Bonjour
Joao 55ans divorcé sans enfants et j'habite paris. j'aime beaucoup la gastronomie.Pratique le Yoga et la course a pied quand c'est possible.
je souhaite perdre du poids car avec cette situation de pandemie et le stress d'un changement de travail, j'ai repris quelques kilos.
je souhaite essaiyer cette methode car elle correspond suivant ce que j'a lu, mieux a mes habitudes alimentaires (je pense).
j'espère pouvoir appliquer toutes ces choses afin d'avoir de nouvelles habitudes alimentaires et ainsi me permettre de perdre du poids mai aussi pouvoir atenuer mon ashme.
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L'Entrée ne sert que pour se présenter, déposer ses valises, mais ensuite il est indispensable de faire le tour des autres pièces pour poser ses questions.
Si vous démarrez le régime, c'est à la Grande Chambre que vous recevrez l'aide et que vous trouverez les informations indispensables. Pour les débutants, les premières courses à faire se trouvent là
Pour les habitués, c'est au Dressing que vous devrez aller.
Ce n'est pas compliqué pour s'y retrouver, tout ce qui concerne le régime, hormis les recettes, est Ici au Premier Etage
Tous l'équipe de la Gérance, Intendance, Syndic, ainsi que tous les colocataires, vous souhaitent la bienvenue, vous verrez que l'ambiance est chaleureuse et qu'il fait bon y venir.
Respectez donc ce lieu.
Bonne installation !
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joao75008
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PatrickS
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Re: Présentation
Bonjour Joao et 
Perdre du poids? C'est ce qui se passe au début. Puis on peut en reprendre jusqu'à son poids de forme. Il faut bien savoir que ce n'est PAS un régime amaigrissant. Mais, comme on supprime certains produits et qu'on en réduit d'autre, l'effet amaigrissant est tout de même la.
Patrick
Perdre du poids? C'est ce qui se passe au début. Puis on peut en reprendre jusqu'à son poids de forme. Il faut bien savoir que ce n'est PAS un régime amaigrissant. Mais, comme on supprime certains produits et qu'on en réduit d'autre, l'effet amaigrissant est tout de même la.
Pour ça, cette alimentation fonctionne bien.
Patrick
SEP primaire progressive depuis 2002, seul traitement: le régime Seignalet depuis fin mars 2009
https://www.facebook.com/pages/Sans-Glu ... 9198110360
Avant de poster, merci d'utiliser le moteur de recherches, la réponse est surement déjà là : http://www.lappart-des-spasmos.fr/forum/search.php
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