Tu sais Ambrechloé ce n'est pas parce que ce sont des substances naturelles qu'on n'y est pas intolérante. Quand on démarre l'alimentation Seignalet, on fait au plus simple question compléments : magnésium, vit D3 et oméga3 les jours où on ne consomme pas de poisson.
Les probiotiques ne doivent être pris qu'à partir du moment où la flore intestinale s'est améliorée.
J'ai également fait l'erreur de consulter une naturopathe dès le début pensant bien faire et elle m'avait prescrit pas mal de compléments en plus de ceux que je t'ai cités plus haut, dont : antioxydants, de la gemmothérapie et d'autres dont je ne me souviens plus.
En plus en me cochant les produits sur les fiches des labos où je devais m'approvisionner.
Certains m'ont rendu plus mal qu'avant de commencer et dans le tas je n'ai jamais su lesquels c'étaient.
je pense que tu veux tout traiter en même temps et finalement tu en es presque au point de départ.
Le régime seul devrait suffire pendant quelques semaines (suivant les personnes) et c'est après qu'on affine si besoin.
Je ne peux pas te dire si tous les bilans allergiques qui existent (intolérances, candida, dysbiose etc...) sont vraiment fiables mais sur l'Appart', nous sommes très nombreuses et nombreux à n'y avoir jamais eu recours.
Consulte ton médecin traitant, passes tes examens, continues le régime et patiente.