Cure de magnesium et sel de nigari

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Bernargo
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Cure de magnesium et sel de nigari

Message par Bernargo »

Bonsoir,

Une simple question: le sel de nigari peut-il faire office de cure de magnesium?
Pour résoudre mon problème de constipation, j'en consomme chaque jour. J'essaye de déterminer la dose infra-diarrhée... mais supra-constipation! Subtil équilibre, qui n'est pas mon fort...
Merci de vos réponses,
Bernargo



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petzouille
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Re: Cure de magnesium et sel de nigari

Message par petzouille »

Bonsoir
le NIGARI c'est du chlorure de magnésium à une teneur de 85 % environ il est modérément laxatif
le sulfate de magnésium nommé aussi SEL D'EPSON est beaucoup plus laxatif et devient purgatif même
vous pouvez associer dans une même prise de la VIT C et une pincée de deux ou trois paillettes de NIGARI
l'effet laxatif sera fonction des doses et quantités respectives de ces deux produits
En principe avec une dose de deux à cinq grammes de VIT C prise seule vous aurez toujours un effet laxatif plus ou moins marqué
d'ailleurs les "constipés chroniques" sont en fait des "carencés en VIT C
Bonne soirée

PETZOUILLE
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Bernargo
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Re: Cure de magnesium et sel de nigari

Message par Bernargo »

Merci, Professeur Petzouille!
Le sel de nigari que j'ai acheté est en petits grains, non en paillettes.
Quelle dose (avec comme mesure une càcafé) correspondrait à 2 ou 3 paillettes?
Je vais faire l'achat de vitamine C oenologique - je dois passer la commande en France... - et suivre votre avisé conseil.
En attendant, le sel consommé peut-il faire office de cure de magnesium, conseillée par le régime, en même temps que de produit "déconstipant"?... Ou dois-je utiliser des produits différents?
J'espère que mes questions ne sont pas dénuées de sens...
Bien à vous, et encore merci!
Bernargo

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petzouille
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Re: Cure de magnesium et sel de nigari

Message par petzouille »

Bonjour
je ne connaissais pas la forme en grains ou granulés ça doit se valoir avec les paillettes
mais pour la poso une cac sera trop disons un quart de cac il faut que ça reste buvable parce que ce NIGARI a un goût assez amer si pris en excès
Pour la VIT C si vous 'avez pas un magasin pour produits oenologiques dans votre région les sites
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et PIERRE JEROME délivrent la même VIT C
et il me semble qu'ils ont bien baissé leur prix initial
Bonne journée

PETZOUILLE
Modifié en dernier par manon le 01 mars 2020, 13:56, modifié 1 fois.
Raison : Cette entreprise ne souhaite pas de pub pour les particuliers
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Bernargo
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Re: Cure de magnesium et sel de nigari

Message par Bernargo »

Cher Professeur...- Monsieur Petzouille!
Merci pour votre réponse.
1 càc, c'est trop, en effet. J'ai utilisé cette mesure dans 1 l d'eau, et bu 200 ml. Effet purgatif assuré dans les deux ou trois heures qui suivent!
Le produit "Obst" - dont la référence a été censurée - est en effet celui que je compte acheter. C'est aussi celui qu'utilisent d'autres colocs, je pense.
C'est le moins cher... au kg! Avec le coût de l'envoi par la poste. Mon budget à d'étroites limites!
Bien à vous,
Bernargo

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Re: Cure de magnesium et sel de nigari

Message par Bernargo »

la posologie que j'utilise est la suivante: 1 cuillère à café rase (3 g pesés) dans 1 l d'eau, dont je bois un verre (100 ml le matin à jeun). Si mon calcul est bon, cela me fait une dose de chlorure de magnesium quotidienne de 0,255 mg (pour du sel dosé à 85% en chlorure de magnesium). Très peu efficace sur le plan de la constipation. Dois-je en boire plus? plusieurs fois par jour?

Merci pour vos avisés conseils!

Bonne journée,

Bernargo

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ilike music
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Re: Cure de magnesium et sel de nigari

Message par ilike music »

Bjr Bernargo
Tu peux aller jusqu'à 20 g par litre si j'en crois les conseils notés sur mon sachet de nigari. A cette dose, ça te fait une bonne cure de magnésium pr le même prix. Le goût est dégueu tel quel. En rajoutant une bonne dose de pulco citron ça supprime l'amertume.
:bisou:
IlikeMusic
douleurs inflammatoires et tendinites chroniques depuis mai 2017 (cervicales, dorsales, lombaires, sacro iliaques, épaules, coudes, poignets, mains, genoux), spondylarthrite diagnostiquée en janvier 2019, régime Seignalet depuis le 1er février 2019, on y croit ! Violoniste quand j'ai le temps, les orages ça doit être ma faute :hehe:

Bernargo
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Re: Cure de magnesium et sel de nigari

Message par Bernargo »

Merci pour le renseignement, ILike Music!
Bien à toi,
Bernargo

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