L'Appart et ses colocs
L'Appart et ses colocs
Nous sommes tous différents, je préfère dire nous sommes tous « unique », c’est plus valorisant.
Je crois que chacun de nous a aussi ses particularités digestives, une sorte de « génome de sa tolérance alimentaire », au même titre que ses propres empreintes digitales.
L’alimentation Seignalet est un anti-poison générique.
Je lis le maximum de posts et c’est frappant : dans le même régime il y a plusieurs options, des besoins variés, des intolérances fines, des équilibres différents qui se créent.
L’Appart et ses colocs jouent un rôle déterminant dans la mise au point de sa « carte alimentaire » personnelle, que chacun se doit d’établir pour retrouver un fonctionnement sain.
Toutes les expériences individuelles et toutes les compétences ciblées qui se partagent ici, aident à prendre en main sa santé, à comprendre ses mécanismes internes, à se respecter, à se défaire de ses automatismes éducatifs et culturels, à reprendre confiance en soi à mesure que la santé revient, et à créer les nouveaux réflexes alimentaires salutaires. Tout ici s’ancre non pas dans des discours culpabilisants mais dans les réalités quotidiennes « comment faire », « qu’en penser », « quelqu’un sait-il », « aidez-moi », « je ne comprends pas pourquoi », « il m’arrive un truc qui me fait peur », « j’ai trouvé cette solution » etc. et chaque coloc se sent concerné et répond avec ce qu’il a « en stock » (comme dit Nestor…)
Tous les posts : les échecs, les réussites, les anecdotes, les astuces, les découragements qu’ils expriment, sont utiles et très intéressants.
C’est… encyclopédique… Une encyclopédie humaine, vivante, interactive et « en pointe »…
Bien heureuse de vous avoir rencontrés…
Il neige toujours, c’est magnifique, bientôt je pourrai faire un bonhomme de neige…
Pierrette
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Re: L'Appart et ses colocs
Bien heureuse de vous avoir rencontrés
Voici mon antidote en cas de déprime passagère.
La version soleil viendra bientôt si vous êtes sage
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Re: L'Appart et ses colocs
- PatrickS
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Re: L'Appart et ses colocs
Comme je le dis toujours, ici c'est l'entraide qui prédomine.
Patrick
https://www.facebook.com/pages/Sans-Glu ... 9198110360
Avant de poster, merci d'utiliser le moteur de recherches, la réponse est surement déjà là : http://www.lappart-des-spasmos.fr/forum/search.php
- talia67
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Re: L'Appart et ses colocs
pierrette, merci pour ce beau texte, emprunt d' une renaissance ainsi que d' une reconnaissance sans égales.
merci à toi de ta disponibilité envers autrui.
nestor, absolument splendide, la photo !!!! pffff quelle élégance !!!! quelle sérénité !!!!
prothèses discales cervicales suite à un accident en 2005, symptômes de la spa depuis quelques années
seignalet depuis 1er nov 2009 et depuis... le tôôôôpppp !!!!
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Re: L'Appart et ses colocs
Il ne faut pas prendre pour argent comptant tout ce que Nestor raconte, même s'il est vrai que j'ai souvent le moral au beau fixe.nestor, absolument splendide, la photo !!!! pffff quelle élégance !!!! quelle sérénité !
j'avais besoin d'une transition pour amener un paysage dans la conversion (effet de style).
Re: L'Appart et ses colocs
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Re: L'Appart et ses colocs
j'ai arrêté de prendre madame et le chat en photo il fallait aussi se coltiner le transport des 2 objectifs et de l'appareil en promenade (trop lourd)Tu fais de la photo?
Maintenant ce serait plus facile avec un digital et la sélection sur PC.
Ce sera pour plus tard, enfin pas trop tard quand même
- okasan
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Re: L'Appart et ses colocs
<object width="480" height="360"><param name="movie" value=" name="allowFullScreen" value="true"></param><param name="allowScriptAccess" value="always"></param><embed type="application/x-shockwave-flash" src="" width="480" height="360" allowfullscreen="true" allowscriptaccess="always"></embed></object><br /><b><a href=" d' Albinoni</a></b><br /><i>envoyé par <a href="http://www.dailymotion.com/Ederza">Ederza</a>. - <a href="http://www.dailymotion.com/fr/channel/music">Clip, interview et concert.</a></i>[/video]
OKASAN 53 ans, maladies multiples et variées depuis l'enfance : coqueluche,toxoplasmose,thyphoïde, 17 anesthésies générales..... 2 cancers et séquelles neuropathiques importantes.........début Seignalet le 26 décembre 2008 et depuis
VIVE LA VIE !!!!
- cecilie
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Re: L'Appart et ses colocs
Je me sens vraiment chez moi à l'appart.
Ici il neige aussi, c'est très beau et je ressens un calme interieur trés agréable.
HLA b35 qui va de mieux en mieux
Il faut manger pour vivre et non vivre pour manger
- Orange
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Re: L'Appart et ses colocs
Tu fais ce régime depuis seulement un mois?
Des fois j'ai du mal a y croire, je n'ai pas encore mis en place, mais aujourd'hui par exemple, j'ai essayé, et ca a été mission impossible.
Ce midi ( je ne déjeune jamais le matin ) haricots rouges avec une banane, et j'ai craqué pour de la confiture sur une vasa.
Mon corps n'a pas aimé du tout!
Ce soir, japonais, j'ai du prendre un spasfon ( amidon de blé... ).
Hier, le midi j'ai mangé une salade délicieuse, avec des cranberries, des raisins secs, des noix de pécan caramélisées... C'était de la roquette, avec une bonne sauce légère.
Et le soir, purée ( avec du lait du coup...il faut que je rachète du lait de riz ou d'amande, parce que j'aime la purée ).
Par contre j'ai acheté de la farine de riz.
Une amie française m'a proposé de m'apprendre a faire le quinoa, elle suit des principes de naturopathie.
Je n'aime pas du tout ta signature, car je souffre ( mentalement, et du ventre aussi ) depuis mes 14 ans, avec peu de répit ( répit avec effets secondaires gênants pendant mon traitement aux anti dépresseurs ).
Re: L'Appart et ses colocs
Oui, j'ai découvert ce régime il y a à peine deux mois.
J'étais dans un tel état que je sougeais sérieusement à appuyer sur "la touche étoile". Ce qui est écrit sous ma signature est un résumé très rapide d'une vie de galère.
A la lecture du livre de Jean Seignalet j'ai enfin compris l'origine des mes maux. J'ai terminé le livre en pleine nuit, je me souviens parfaitement de ce grand moment. J'ai filé à la cuisine et, prise d'une sorte de rage retrospective, j'ai rempli un sac poubelle entier de tous les aliments qui m'empoisonnaient.
J'ai commencé par des fruits et de la salade, moi non plus je ne pouvais plus rien manger d'autre. Une semaine après j'ai cessé de bafouiller (car je ne parvenais même plus à m'exprimer clairement), j'ai cessé de tituber (j'avais la démarche d'une femme prise de boisson). Le psoriasis qui me défigurait a commencé à régresser: j'étais épatée. Très motivée par ces premiers résultats j'ai poursuivi à 100%. Je suis en invalidité car il m'était devenu impossible de tenir dbout à cause de vertiges épouvantables. Voici une semaine qu'ils "décrochent" à leur tour. Cela peut paraître miraculeux mais ça ne l'est pas: c'est le régime, la detox...
J'ai connu le SAMU tout au long de ma vie, des hospitalisations longues, douloureuses et inutiles. J'en ai pris des anti-dépresseurs et des anxyiolitiques! J'ai même "subi"des électrochocs...
En te lisant je retrouve tellement les désarrois qui furent miens que j'en ai les larmes aux yeux, ne te laisse pas prendre dans la spirale maudite!
Tu as "rencontré " le régime à temps, ainsi que l'Appart, alors "fonce". Fais-toi aller BIEN! Il n'y a pas de fatalité, il y a du poison qui t'empoisonne...
Pierrette
- talia67
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- Citation : le seul aliment qui régénère réellement nos petites cellules, c' est : du cru, du cru, du cru !
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Re: L'Appart et ses colocs
oui, orange, n' est ce pas que pierrette est un exemple à suivre ? un miracle de la nature ? un modèle de persévérance et de courage ?
perso, je l' admire, en effet. mais ne le lui dis pas, orange, top secret, sinon, elle aurait l' inconvénient de voir gonfler ses jolies petites chevilles de grenouille...
euh, orange, tu t' y mets bientôt ? tu n' es pas encore totalement convaincue, malgré tous les témoignages que tu as pu lire à l' appart ? promis juré craché, orange, c' est la "vérité vraie", tout ça, si si !!
prothèses discales cervicales suite à un accident en 2005, symptômes de la spa depuis quelques années
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Re: L'Appart et ses colocs
As-tu songé à écrire? Si pas encore lance-toi!
Orange,
peut-être que la première chose à faire serait le tri dans tes placards de cuisine, comme Pierrette.
Bonne journée!
- Elixir
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- Citation : Le passé nous retient, le futur nous tourmente, c'est pour ça que le présent nous échappe...
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Re: L'Appart et ses colocs
Pierrette quand tu sortiras ton premier bouquin, tu 'mavertie, je veux avoir la primeur de sa lecture!!
Vive Seignalet...
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