Mes débuts mes questions

Pour démarrer le régime
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Nico
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Re: Mes débuts mes questions

Message par Nico »

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Merci Manon pour ta réponse, je vais essayer de continuer à l'éliminer tant que je peux.

Une autre question, maintenant que je vois qu'il y a des résultats, je me pose la question de comment (et quand ?) tenter de réintroduire des aliments qui peut-être n'ont pas d'effets néfastes sur moi.
J'imagine que chacun doit réagir différemment. Mais, il ne faut surement réintroduire qu'un seul aliment à la fois, peut-être pendant plusieurs mois, et voir si y a du moins-bien qui revient ?
Peut-être est-ce encore trop tôt pour moi, qui n'en suis qu'à 3 mois de régime.

Vous avez des retours d'expérience à ce sujet ?


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clear
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Citation : à coeur vaillant rien d'impossible

Re: Mes débuts mes questions

Message par clear »

Nico a écrit : 27 août 2020, 08:47 Merci Manon pour ta réponse, je vais essayer de continuer à l'éliminer tant que je peux.

Une autre question, maintenant que je vois qu'il y a des résultats, je me pose la question de comment (et quand ?) tenter de réintroduire des aliments qui peut-être n'ont pas d'effets néfastes sur moi.
J'imagine que chacun doit réagir différemment. Mais, il ne faut surement réintroduire qu'un seul aliment à la fois, peut-être pendant plusieurs mois, et voir si y a du moins-bien qui revient ?
Peut-être est-ce encore trop tôt pour moi, qui n'en suis qu'à 3 mois de régime.

Vous avez des retours d'expérience à ce sujet ?
Ça dépend de ce que tu veux essayer de réintroduire. Si ce sont des aliments auxquels tu supposes être intolérant, tu peux commencer par 1 seul sur une période suffisamment longue.
Mais surtout pas le gluten, maïs ou les produits laitiers. Ceux-là c'est exclusion définitive, car pour le coup, là tu vas vite avoir le retour de bâton !


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Framboiz
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Re: Mes débuts mes questions

Message par Framboiz »

A mon avis, c’est quand même un peu tôt...


Nico
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Enquête de référencement : Amené ici par

Re: Mes débuts mes questions

Message par Nico »

Alors, je pensais à mon cher jambon :mdr3:
C'est un des trucs qui me manquent le plus.

Mais effectivement, il est peut-être plus prudent d'attendre encore.

Merci


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