On vient de me diagnostiquer à 42 ans un pemphigus vulgaire et on me conseille fortement d'exclure le gluten et les produits laitiers .
Je suis toujours sous cortisone donc je fais attention au sel .
Je souffre également du syndrome du colon irritable depuis des années par conséquent j'avais adopté le régime FODMAPS qui a contribué à diminuer les douleurs mais qui à la longue devient monotone et ainsi favorise les écarts !
bien à vous et au plaisir !
parmi nous!
