Hello,
Je me présente Julie, j'étais venue il y a 2 ans de cela mais j'ai abandonné le régime trop contraignant et pas prête dans ma tête.
Je ne sais pas si je suis vraiment intolérante au gluten mais au lactose c'est une certitude depuis bébé.
J'accumule depuis des années en plus de crises de boulimie vomitives, une fatigue et des crises d'angoisses.
J'ai arrêté tout sucre raffiné (je ne prends que du miel et des fruits frais ou séchés) ce qui m'a arrêté la boulimie mais ma fatigue et mes angoisses sont toujours présentes.
A bientôt
Petite nouvelle
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L'Entrée ne sert que pour se présenter, déposer ses valises, mais ensuite il est indispensable de faire le tour des autres pièces pour poser ses questions.
Si vous démarrez le régime, c'est à la Grande Chambre que vous recevrez l'aide et que vous trouverez les informations indispensables. Pour les débutants, les premières courses à faire se trouvent là
Pour les habitués, c'est au Dressing que vous devrez aller.
Ce n'est pas compliqué pour s'y retrouver, tout ce qui concerne le régime, hormis les recettes, est Ici au Premier Etage
Tous l'équipe de la Gérance, Intendance, Syndic, ainsi que tous les colocataires, vous souhaitent la bienvenue, vous verrez que l'ambiance est chaleureuse et qu'il fait bon y venir.
Respectez donc ce lieu.
Bonne installation !
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Julie13
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PatrickS
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Re: Petite nouvelle
Bonjour Julie et 
Ce n'est pas le fait d'être intolérant qui nous fait supprimer ces produits (laits animaux, gluten et maïs), mais ces produits sont mauvais pour tout le monde.
Certains ne verront pas grand chose leur arriver (à part un nez qui coule beaucoup, un léger inconfort digestif...), d'autres vont réagir plus fortement, voire une pathologie grave se développer.
Donc, attaque sérieusement cette alimentation et tu verras les bienfaits (certains rapides, d'autres qui mettrons plus de temps à venir).
Patrick
Ce n'est pas le fait d'être intolérant qui nous fait supprimer ces produits (laits animaux, gluten et maïs), mais ces produits sont mauvais pour tout le monde.
Certains ne verront pas grand chose leur arriver (à part un nez qui coule beaucoup, un léger inconfort digestif...), d'autres vont réagir plus fortement, voire une pathologie grave se développer.
Donc, attaque sérieusement cette alimentation et tu verras les bienfaits (certains rapides, d'autres qui mettrons plus de temps à venir).
Patrick
SEP primaire progressive depuis 2002, seul traitement: le régime Seignalet depuis fin mars 2009
https://www.facebook.com/pages/Sans-Glu ... 9198110360
Avant de poster, merci d'utiliser le moteur de recherches, la réponse est surement déjà là : http://www.lappart-des-spasmos.fr/forum/search.php
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Avant de poster, merci d'utiliser le moteur de recherches, la réponse est surement déjà là : http://www.lappart-des-spasmos.fr/forum/search.php
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Julie13
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Ambrechloé
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Re: Petite nouvelle
Bonjour et bienvenue Julie ....tu as raison d'essayer, tu as dėjà réussi à éviter le sucre raffiné et ce n'est pas l'éviction la plus facile 
...tu vas rėussir pour le gluten bien sûr.......courage à toi.
....tu as raison d'essayer, tu as dėjà réussi à éviter le sucre raffiné et ce n'est pas l'éviction la plus facile ...tu vas rėussir pour le gluten bien sûr.......courage à toi.Colite microscopique collagéne depuis 2016 , douleurs sacro-illiaques, sciatiques, tendinites par intermittence depuis l'âge de 2o ans, .. Hernie discale opérée en 2013 , pso .
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Laurette
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Re: Petite nouvelle
Re... 
à l'appart', Julie !!
Ne culpabilise pas...cette fois sera sûrement la bonne si tu es vraiment motivée
A très vite !
à l'appart', Julie !!Ne culpabilise pas...cette fois sera sûrement la bonne si tu es vraiment motivée
A très vite !
Laure
http://www.jas-des-amouries.com
Plus ou moins fibro, plus ou moins pso, plus ou moins "on ne sait pas quoi "....depuis 2010. Mais qui va tellement mieux avec sa nouvelle alimentation ! Merci l'Appart' !
http://www.jas-des-amouries.com
Plus ou moins fibro, plus ou moins pso, plus ou moins "on ne sait pas quoi "....depuis 2010. Mais qui va tellement mieux avec sa nouvelle alimentation ! Merci l'Appart' !
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Julie13
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! Je tiens bon pour le moment et je suis vraiment motivée.-
ilike music
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Re: Petite nouvelle
Bon retour à l'appart. !
Cette fois avec plus de maturité et se la motivation tu seras mieux armée. Même en supprimant les sucres raffinés (que tu as raison !!) tu verras que l'appart regorge de recettes succulentes
Cette fois avec plus de maturité et se la motivation tu seras mieux armée. Même en supprimant les sucres raffinés (que tu as raison !!) tu verras que l'appart regorge de recettes succulentes
IlikeMusic
douleurs inflammatoires et tendinites chroniques depuis mai 2017 (cervicales, dorsales, lombaires, sacro iliaques, épaules, coudes, poignets, mains, genoux), spondylarthrite diagnostiquée en janvier 2019, régime Seignalet depuis le 1er février 2019, on y croit ! Violoniste quand j'ai le temps, les orages ça doit être ma faute
douleurs inflammatoires et tendinites chroniques depuis mai 2017 (cervicales, dorsales, lombaires, sacro iliaques, épaules, coudes, poignets, mains, genoux), spondylarthrite diagnostiquée en janvier 2019, régime Seignalet depuis le 1er février 2019, on y croit ! Violoniste quand j'ai le temps, les orages ça doit être ma faute
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caterina
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Re: Petite nouvelle
Salut, bienvenue,
comme toi j'avais des angoisses. Le régime couplé à une solide psychothérapie m'ont fait du bien
Le chemin est long, arme-toi de patience
comme toi j'avais des angoisses. Le régime couplé à une solide psychothérapie m'ont fait du bien
Le chemin est long, arme-toi de patience
Caterina, 40 ans, en cours de guérison.
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Zébrou
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