Coucou je me présente
L'Entrée ne sert que pour se présenter, déposer ses valises, mais ensuite il est indispensable de faire le tour des autres pièces pour poser ses questions.
Si vous démarrez le régime, c'est à la Grande Chambre que vous recevrez l'aide et que vous trouverez les informations indispensables. Pour les débutants, les premières courses à faire se trouvent là
Pour les habitués, c'est au Dressing que vous devrez aller.
Ce n'est pas compliqué pour s'y retrouver, tout ce qui concerne le régime, hormis les recettes, est Ici au Premier Etage
Tous l'équipe de la Gérance, Intendance, Syndic, ainsi que tous les colocataires, vous souhaitent la bienvenue, vous verrez que l'ambiance est chaleureuse et qu'il fait bon y venir.
Respectez donc ce lieu.
Bonne installation !
- Valy1969
- Colocataire
- Messages : 4
- Enregistré le : 31 déc. 2020, 19:28
- Enquête de référencement : CulturaAmené ici par
Coucou je me présente
C est la première fois que je m'inscris sur un site, j'espère ne pas être trop maladroite dans l'utilisation et dans mes questions.
J'ai 51 ans et j'ai la maladie de ménière depuis une dizaine d'année. Jusqu'en 2019 mes crises étaient de l'ordre d'une par trimestre. Mais sur 2020 j'en ai fait 9 dont 3 sur le mois de décembre. Cette maladie me gâche la vie, je suis souvent en arrêt de travail et je ne peux plus voyager.
J'ai un traitement assez lourd mais qui n'est pas efficace. Donc j'ai fait des recherches et j'ai trouvé qu'il pouvait il avoir un lien entre ma maladie et mon alimentation. Sachant que mes crises ont commencé au moment ou j'ai pris 20 kg suite au décès de ma maman.
Je veux bien entendre que cette maladie est psychologique mais je ne pense pas que cela soit la seule raison. J'ai de gros soucis au travail depuis début 2020 ce qui m'occasionne du stress et de la contrariété.
Je me suis mise à la méditation plusieurs fois par semaine. Maintenant je vais m'occuper de mon corps et lui donner des choses saines pour qu'il fonctionne correctement.
Mes inquiétudes sont que je ne sais pas cuisiner sainement et je n''ai pas forcement le temps. Mais je vais m'accrocher et apprendre petit à petit grâce à votre site.
J'ai parcouru votre site qui me plait beaucoup, je le trouve chaleureux et bienveillant. Merci à vous tous pour vos conseils et nos futurs échanges.
Belle soirée à très bientôt.
- PatrickS
- Participants à la Gérance
- Messages : 16711
- Enregistré le : 11 févr. 2009, 15:35
- Enquête de référencement : moteur de recherche + lien de Petzouille
- Citation : Un jour à la fois
- Localisation : Saint Cosme en Vairais (Sarthe)
- Contact :
Re: Coucou je me présente
Patrick
https://www.facebook.com/pages/Sans-Glu ... 9198110360
Avant de poster, merci d'utiliser le moteur de recherches, la réponse est surement déjà là : http://www.lappart-des-spasmos.fr/forum/search.php
- Valy1969
- Colocataire
- Messages : 4
- Enregistré le : 31 déc. 2020, 19:28
- Enquête de référencement : CulturaAmené ici par
- clear
- Colocataire
- Messages : 9821
- Enregistré le : 10 oct. 2014, 20:41
- Enquête de référencement : Julien Venesson
- Citation : à coeur vaillant rien d'impossible
Re: Coucou je me présente
Je ne pense pas que les vertiges de Ménière soient d'ordre psychologique car des kinés spécialisés utilisent une méthode pour les faire disparaître.
Mais je pense que tu as dû déjà essayer.
Tapluka te lancer dans l'alimentation hypotoxique ça ne te fera pas de mal !
- Valy1969
- Colocataire
- Messages : 4
- Enregistré le : 31 déc. 2020, 19:28
- Enquête de référencement : CulturaAmené ici par
Re: Coucou je me présente
J espère vivement que le changement d alimentation va m apporter beaucoup. Maintenant je suis consciente que ça ne va faire des miracles en quelques jours ça va être long surtout que le changement d alimentation me semble très complexe à suivre sérieusement mais je vais apprendre.
- caribou
- Participants à la Gérance
- Messages : 4822
- Enregistré le : 17 nov. 2014, 15:49
- Enquête de référencement : seignalet
- Localisation : Nantes
Re: Coucou je me présente
Tu fais bien de nous rejoindre. L'alimentation hypotoxique ne pourra que te faire du bien.
Prendre soin de son corps est primordial mais pas que.
Tu le sais bien le stress est notre pire ennemi alors n'oublie pas de prendre soin de ton esprit aussi. Mais ça visiblement tu l'as déjà compris.
Ici tu pourras compter sur notre aide et notre soutien dans ce grand chamboulement alimentaire qui t'attend.
À très vite pour tes premières impressions et questions
- caribou
- Participants à la Gérance
- Messages : 4822
- Enregistré le : 17 nov. 2014, 15:49
- Enquête de référencement : seignalet
- Localisation : Nantes
Re: Coucou je me présente
- Laurette
- Participants à la Gérance
- Messages : 12372
- Enregistré le : 22 juin 2011, 11:55
- Enquête de référencement : gourmandines
- Citation : Il faut toujours prévoir l'imprévu !
- Localisation : Luberon
- Contact :
Re: Coucou je me présente
À tenir fermement !!
à l'Appart !!
Tu verras au fil du temps que c'est bien moins contraignant que tu te l'imagines...
Et quelle victoire de se dire que l'on prend soin de soi, que l'on est acteur de sa vie !
À très vite !
http://www.jas-des-amouries.com
Plus ou moins fibro, plus ou moins pso, plus ou moins "on ne sait pas quoi "....depuis 2010. Mais qui va tellement mieux avec sa nouvelle alimentation ! Merci l'Appart' !
- Zébrou
- Colocataire
- Messages : 3005
- Enregistré le : 07 mai 2017, 12:42
- Enquête de référencement : Amené ici par
- Valy1969
- Colocataire
- Messages : 4
- Enregistré le : 31 déc. 2020, 19:28
- Enquête de référencement : CulturaAmené ici par
Re: Coucou je me présente
Prenez soin de vous....
- Le chti
- Participants à la Gérance
- Messages : 2134
- Enregistré le : 16 janv. 2011, 14:33
- Enquête de référencement : google
- Citation : Soigne le passé. Savoure le présent. Rêve le futur
- Localisation : Chartres
Re: Coucou je me présente
va en bas de cette page et clique sur le rectangle ''recette'' tu auras des recettes simples et adaptées à notre choix de vie.
60 ans. SEP rémittente, découverte fin 2008. A ce jour, marches ponctuelles de 10km - joujou avec mes haltères, juste pour rester en forme, ceci complété par des assouplissements et quelques mouvements de Qi Gong
-
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