première semaine

Pour démarrer le régime
Répondre
zenspirit
Colocataire
Colocataire
Messages : 5
Enregistré le : 16 mars 2013, 15:57
Enquête de référencement : google
Localisation : dunkerque

première semaine

Message par zenspirit »

Cela fait une semaine que je suis le régime Seignalet,( sans gluten, sans lactose, sans maïs) et j'en profite pour vous faire un petit compte rendu.
J'ai fait mes achats en tenant compte des conseils du forum, j'ai dans la mesure du possible privilégié une cuisson douce.
je prends du nigari en complément avec de la vitamine C et 500 mg de taurine.
j'ai rapidement eu une disparition des troubles dit " spasmo" ( contraction de la paupière, douleur dans le dos) et ceux malgré une semaine chargée et assez stressante. Je m'adapte facilement au régime, je trouve, j'ai testé avec plus ou moins de succès quelques recettes. Je suis surprise d'être beaucoup plus facilement rassasiée et de ne pas éprouver de fringale, ce à quoi je suis pourtant sujette. La difficulté est de cuisiner des plats différents pour moi et les enfants, j'espère trouver des recettes adaptées qui correspondront à leur goût...
Là depuis hier, je ressens une fatigue un peu bizarre, l'impression d'être dans du coton...et je me sens barbouillée... est-ce les symptômes du décrassage?
Je me demande si je ne devrai pas rajouter des enzymes en gélules?! mais je ne sais pas lesquelles acheter.


spasmophile
Seignalet depuis le 17 mars 2013
Avatar du membre
Marylin
Colocataire
Colocataire
Messages : 470
Enregistré le : 17 déc. 2012, 17:23
Enquête de référencement : google
Citation : je suis telle que la vie m a faite
Localisation : 13700

Re: première semaine

Message par Marylin »

Bonjour et merci pour ce compte rendu sympa !!!
Oui le desencrassage ca peut etre ca ! pour les complements Nestor te conseillera :ange:
Moi j ai pris l habitude de faire des plats differents !!!


35 ans ,mariée, 3 enfants ..........Psiorasis par épisode enfant puis incessant depuis l age de 17 ans....Intolerance au Gluten depuis toujours mais connu depuis 2 ans ...
anonyme12
Colocataire
Colocataire
Messages : 10127
Enregistré le : 30 sept. 2009, 19:04
Enquête de référencement : manon

Re: première semaine

Message par anonyme12 »

est-ce les symptômes du décrassage?
=> oui, probable. Bien prendre les compléments pour en atténuer les effets et la durée ...
C'est le signe que ton corps réagit bien ...
Je me demande si je ne devrai pas rajouter des enzymes en gélules?!
oui, si le 1er point est ok (antioxydants vit C, E, NAC + vit D et vit C + w3.

Enzymes achat
omega-zyme ultra de Garden of life. Pot de 90 ou 180 gél.
180 gél. chez amazon.fr ou vitacost.com (en promo : 43 € au lieu de 82 €)

" onclick="window.open(this.href);return false;

http://www.vitacost.com/garden-of-life- ... n-capsules" onclick="window.open(this.href);return false;


Répondre
  • Sujets similaires
    Réponses
    Vues
    Dernier message
  • Ma première semaine ( et la suite )
    par Orange » » dans La Petite Chambre
    17 Réponses
    4629 Vues
    Dernier message par Orange
  • Une semaine
    par Virginie600674 » » dans La Petite Chambre
    2 Réponses
    546 Vues
    Dernier message par Virginie600674
  • Apres 1 semaine...
    par Katchouille » » dans Le dressing
    31 Réponses
    2985 Vues
    Dernier message par PatrickS
  • Semaine du goût
    par Zébrou » » dans Coin Cuisine
    42 Réponses
    12711 Vues
    Dernier message par saltarella
  • Bilan 1 semaine
    par Domfou » » dans La Petite Chambre
    7 Réponses
    378 Vues
    Dernier message par Domfou
  • TACHES DE LA SEMAINE
    par marya » » dans La Chambre d'Amis
    5 Réponses
    1275 Vues
    Dernier message par lili_rennes
  • Première présentation
    par ranns » » dans Entrée
    9 Réponses
    1244 Vues
    Dernier message par ranns
  • ma première visite.
    par Malye » » dans Entrée
    15 Réponses
    2359 Vues
    Dernier message par marya
  • Première visite
    par Cendre » » dans Entrée
    11 Réponses
    2184 Vues
    Dernier message par talia67
  • Première pierre
    par PatrickS » » dans La Mezzanine
    14 Réponses
    1756 Vues
    Dernier message par clementine79
  • Première impressions
    par OLSY » » dans La Petite Chambre
    15 Réponses
    2293 Vues
    Dernier message par marya
  • Première connection
    par sofi20000 » » dans Entrée
    4 Réponses
    195 Vues
    Dernier message par caribou
  • Présentation et première ?
    par Aline26 » » dans Entrée
    14 Réponses
    1363 Vues
    Dernier message par Zébrou
  • PREMIÈRE VISITE
    par jeromecohe » » dans Entrée
    8 Réponses
    1382 Vues
    Dernier message par PatrickS

Retourner vers « La grande chambre »