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OK bon dans ce cas pas de probiotiques.Je résume:
magnésium (en ce moment 2 sachets de mag2 par jour, très bien toléré en sachet) + 1/4 vitamine b6 par semaine (60 mg)
vitamine D (zyma d en gouttes)
spiruline (3 g par jour), bientôt fini.
desmodium pour le foie (en cure)
vu que je fais un seignalet végétarien, je pense que la b12 serait nécessaire aussi. Je me pose la question pour le zinc et le sélénium...