Fibromyalgie et ménopause

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86ghislaine
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Fibromyalgie et ménopause

Message par 86ghislaine »

bonjour
Ma fibro a débuté il y a 10 ans : j avais 45 ans : une péri ménopause assez forte ( seins fibrokystiques douleurs bas du ventre etc ) traitée par lutényl . le régime n a pas complètement fait disparaitre les douleurs mais a été efficace pour la fatigue et les maux de tête......
depuis quelques mois les douleurs augmentent en intensité et s étendent dans tout le corps ( au départ il y a 10 ans seul le haut du corps était touché ) : j ai des macrokystes aux seins que je dois faire ponctionner régulièrement : la ménopause commence sans doute .Je suis toujours traitée par lutényl ( progéstérone )
Bref j aimerai connaitre les témoignages sur l évolution de la fibromyalgie à ( et après ) cette fichue ménopause ! quels ajustement faire au niveau du régime ( je me rends compte que je mange beaucoup de farine de riz : pain gâteau )
Merci pour vos témoignages !


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Laurette
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Re: Fibromyalgie et ménopause

Message par Laurette »

Bonjour Ghislaine,
Juste 2 réflexions !
- Tu peux en effet supprimer (on parlera alors plutôt de régime paléo) les farines de céréales et pseudo-céréales, nombreux sont ceux qui ressentent fatigue et douleurs en les mangeant. Tu peux déjà tenter durant 2/3 semaines pour vérifier si cela te fait du bien. Tiens nous au courant ! :)
- Pour ma part, ma fibro a démarré après ma ménopause (et surtout après une hystérectomie totale). Donc, sur ce coup-là...hélas, je ne peux guère t'aider.

Patience et ténacité ! :bisou:


Laure
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Plus ou moins fibro, plus ou moins pso, plus ou moins "on ne sait pas quoi "....depuis 2010. Mais qui va tellement mieux avec sa nouvelle alimentation ! Merci l'Appart' !
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86ghislaine
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Re: Fibromyalgie et ménopause

Message par 86ghislaine »

Merci Laurette : je suppose que le sarrazin est une "pseudo " céréale ? A éviter aussi la fécule de pomme de terre ?


cybelia67
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Re: Fibromyalgie et ménopause

Message par cybelia67 »

oh zut
je croyais qu'on pouvais espérer une rémission ..................
moi aussi fibro avant ménopause !!


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