Se complémenter en magnésium, vit B et vit C ?
- ilike music
- Colocataire
- Messages : 707
- Enregistré le : 01 févr. 2019, 22:44
- Enquête de référencement : Lien sur le site Seignalet.fr
- Localisation : Savoie
Se complémenter en magnésium, vit B et vit C ?
Bon je vais pas rentrer dans les détails je ferai un post dans quelques jours sur mon état physique.
Je suis vraiment à plat depuis une semaine et je voudrai me rebooster un peu avec du magnésium associé à un complexe de vit B (actuellement la vit B j'en ai 10j/mois mais je pensai éventuellement passer à une prise continue) et de la vit C.
J'ai 2 questions :
1- qu'en pensez vous, ça peut aider ?
2- sur la supplémentation en magnésium, j'ai lu bcp de choses dans l'appart mais j'avoue que je m'y perd un peu, peut être pcq je suis raplapla mais au final je comprends pas bien s'il faut en prendre tout le temps ou si c'est mieux en continu ... un grand nombre d'entre vous ont l'air de plébisciter le chlorure de magnésium, nigari pas cher en magasin bio et simple à utiliser. ça ça me va j'ai pas loin de la maison.
Voilà, merci d'avance de vos conseils
douleurs inflammatoires et tendinites chroniques depuis mai 2017 (cervicales, dorsales, lombaires, sacro iliaques, épaules, coudes, poignets, mains, genoux), spondylarthrite diagnostiquée en janvier 2019, régime Seignalet depuis le 1er février 2019, on y croit ! Violoniste quand j'ai le temps, les orages ça doit être ma faute
- manon
- Site Admin
- Messages : 12373
- Enregistré le : 27 sept. 2004, 00:00
- Enquête de référencement : Livre
- Citation : ,Vieux texte biblique"On meurt plus sur sa marmite que de famine"
- Localisation : Paris
- Contact :
Re: Se complémenter en magnésium, vit B et vit C ?
Je ne t’apprends rien en te disant que tu subis les effets du désencrassage
Te supplémenter est une bonne idée en soi mais Il ne faudra pas t’attendre à des résultats majeurs tant que tu seras dans cette phase
Sinon tu as toi-même trouvé ce qui est le plus recommandé à l’Appart’
En revanche je t’engage à boire beaucoup d’eau minérale, et les varier pour aider la détox
Pendant quelques jours tu peux boire de la Vichy St Yorre mais à ne pas abuser à cause du sodium qu’elle contient
Courage à toi
- soaz
- Colocataire
- Messages : 239
- Enregistré le : 23 mars 2019, 12:50
- Enquête de référencement : e cherchant sur le net
- Localisation : nord finistére
Re: Se complémenter en magnésium, vit B et vit C ?
Auparavant ténosynovie sténosante invalidante mains et poignets très bien " endormie" et oubliée depuis la suppression du lait en 2010 arrét de alimentation fréquent , relaché net, et chodroncalcinose hanches et genoux , donc je reprends !!!
- ilike music
- Colocataire
- Messages : 707
- Enregistré le : 01 févr. 2019, 22:44
- Enquête de référencement : Lien sur le site Seignalet.fr
- Localisation : Savoie
Re: Se complémenter en magnésium, vit B et vit C ?
Ça c'est une info qui peut m'intéresser, il y a des durée moyennes ? Pcq je déguste vraiment depuis 3 semaines, douleurs +++ et contrairement à Soaz je ne dors pas bien a cause justement de ces saletes de douleurs, m'endors tard et réveil matin à 4h30/5h ... J'ai l'habitude de gérer depuis le temps mais j'avoue que si ça s'arrête je vais pas pleurer (aucun rapport avec la choucroute cet emoticone mais il me plaît bien ! )
douleurs inflammatoires et tendinites chroniques depuis mai 2017 (cervicales, dorsales, lombaires, sacro iliaques, épaules, coudes, poignets, mains, genoux), spondylarthrite diagnostiquée en janvier 2019, régime Seignalet depuis le 1er février 2019, on y croit ! Violoniste quand j'ai le temps, les orages ça doit être ma faute
- soaz
- Colocataire
- Messages : 239
- Enregistré le : 23 mars 2019, 12:50
- Enquête de référencement : e cherchant sur le net
- Localisation : nord finistére
Re: Se complémenter en magnésium, vit B et vit C ?
Auparavant ténosynovie sténosante invalidante mains et poignets très bien " endormie" et oubliée depuis la suppression du lait en 2010 arrét de alimentation fréquent , relaché net, et chodroncalcinose hanches et genoux , donc je reprends !!!
- manon
- Site Admin
- Messages : 12373
- Enregistré le : 27 sept. 2004, 00:00
- Enquête de référencement : Livre
- Citation : ,Vieux texte biblique"On meurt plus sur sa marmite que de famine"
- Localisation : Paris
- Contact :
Re: Se complémenter en magnésium, vit B et vit C ?
On est pas égaux ..Certains pourraient vous dire qu’ils n’ont pas eu de réactions, d’autres comme moi que cela a été épique..
Ayez de la patience et une bonne dose de courage , cela veut dire que cela fonctionne,faut le prendre pour une bonne nouvelle
- ilike music
- Colocataire
- Messages : 707
- Enregistré le : 01 févr. 2019, 22:44
- Enquête de référencement : Lien sur le site Seignalet.fr
- Localisation : Savoie
Re: Se complémenter en magnésium, vit B et vit C ?
Nos soucy, je sais que nos questionnements ne génèrent pas forcément de réponses, et que d'ailleurs il n'y en a pas obligatoirement une. J'appelais juste à des témoignages éventuellement. J'ai toujours confiance au régime, je constate bcp d'effets sur mon corps depuis que j'ai commencé, même s'ils ne sont pas tous agréables à supporter ! J'ai lu effectivement bcp de post maintenant sur les effets du désencrassage donc je ne m'inquiète pas. J'espère pouvoir bientôt témoigner de la diminution des douleurs pcq là je peux dire que je suis bientôt en haut de l'Everest
On fait la course Soaz ?
douleurs inflammatoires et tendinites chroniques depuis mai 2017 (cervicales, dorsales, lombaires, sacro iliaques, épaules, coudes, poignets, mains, genoux), spondylarthrite diagnostiquée en janvier 2019, régime Seignalet depuis le 1er février 2019, on y croit ! Violoniste quand j'ai le temps, les orages ça doit être ma faute
- petzouille
- Participants à la Gérance
- Messages : 6904
- Enregistré le : 22 oct. 2004, 00:00
- Enquête de référencement : manon
- Localisation : TOULOUSE
Re: Se complémenter en magnésium, vit B et vit C ?
c'est surtout le FLUOR qui est dangereux ,le pire oxydant qui soit
à éviter absolument !
De MENDELEIV à MENDEL
La VIE ...et la PENSEE
Ne sont que...CHIMIE"
- soaz
- Colocataire
- Messages : 239
- Enregistré le : 23 mars 2019, 12:50
- Enquête de référencement : e cherchant sur le net
- Localisation : nord finistére
Re: Se complémenter en magnésium, vit B et vit C ?
oui merçi Manon !! je pense comme toi Ilike music!!!!...d'ailleurs je ne me sens pas au régime , je trouve juste que enfin je suis bienveillante avec mon corps, si j 'ai un terrain plus resistant un mieux étre ce sera formidable , je n 'espére méme pas "guérir" mais aller mieux !!! ..;allez top départ !!!pour toi et moi !!!ilike music a écrit : ↑02 avr. 2019, 15:45 Merci Manon,
Nos soucy, je sais que nos questionnements ne génèrent pas forcément de réponses, et que d'ailleurs il n'y en a pas obligatoirement une. J'appelais juste à des témoignages éventuellement. J'ai toujours confiance au régime, je constate bcp d'effets sur mon corps depuis que j'ai commencé, même s'ils ne sont pas tous agréables à supporter ! J'ai lu effectivement bcp de post maintenant sur les effets du désencrassage donc je ne m'inquiète pas. J'espère pouvoir bientôt témoigner de la diminution des douleurs pcq là je peux dire que je suis bientôt en haut de l'Everest
On fait la course Soaz ?
Auparavant ténosynovie sténosante invalidante mains et poignets très bien " endormie" et oubliée depuis la suppression du lait en 2010 arrét de alimentation fréquent , relaché net, et chodroncalcinose hanches et genoux , donc je reprends !!!
- soaz
- Colocataire
- Messages : 239
- Enregistré le : 23 mars 2019, 12:50
- Enquête de référencement : e cherchant sur le net
- Localisation : nord finistére
Re: Se complémenter en magnésium, vit B et vit C ?
mon Dieu !!! pense que jadis je faisais des cures de fluor !!!! fini ça !!!!petzouille a écrit : ↑02 avr. 2019, 17:38 http://www.2012un-nouveau-paradigme.com ... fluor.html
c'est surtout le FLUOR qui est dangereux ,le pire oxydant qui soit
à éviter absolument !
Auparavant ténosynovie sténosante invalidante mains et poignets très bien " endormie" et oubliée depuis la suppression du lait en 2010 arrét de alimentation fréquent , relaché net, et chodroncalcinose hanches et genoux , donc je reprends !!!
- ilike music
- Colocataire
- Messages : 707
- Enregistré le : 01 févr. 2019, 22:44
- Enquête de référencement : Lien sur le site Seignalet.fr
- Localisation : Savoie
Re: Se complémenter en magnésium, vit B et vit C ?
soaz a écrit : ↑02 avr. 2019, 19:51
oui merçi Manon !! je pense comme toi Ilike music!!!!...d'ailleurs je ne me sens pas au régime , je trouve juste que enfin je suis bienveillante avec mon corps, si j 'ai un terrain plus resistant un mieux étre ce sera formidable , je n 'espére méme pas "guérir" mais aller mieux !!! ..;allez top départ !!!pour toi et moi !!!
Tu me donnes du baume au coeur Soaz merci !! Comme toi moi non plus je ne me sens pas au régime, le seul gros changement a été le Pt dej mais vu que j'ai changé pour une recette que j'adore aucun PB. Pour le reste j'ai tjrs cuisiné du coup cette nouvelle alimentation n'est pas contraignante. Juste quelques ajustements du fait par exemple de ne plus me servir du micro onde. Maintenant le réchauffage c'est soit vapeur soit casserole !
Allez je nous souhaite une belle amélioration de qualité de vie avec arrivée exaequo !
douleurs inflammatoires et tendinites chroniques depuis mai 2017 (cervicales, dorsales, lombaires, sacro iliaques, épaules, coudes, poignets, mains, genoux), spondylarthrite diagnostiquée en janvier 2019, régime Seignalet depuis le 1er février 2019, on y croit ! Violoniste quand j'ai le temps, les orages ça doit être ma faute
- Laurette
- Participants à la Gérance
- Messages : 12372
- Enregistré le : 22 juin 2011, 11:55
- Enquête de référencement : gourmandines
- Citation : Il faut toujours prévoir l'imprévu !
- Localisation : Luberon
- Contact :
Re: Se complémenter en magnésium, vit B et vit C ?
http://www.jas-des-amouries.com
Plus ou moins fibro, plus ou moins pso, plus ou moins "on ne sait pas quoi "....depuis 2010. Mais qui va tellement mieux avec sa nouvelle alimentation ! Merci l'Appart' !
- clear
- Colocataire
- Messages : 9793
- Enregistré le : 10 oct. 2014, 20:41
- Enquête de référencement : Julien Venesson
- Citation : à coeur vaillant rien d'impossible
- soaz
- Colocataire
- Messages : 239
- Enregistré le : 23 mars 2019, 12:50
- Enquête de référencement : e cherchant sur le net
- Localisation : nord finistére
Re: Se complémenter en magnésium, vit B et vit C ?
Auparavant ténosynovie sténosante invalidante mains et poignets très bien " endormie" et oubliée depuis la suppression du lait en 2010 arrét de alimentation fréquent , relaché net, et chodroncalcinose hanches et genoux , donc je reprends !!!
-
- Colocataire
- Messages : 67
- Enregistré le : 05 mars 2019, 14:36
- Enquête de référencement : Recherche google pour PR
Re: Se complémenter en magnésium, vit B et vit C ?
Comme vous je suis fatigué tout. Le temps et depuis deux jours j'ai même des douleurs aux articulations. Malgré la fatigue j'ai beaucoup de mal a dormir (d'où le post a cette heure-ci)...
Ma seule envie, rester a la maison, mais travail et vie sociale ont plutôt l'air contre. Ceci dit, je "célèbre" chaque jour difficile en me disant qu'il me rapproche de la fin et donc du mieux.
Souffrir me paraissait plus dur avant de commencer car je ne savais "si" ça allait s'arrêter. A priori, la question ici est plutôt de savoir "quand" . C'est autre chose.
Tenir bon.
-
- Sujets similaires
- Réponses
- Vues
- Dernier message
-
- 6 Réponses
- 4037 Vues
-
Dernier message par DelmareMo
-
- 7 Réponses
- 2320 Vues
-
Dernier message par caribou
-
- 1 Réponses
- 999 Vues
-
Dernier message par anonyme12
-
- 25 Réponses
- 3635 Vues
-
Dernier message par shadow29
-
- 10 Réponses
- 1675 Vues
-
Dernier message par athéna
-
- 10 Réponses
- 1664 Vues
-
Dernier message par cybelia67
-
- 2 Réponses
- 975 Vues
-
Dernier message par Veve
-
- 7 Réponses
- 1959 Vues
-
Dernier message par pattismith
-
- 3 Réponses
- 1715 Vues
-
Dernier message par talia67
-
- 7 Réponses
- 1854 Vues
-
Dernier message par Ipomée
-
- 32 Réponses
- 15082 Vues
-
Dernier message par Nicolase
-
- 19 Réponses
- 10691 Vues
-
Dernier message par Domdom
-
- 1 Réponses
- 1474 Vues
-
Dernier message par talia67
-
- 3 Réponses
- 2332 Vues
-
Dernier message par kate
-
- 8 Réponses
- 1744 Vues
-
Dernier message par lélé31