Mes débuts

Pour démarrer le régime
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Tariaaa
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Re: Mes débuts

Message par Tariaaa »

Dernier message de la page précédente :

Merci pour l’info dubbleace :)
Oui j’aime autant l’eviter.

Une autre interrogation qui me chiffonne l’esprit c’est les fêtes. Car même si la famille sait que je mange différemment et ne comprend pas d’ailleurs ma démarche :( je crains les repas de famille et pour le repas en lui même et pour les remarques (pas toujours contructives...)
Venir avec mon propre repas un réveillon de noël et jour de Noël ça serait pas le top, éviter de manger le repas pas poli non plus... j’ai pensé faire la malade mais je veux pas priver Mr et les enfants... bref :pascontent2:
Ça vous est arrivés?


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dubbleace
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Re: Mes débuts

Message par dubbleace »

T inquiète nous sommes a peu près toutes et tous passés par la , et encore la famille n est pas toujours sympa mais avec mes amis (es) aucuns problèmes ils s arrangent toujours pour faire des plats que tout le monde peut manger , mais la famille elle est différente , tu manges ce que tu peux et si il y a des réflexions tu peux leurs dire qu ils savaient que tu faisais attention a ce que tu manges pour des problèmes de santé et que cela te tien a coeur , et si ils ne veulent pas comprendre tant pis pour eux tu manges ce que tu peux manger un point c est tout , tu ne va pas te rendre malade pour eux qui n en valent pas la peine a mon avis si ils ne veulent pas reconnaitre que l alimentation joue un rôle important dans la santé .

Bon courage a toi , je sais que c est un mauvais moment a passer mais il ne faut pas t abaisser c est a eux de faire attention après tout il y a tellement de choses que nous pouvons mangés sans risques alors a eux de faire des efforts . ;) :tpi:


Floch
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Re: Mes débuts

Message par Floch »

Hello Tariaaa

Noël c'est important. C'est une fête de famille un peu particulière, c'est un temps de partage où chacun devrait soin des autres.
Il reste encore un mois, ne pourrais tu pas en parler avec les personnes qui seront présentes, leur expliquer ton choix de suivre le régime et prévoir avec eux un menu où une grande partie du repas serait compatible ? C'est peut-être l'occasion d'en reparler, de ré-expliquer ?! Ou bien peut-être pourrais tu préparer un dessert ou une entrée de façon à te sentir intégrée à la fête...


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PatrickS
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Re: Mes débuts

Message par PatrickS »

Bonjour,

Il suffit de savoir quel menu est prévu.
Ensuite, tu nous le poste et on te donnera la façon de faire pour que tu puisses en profiter: adapter/changer un peu un plat, s'arranger pour un dessert....

Patrickaa


SEP primaire progressive depuis 2002, seul traitement: le régime Seignalet depuis fin mars 2009


https://www.facebook.com/pages/Sans-Glu ... 9198110360

Avant de poster, merci d'utiliser le moteur de recherches, la réponse est surement déjà là : http://www.lappart-des-spasmos.fr/forum/search.php
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petzouille
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Re: Mes débuts

Message par petzouille »

Bonjour
"à doses élevées,plus le 500 mg la VIT C ,cet antioxydant devient proxydant"
en fait une réaction d'oxydo-réduction met toujours en jeu un réducteur et un oxydant
le réducteur s'oxyde par perte d'un électron..donc première étape OXYDATION
et instantanément l'oxydant est réduit par capture de cet électron donc REDUCTION
il s'agit donc bien d'une OXYDO-REDUCTION
le reducteur est devenu "oxydant".et l'oxydant est devenu réducteur
et un millilard de molécules de VIT C sont devenues oxydantes
en face il y a un milliard de molécules oxydantes qui sont devenues réductrices
donc MATCH NUL cette "histoire" de VIT C qui deviendrait pro-oxydante à forte dose
c'est une tempête dans un verre d'eau .. c'est un mythe

pour le SELENIUM;il aurait chez l'homme un rôle au niveau de la pièce intermédiaire du spermatozoide et
interviendrait dans la mobilité du spermatozoide..donc rôle déterminant dans la fertilité masculine
le SELENIUM a par ailleurs une grande affinité pour de nombreux métaux lourds
avec lesquels il donne des séléniures qui sont éliminés dans les urines
donc un rôle de détoxification
le SELENIUM est également indispensable à la transformation du LEVOTHYROX cad T4 en T3 active
cad l'hormone thyroidienne
on ne devrait jamais prendre du LEVOTHYROX sans rajouter un peu de SELENIUM(cofacteur de la désiodinase)
le SELENIUM intervient aussi dans la structure et le fonctionnement de la GLUTATHION PEROXYDASE qui est un enzyme anti-oxydant majeur
A trop fortes doses il devient toxique..c'est pourquoi j'ai toujours proposé une seule ampoule de GRANIONS de SELENIUM par semaine
cad 960 microgrammes de sélénium qui ajoutés aux apports alimentaires..donne une moyenne raisonnable de 110 microgrammes par jour
en cas d'intoxication connue à un ou plusieurs métaux lourds ..on peut monter à deux ampoules par semaine
on peut également en prendre deux ,suite à la prise d'ARGENT COLLOIDAL pour traiter une cystite par exemple


"De l'ATOME au GÊNE
De MENDELEIV à MENDEL
La VIE ...et la PENSEE
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clear
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Re: Mes débuts

Message par clear »

Bonjour Petzouille, ravie de voir que tu gardes toujours un oeil bienveillant sur l'Appart'. :bisou:


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dubbleace
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Re: Mes débuts

Message par dubbleace »

Prof. Petzouille , il y a bien longtemps que je ne vous avais lu , et je suis heureuse de voir que vous fréquentez toujours l appart . Bonnes fêtes a vous Prof.et portez vous bien .


Tariaaa
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Re: Mes débuts

Message par Tariaaa »

Bonjour à vous et merci de vos réponses :)
Je vais commencer par petzouille merci beaucoup pour ces renseignements précieux, le sélénium j’en prends à travers les noix, mais je suis intéressée par les ampoules granion de sélénium (je vais me renseigner à la pharmacie) , je suis sur L-Thyroxine 100 pour mon Hashimoto.
J’ai arrêté la Vitamine C je pense avoir assez avec mes légumes et fruits.
Par contre j’ai recommencé mes soucis de cystite mais sans bactéries et là je vous lis sur l’agent colloïdal donc ça me ferait du bien? Et c’est à boire?

Pour noël : dubbleace et Floch vous m’avez aidé à lancer un pavé ds la marre... bon il fallait ça je pense (triste mais nécessaire) je leur ai expliqué ma démarche santé la difficulté de mes débuts et mes attentes de cette alimentation et que leurs avis si négatifs ne m’intéresseraient point.
Eh bien ça a passé et plutôt bien enfin mieux que je le pensais.
Partrick , je me renseigne doucement sur le menu et vous tiendrai au courant.
Mais je me prépare un plan B au cas où ils auraient pas bien compris ou faire exprès de pas avoir bien compris.
Et en effet j’ai proposée le dessert et je sais pas quoi faire...
Je pars donc à la recherche d’un dessert de Noël (mais peut être pas la bûche car j’en ai jamais fait) et en plus je dois en faire un sans sucre...

Sinon mon petit mode de vie Seignalet suis tranquillement son cours. Bon les fruits légumes pas toujours bio, et les cuissons j’essaye mais pas sur que je fais tout bon. je fais très attention à tout ce que j’achète. Finalement ça se passe très bien. Et je prends plus que 3 cafés par jour et vous savez que je les trouve vraiment meilleurs que quand j’en buvais plus. :noel20:

Je suis contente de pouvoir passer parler avec vous car c’est difficile de parler de ses bobos/douleurs avec l’entourage.

Je vous souhaite une bonne journée. :smac:


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clear
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Re: Mes débuts

Message par clear »

Tariaaa a écrit : 14 déc. 2018, 15:18 Et je prends plus que 3 cafés par jour et vous savez que je les trouve vraiment meilleurs que quand j’en buvais plus. :noel20:
.
Bravo pour ton démarrage réussi de cette alimentation et bravo +++ pour ta diminution des cafés.
Tu as raison de dire que tu les apprécies plus, c'est comme que lorsque on les boit sucrés et que l'on cesse de les sucrer, le goût est révélé !

.
Tariaaa a écrit : 14 déc. 2018, 15:18Je suis contente de pouvoir passer parler avec vous car c’est difficile de parler de ses bobos/douleurs avec l’entourage.
C'est pour ça que l'Appart' existe. Qui mieux que des malades peuvent comprendre des malades ?


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marya
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Re: Mes débuts

Message par marya »

Bravo Tariaaa, tu peux commencer par faire un gâteau pour toi, si c'est bon,
tu n'hésites pas, pour le réveillon.
Tu as l'embarras du choix dans le coin cuisine.
Bonne continuation :hello:


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dubbleace
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Re: Mes débuts

Message par dubbleace »

:super: :super: Tariaaa , tu as bien manoeuvrée continue comme ça . Bonne soirée


Floch
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Re: Mes débuts

Message par Floch »

Bonsoir Taliaa

Ravie que tu aies pu expliquer ton choix de faire le régime avec ta famille.
Pour le dessert, il y a plusieurs recettes de bûches à l'appart.
Je te mets en lien la recette de base pour gâteaux de Patrick parce que je l'ai testée.
viewtopic.php?f=93&t=11346

Bonne soirée.


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