Help, c'est dur !
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Help, c'est dur !
Ça fait 7 semaines que je suis le régime sans écart (sauf les températures) et très vite (après quelques semaines) j'ai eu pour la première fois quelques journées sans douleurs aux sacro iliaques. Les douleurs sont revenues ensuite pour une semaine environ (j'étais obligée de prendre les AINS) puis à nouveau une petite période de calme. Là j'ai pu tenir 5 jours sans AINS et presque sans douleurs. J'étais super contente. En plus ma peau est devenue parfaite, bref j'avais l'impression que le régime marche à fond. Mais cette nuit j'ai été réveillée par une poussée de douleur brusque et super violente, je pouvais à peine bouger dans mon lit et avec une énorme peine j'ai pu marcher jusqu'à ma salle de bains pour prendre les AINS. Ce matin c'est encore mega douloureux, j'avais oublié qu'il est possible d'avoir si mal. Du coup je me demande, est-ce que c'est le fameux décrassage et mon corps à décidé de sortir les poubelles d'un coup ou au contraire, c'est le signe que le régime ne marche pas vraiment sur moi et que l'amélioration a été l'effet des AINS? Bref, c'est un moment des doutes et de découragement...
- Laurette
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Re: Help, c'est dur !
Mais noooon ! C'est super bon signe au contraire !
Ton corps t'a montré que tu peux avoir des jours sans douleur, c'est très prometteur.
Le désencrassage est en route !
Comme rien ne se fait définitivement ni aussi rapidement...tu auras encore des jours douloureux mais de moins en moins au fur et à mesure.
Laisse à ton corps le temps de répondre à ta nouvelle alimentation, de changer, de s'acclimater et...de larguer ses vieilles poubelles !
Dans les moments de découragement, dis-toi bien que tu as de la chance de connaître déjà ces périodes de répit, cela te donnera la force de subir encore quelques nouveaux assauts qui devraient se faire de plus en plus rares.
Tu devrais fêter cela dignement (SGSC bien sûr !!) !
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Plus ou moins fibro, plus ou moins pso, plus ou moins "on ne sait pas quoi "....depuis 2010. Mais qui va tellement mieux avec sa nouvelle alimentation ! Merci l'Appart' !
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Re: Help, c'est dur !
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Re: Help, c'est dur !
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Re: Help, c'est dur !
J'ai une question concernant les anti-inflammatoires. ça fait deux mois que je les prends plus ou moins tous les jours et je stresse beaucoup car je sais que ça apporte beaucoup de risques (même si ma rhumato m'a dit que les risques ne sont pas si grands et qu'il faut que j'arrête d'y penser). En plus ma pharmacienne m'a dit que les AINS favorisent l'accumulation des toxines dans les articulations... Du coup dès que j'ai moins mal et que ça devient supportable je ne les prends plus et je reprends seulement quand la douleur devient trop forte.
Que pensez-vous de cela ? Serait-il mieux de les arrêter complètement et essayer de supporter la douleur sans médicament ou au contraire les prendre tous les jours tant que l'inflammation est là ? Merci !!!
- Laurette
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Re: Help, c'est dur !
Ce n'est que mon expérience personnelle.
Alors je te dirais....essaie !! Tu verras bien si tu peux supporter la douleur sans médicament.
Après...il n'y a pas de règle, tu fais comme tu le sens et surtout, tu ne te culpabilises pas.
Le plus important c'est d'être en accord avec toi-même. On n'est pas là pour souffrir inutilement !
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Re: Help, c'est dur !
Une fois de plus j'ai agi comme Laurette mais ce ne sont que nos avis. A cause de mon foie, je ne pouvais même pas prendre du dafalgan !
Et puis heureusement, le régime a commencé à faire effet.
Bon courage
- PatrickS
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Re: Help, c'est dur !
Personnellement, je ne supporte aucun AINS. Depuis longtemps avant de démarrer le régime. Donc pour moi, la question ne se pose pas. Pour les douleurs (pas liés à ma sep), je prends du paracétamol ou du tramadol (rarement).
Pour en revenir à ta question:
Le AINS font que le régime agit moins bien/rapidement.
Mais on peut tranquillement continuer à en prendre si nécessaire (douleurs).
Continue à en prendre, essaye de diminuer doucement, puis d'arrêter complètement quand cela sera possible.
Patrick
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Avant de poster, merci d'utiliser le moteur de recherches, la réponse est surement déjà là : http://www.lappart-des-spasmos.fr/forum/search.php
- Framboiz
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Re: Help, c'est dur !
- Cécilia O
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Re: Help, c'est dur !
Je ne dirai pas mieux que les colocs. Fais comme tu le sens. Tu as peut être besoin des AINS comme béquille temporaire. On trouve de l'aide où on peut !
- Lupus diagnostiqué en 2009 avec atteinte rénale (stade 3B et de classe IV et V) + articulaire + neurologique (2AVC)
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Sous corticoïdes et hydroxychloroquine depuis 11 ans. Immunosuppresseurs + EPO + anti hypertenseurs + anti viral depuis 1 an
Début régime : avril 2020