes ne tient pas
Au début il s’agit avant tout de s’occuper des exclusions..
Produits laitiers gluten et maïs
Le temps de réparer ta barrière intestinale et tu pourras remanger des légumes
Il suffit juste de le vouloir
Maintenant que tu as accès à la recherche visite bien toutes les pièces
On t’attend à la Grande Chambre pour toutes tes questions
- Zébrou
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- Laurette
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Re: Nouvelle arrivée
À l'Appart !!
Je me pose une question : pourquoi les légumes seraient un frein à Seignalet ?
Si j'ai bien tout compris à ton "roman" ( ),
tu n'en manges guère actuellement en attendant la réimpermeabilisation de tes intestins, donc tu continuerais comme ça.
Je conçois que retirer aussi gluten et produits laitiers ne soit pas simple. Maiss pas insurmontable !
Et puis...ce ne serait que pour un temps.
Sachant que gluten et laitages provoquent souvent des diarrhées, tu as un choix à faire...
Bonne installation ici ! La Grand Chambre attend tes premières impressions
http://www.jas-des-amouries.com
Plus ou moins fibro, plus ou moins pso, plus ou moins "on ne sait pas quoi "....depuis 2010. Mais qui va tellement mieux avec sa nouvelle alimentation ! Merci l'Appart' !
- PatrickS
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Re: Nouvelle arrivée
Patrick
https://www.facebook.com/pages/Sans-Glu ... 9198110360
Avant de poster, merci d'utiliser le moteur de recherches, la réponse est surement déjà là : http://www.lappart-des-spasmos.fr/forum/search.php
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Nouvelle arrivée Ambrechloé
Pour répondre à vos questions concernant les légumes : oui j'appréhende effectivement de réintroduire davantage de légumes et fruits crus et cuits ds mon alimentation parce qu'ils me déclenchent des diarrhées supplémentaires invalidantes. Depuis 2016 j'en mange peu et surtout cuits,alors que depuis de longues années mon alimentation à IG bas était essentiellement composée de légumes, fruits avec trés trés peu de féculents ...toutes ces crudités et plats à bas de légumes me manquent énormément...donc ce n est pas une histoire de volonté mais de peur et d'angoisse d'être prise de diarrhées incontrolables dés que je sors de la maison.
Je ne consomme que de l'épeautre non hybridé bio, pas de laits animaux mais du lait d'avoine, mais aussi du fromage à pâte dure. Je vais donc supprimer tout cela . Combien de tps à votre avis pour restaurer la,paroi intestinale ?
Je suppose que si j'augmente dés maintenant ma conso de légumes çà ne va pas le faire ?
Merci à vous d'avoir pris le temps de me lire et de m'aider
Bonne journée
- manon
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Re: Nouvelle arrivée
J’ai fusionné ton nouveau sujet avec celui-ci
Il fallait cliquer sur Répondre
Il n’y a pas d’indication car cela dépend des individus pour « réparer » la barrière intestinale
Doucement doucement tu pourras réintroduire les légumes dans ton alimentation
Attention à l’effet rechute , tu risques d’avoir de sacrées surprises mais cela se calmera..
Courage à toi
- PatrickS
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- Citation : Un jour à la fois
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Re: Nouvelle arrivée
Il y a pas mal d'autres laits végétaux qui sont compatibles (soja, coco, riz, amandes...).
Pour les légumes, je te conseillerai de les réintroduire par petites quantités/portions.
Patrick
https://www.facebook.com/pages/Sans-Glu ... 9198110360
Avant de poster, merci d'utiliser le moteur de recherches, la réponse est surement déjà là : http://www.lappart-des-spasmos.fr/forum/search.php
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- Colocataire
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Re: Nouvelle arrivée
Que veux-tu dire Manon par l'effet surprise ?manon a écrit : ↑23 avr. 2020, 13:24 Bonjour Ambrechloé
J’ai fusionné ton nouveau sujet avec celui-ci
Il fallait cliquer sur Répondre
Il n’y a pas d’indication car cela dépend des individus pour « réparer » la barrière intestinale
Doucement doucement tu pourras réintroduire les légumes dans ton alimentation
Attention à l’effet rechute , tu risques d’avoir de sacrées surprises mais cela se calmera..
Courage à toi
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- Colocataire
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Re: Nouvelle arrivée
Oui Patrick, je vais le tourner ver le lait de riz pour l'instant, je n'utilise plus de lait d'amande car i tolérante à tous les fruits à coque..
- manon
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Re: Nouvelle arrivée
- Framboiz
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- Enquête de référencement : en faisant des recherches sur le régime
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