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je crois simplement que j'en ai trop mangé, il parait que c'est vraiment très gras et 3 par jour en effet c'est énorme, sans ajouter toutes les huiles que j'ajoute sur mes légumes...aujourd'hui ça va bcp mieux et pas d'avocat...Spondylarthrite ankylosante
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- maï
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donc aucun interet métabolique sauf à fabriquer des calories
ou peut etre au niveau des phospholipide
je sais que l'avocat contient par ailleurs des "insaponifiables" cad des lipides sans fonction acide(donc non saponifiables)
des lipides à fonction alcool en bout de chaine
mais je ne connais pas le mode d'action de ces molecules
Bonne soiree
PETZOUILLE
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Ne sont que...CHIMIE"
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Et il a 18 carbones, pas 16.
C'est également lui qu'on retrouve en abondance dans les huiles d'olive et de colza.
Et fournir de l'énergie fait bien partie du "métabolisme" donc il y a un intérêt métabolique. Surtout si on ajoute à cela le fait que les acides gras monoinsaturés ont la propriété de faire baisser le "mauvais" cholestérol (LDL) et peut-être de faire monter le "bon" cholestérol (HDL)...
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Re: Spondylarthrite ankylosante
1 oeil rouge tous le monde fonce aux urgences a l ophtalmo et a son specialiste car mon epou depuis 2 ans a juste etait au urgence et a prevenu son rhumaologue resultat -6 dixieme a l oeil gauche.
poser les bonnes questions a vos medecins.
apprennez a ne rien negliger avec cette maladie elle supprend de jour en jour.
- manon
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Re: Spondylarthrite ankylosante
L’huile d’avocat est remarquable par sa teneur élevée en acide palmitoléique : 2 – 13 % selon les variétés ou les procédés d’extraction choisis. Par ailleurs cette huile appartient au groupe oléique.
La teneur en insaponifiable est élevée : elle est fréquemment donnée entre 1 à 5 % jusqu’à 12 % pour des variétés équatoriennes ou israéliennes. Les stérols représentent 35 à 70 % de l’insaponifiable.
La fraction stérolique se compose essentiellement de B-sistostérol ( 60 à 92 %).Très complète en vitamines A, B, C, D, E, H, K, PP, elle agit contre le vieillissement.
L’huile d’avocat est une huile épaisse, pénétrante, qui se laisse facilement absorber.
Elle convient à tous types de peaux, aussi bien pour le visage que pour le corps.
Constituée de 2 à 10 % d’insaponifiables , l’huile d’avocat a un pouvoir régénérant et restructurant sur l’épiderme qui la rend très efficace pour réhydrater la peau.
sourcehttp://www.huile.com/p.ficheAvocatRaf.fr.php
http://www.ahac-produitsnaturelsdailleu ... 78a83dafd9
Tout aussi sur l'avocat pour se faire une idée le site passeport santé
http://www.passeportsante.net/fr/Nutrit ... =avocat_nu
Vous comprendrez mieux ensuite après ce qu'il faut retenir et comprendre de la discussion plus haut , comme le dit Maï , il faut de la mesure en tout..
Bises Manon
- dolly01
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Re: Spondylarthrite ankylosante
....bien noter la couleur des urines et du blanc de l'oeil...
en attendant le truc bien connu.....un jus de citron tiede ds une cspe d'huile d'olive a prendre a jeun
bisous dolly
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Re: Spondylarthrite ankylosante
Bye Gillou .
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