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Merci pour vos retours.Après suivre un régime seignalet et être végétarien revient quasiment à être végane. Il n'y a que les oeufs et le miel que je puisse ajouter à mon alimentation donc le régime végétarien n'est pas moins contraignant que celui végane.
Je vais creuser le régime cétogène qui est adaptable en végane : protéine dans le tofu, tempeh, algues, seitan. Si d'autres colocs peuvent m'orienter également ... La suite au prochaine épisode.