Quel soulagement de trouver les communautés qui nous ressemblent grâce à la toile! Gratitude tout d'abord
Je suis Marina, maman de deux petits garçons 4/7ans mariée à un homme génial bref tout pour aller bien sauf qu'il y a bientôt 4ans, j'ai commencer a développer ce qui a été diagnostiqué, peu de temps après comme étant de la fibromyalgie.
Les ondes n'y sont pas pour rien chez moi mais ça...je suis colocataire d'une autre maison à ce sujet particulier
Dés le début, je me suis renseignée sur les traitements et j'ai de suite compris que j'allais pas en manger un seul. "Les traitements de chevaux Pour les chevaux" comme je dis!
Donc j'ai mis en place différentes choses telles que étirements, visualisations, cohérence cardiaque, activités physiques très régulières et dieu merci depuis 2012 nous avons progressivement fait évoluer nos placards
J'ai ce livre de seignalet depuis qq années. Sans m'y lancée. Et c'est ce soir que je découvre qu'il y a une section spéciale sur la fibromyalgie, où je me reconnais que trop bien, et cela m'a profondément fait plaisir car je comptais bien y trouver des solutions ! Mais là...de la compréhension en plus, même mieux...de la reconnaissance...c'est vraiment le jackpot comme on dit !
Enfin bref
Quand j'ai lu les listes interdites déconseillées et conseillées..j'ai pas pris peur.
On a déjà largement réduit le gluten cette année "grâce" aux désagréments de mes enfants niveau digestifs et de l'ezema (je sais jamais l'écrire pardonnez moi), les produits laitiers sont très rares et même exclus chez moi depuis environ 3ans sans manques etc etc etc
Mais là, pour la première fois je me suis dis qu'un suivi chez une diététicienne pour perdre une dizaine de kg pourrait m'être bénéfique...
Pain
Beurre
Fromages
Yaourts
Féculents à chaque repas...
Heuuuu autant dire que j'ai été récalcitrante dès le départ...
Puis je me suis dis...bon...tente et tu avises.
J'avise que...c'est le bordel!
Je suis ballonnée, mes articulations me font à nouveau mal, grande fatigue et douleurs musculaires etc etc
Je sais Qui je dois incriminer
Donc j'abandonne ces bonnes paroles des lobby qui se chargent des programmes de la bonne pensante Agro alimentaire et de former nos médecins/diététiciennes...etc
Et en lisant des repas types seignalet... J'ai été séduite de suite!
Très épuré, léger, simples...
Ça me ravis! Et je sais que je vais mincir de façon correcte avec ces arrangements alimentaires!!!
Bon....allons à l'essentiel...
Je suis siiii contente de vous avoir trouvé !
Je crois voir que les derniers messages datent de 2015 ici? Ha ouai? Sérieux ?
J'ai hâte de vous lire et je remercie d'avance tous ceux qui ont contribué à enrichir toutes ces pages au service des malades et des gens bien informés...me semble t il
Un grand merci d'avance !
Au plaisir de vous lire
Marina
