Vitamine C ....et spiruline ...

[anonyme12]

Dernier message de la page précédente :

je prends 3 g de vit C par jour pour parer le virus...

la vitamine D3 est tout aussi importante si pas davantage en hiver (mi-novembre à fin mars). Je te suggère de prendre 10 à 15 gouttes de zymad pour un adulte (2000 à 3000 UI). 5 gouttes si pas de prise de sang (5 x 200 UI par goutte = 1000 UI).
Sachant que le dosage pour un nourrisson est identique ou légèrement supérieur, que les AJR sont nettement sous-estimés, je conseille 5 gouttes (1000 UI) pour un enfant de moins de 6 ans, sans consultation médicale (parapluie).

Les chercheurs estiment que les besoins en vitamine D sont proches de 1000 UI par jour. Or en France, l’Agence française de sécurité sanitaire des aliments (Afssa) estime en dépit du bon sens qu’il suffit à un adulte de 200 UI pour rester en bonne santé (400 à 600 UI/j pour les personnes âgées). Les autorités sanitaires ont d’ailleurs fixé la dose de sécurité pour la vitamine D à 1 000 UI/j. Un niveau dénoncé par les signataires qui soulignent que l’on peut tolérer sans risque, jusqu’à
10 000 UI par jour (dix mille).

Source: Vitamine D : 15 chercheurs et LaNutrition dénoncent des apports conseillés insuffisants
lanutrition.fr le 02/05/2007
A+
Nes

[Xena]

oui merci nestor, je prends zymad depuis debut octobre 15 gouttes par jour...
ma fille a eu en novembre une ampoule d'uvedose....je ne pense pas qu'elle en manque, faut il a votre avis que je lui donne en plus 5 gouttes. je viens de lui donner une gellule 500 mg d'acide ascorbique dans un peu d'eau....
pour le moment les deux femmes de la maison tiennent le coup , comme des guerrieres derriere leur masque , et lingettes desinfectante dans la main...et gel hydrau dans l'autre.....
aeration, et vaporisation d'HE.....

CROISONS LES DOIGTS !!!

bis et bonne journee
xena

[anonyme12]

ma fille a eu en novembre une ampoule d'uvedose....

UVEDOSE 100 000 UI sol buv : Amp/2ml (
C'est suffisant mais il y a un temps de latence / attente avec ce produit (colécalciférol ).
Maintenant c'est trop tard pour changer (il a rechargé; c'est bon jusque fin janvier / février).
Ensuite tu pourras lui rendre 5 gouttes de zymad (1000 UI) par jour, s'il ne fait pas le difficile pour le prendre avec un fond de jus d'orange ou d'eau.

Zymad est du m^me type (colécalciférol ) que Uvédose.

En cas de besoin immédiat de vit D je conseillerais plutôt dédrogyl en gouttes même si l'excipient n'est pas top (méthyle). Juste pour recharger.
Vit D dédrogyl (Calcifédiol).
DÉDROGYL : solution buvable ; flacon compte-gouttes de 10 ml (300 gouttes). 8.29 €
Par goutte : 5 μg de Calcifédiol. vitamine D3 hydroxylée, exprimée en Calcifédiol monohydrate => Vitamine D3 hydroxylée en C25 : 25 (OH) D3.
Labos DB Pharma

[Xena]

ok merci bp nestor !!
bis
xena

[Elixir]

Courage Xena, tu vaincras!! Moi j'ai chopé une magnifique rhino pharyngite avec ecoulement purulents dans 'larrière gorge et toux : charmant... : 8 jours que ca dure : je me suis quand même resignée a aller chez le toubib hier soir.... et moi qui ai horreur de prendre des cachets, là : je suis servie! Mes cures de probiot et d'epp ne 'mauront pas fait faite echapper au virus!!!
Pour la vitamine D , sur mon complement c'est noté une goutte par jour, il vaut donc mieux que je passe à 3 gouttes si je comprends bien?

pour la vit C j'attends l'adresse du prof et je prendrais la moins chere

[Xena]

merci elixir,
la vit d moi je prends 15 g / jour de zymad (d'après les coloc c'est le meilleur)
vit C en ce moment 3 g/jour

attention l'epp doit etre pris loin des autres medoc.... car annule l'effet.

bis
xena

[petzouille]

Bonjour

je viens d'avoir un appel de la DROGUERIE VIGUE à AGEN

pour le sachet de 500 grammes c'est 12 euros + le port...6,80 soit 18,80 euros
pour deux paquets soit un kilo:donc 24 E + le port...7,75 soit 31,75 E pour un kilo

les recontacter pour la BELGIQUE,je n'ai pas pensé à poser la question

Bonne journée

PETZOUILLE

[Xena]

bonsoir,
pour info un colissimo pour la belgique de - 1 kg = 16€ 05
les tarifs autres sont sur le site coliposte.fr

impossible de se débarasser de cette foutue grippe qui se complique en pneumopathie....voilà 4 semaines que mon homme est malade , mon fils après 1 semaine de grippe à fait une pneumonie , je rentre de chez le doc, il remet un traitement antibio de 8 jours.....
mon troisième est malade depuis jeudi dernier et tousse toujours autant....

j'ai beau donner de la vit C rien n'y fait !!!

HE en plus pour ma fille et moi....nous resistons encore pour le moment, le doc s'étonne que l'on ne soit pas tombées malades....

croisons les doigts !!!

bonne soiree

xena

[flöchen]

on les croise avec toi xéna,

un truc simplissime qui marche à la maison et que des personnes âgées dans mon boulot ont testé avec succès :

le citron pressé chaud avec du miel avant de se coucher

[valie]

je croise les doigts aussi pour toi et ta fille, autant éviter la contamination !
as tu un diffuseur d'huiles essentielles ? c'est ce que mon voisin qui est ORL met dans son cabinet , bien qu'il ne soit pas particulièrement converti aux médecines douces !!

[Xena]

oui je prends citron chaud miel le matin et gingembre miel le soir .....
oui j'ai un diffuseur d'huile essentiel et un vapo d'aroma spray ravintsara pour vaporiser dans les pieces , sur les oreillers, ...
je me masse et ma fille aussi avec du ravitsara.... de l'influenzenium 9 ch ....de la vit C, de la D, lavage de nez avec lota + actisoufre, oscillococcinum..... bref la grosse artillerie !!! j'aere au max et j'isole au max les malades, je leur mets des masques...
et je ferme les portes de nos chambres à nous les filles.... les hommes dorment en haut et nous en bas.....
bref je prends les mesures grippe A !!!

bonne soiree et merci pour votre soutien et vos conseils....

xena

[valie]

ça c'est de la prévention !! tu es parée !!

[Elixir]

Un truc de grand mère pour la toux qui marche : dormir avec un oignon epluché sur sa table de chevet! Ne riez pas : ca marche vrmt!! testé et aprouvé par moi même! Certes le matin ca pue l'oignon dans la chambre mais ca vous permet au moins de dormir sans etre enquiquiné par la toux.

Bon courage Xena!

[Elixir]

Bonjour

je viens d'avoir un appel de la DROGUERIE VIGUE à AGEN

pour le sachet de 500 grammes c'est 12 euros + le port...6,80 soit 18,80 euros
pour deux paquets soit un kilo:donc 24 E + le port...7,75 soit 31,75 E pour un kilo

les recontacter pour la BELGIQUE,je n'ai pas pensé à poser la question

Bonne journée

PETZOUILLE

Merci prof

[jos-ile]

Bonjour

Pour le Dédrogyl je voudrais savoir combien de gouttes on prend par jour ? (ou 1 fois par semaine peut être ?) Merci de votre réponse.

[petzouille]

Bonjour
je dirais
cela dépend du chiffre actuel
plus il est bas..cad inférieur à 20 nanogrammes..et plus vous pouvez "attaquer" avec une poso élevée
entre 30 et 50 gouttes pendant une bonne semaine ou deux
et ensuite vous diminuez pour revenir à 10 gouttes par jour
il me semble que ça correspond à 3 000 UI par jour..et que NESTOR avait cité lui aussi ce chiffre

sur le site "lanutrition" ...certains avis avancent des posologies de 10 000 UI par jour..sur une période limitée
tout cela est "à ajuster" en fonction de la teneur en lipides ..de poissons de votre alimentation et de votre exposition au soleil
si vous ne mettez pas le nez dehors..vous pouvez en prendre davantage que si vous êtes deux heures au soleil par jour
donc en fonction de la région ou vous vivez

un contrôle tous les trois mois n'est jamais superflu

pour donner un aperçu de la vitesse à laquelle ce taux retombe ,quand on cesse d'en prendre
mon épouse était à 145 nanogrammes ,début JUIN...comme c'est nettement au dessus des "normes officielles",elle a cessé d'en prendre
là....nouveau dosage..sans apport...elle est retombée à 22..en sept mois
donc ..elle s'y remet

Bonne journée

PETZOUILLE