Mes 2 grains de .. poivre
La prise de complémentaires et de vitamines n'est pas anodine, certains ont des effets secondaires en cas de sur-dosage ou de contre-indication, toujours en parler avec votre médecin.
- novo
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Mes 2 grains de .. poivre
Je tiens à vous soumettre ma constatation.
Depuis que je prends mon curcuma (1 c.àc. avec du poivre frais moulu dans un verre d'eau) en même temps que ma gélule d'oméga3 (1g - epa 400mg/dha 200mg), mes douleurs articulaires ont diminué.
Synergie, effet placebo, hasard ...
Si cela a déjà été écrit ... désolé.
Sinon, essayez, je ne pense pas que cela soit d'une façon ou d'une autre délétère.
Bonne santé.
- PatrickS
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Re: Mes 2 grains de .. poivre
Antioxydant + oméga 3, c'est ce qui est toujours recommandé ici et chez toi ça fonctionne. Alors si quelqu'un dit que c'est un effet placebo, j'ai l'impression que cet effet agit mieux que les médicaments classiques.
Moi, j'adore me soigner à l'effet placebo.
A+ Patrick
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Re: Mes 2 grains de .. poivre
Il stimule le foie et évacue ainsi mieux les toxines.
- novo
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Re: Mes 2 grains de .. poivre
Je sais que ces suppléments fonctionnent mais leur effet, pour moi, à été plus bénéfique en les prenant en même temps que séparément, ce que je faisais auparavant.
Bonne sante.
- PatrickS
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Re: Mes 2 grains de .. poivre
Les omégas 3 sont très sensibles à l'oxydation, alors je pense qu'en les prenant en même temps qu'un antioxydant (curcuma + poivre noir), ils font mieux leur travail.
A+ Patrick
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Re: Mes 2 grains de .. poivre
waouh, trop mimi ton avatar... tu l' as fait mariner dans ton curcuma ? oups pardon. petite blague.
en fait, je fais comme toi.
il y a quelques mois, nestor avait fait un topo sur les effets bénéfiques du curcuma associé à un peu de poivre noir. je suis son conseil depuis.
midi et soir, je mets donc dans mon huile de salade (huile de lin ou huile de colza) un peu moins d' 1 cuil à café de curcuma et 1/5 de cuil à café de poivre noir. et ça a l' air de me réussir à moi aussi, en plus de tout ce que je fais à côté.
mais, novo, 1 cuil à café de poivre noir complète, ce n' est pas un peu irritant pour les muqueuses à long terme ?
à plus
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Re: Mes 2 grains de .. poivre
Talia, Novo à écrit: curcuma (1 c.àc. avec du poivre frais moulu dans un verre d'eau)
En bon Français, ça veux dire 1 cuillère à café de curcuma dans lequel on a rajouté du poivre, il faut LIRE
A+ Patrick
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Re: Mes 2 grains de .. poivre
rrrrrrrrrrrrrrrrr je m' AI trôôômpêêêê...En bon Français, ça veux dire 1 cuillère à café de curcuma dans lequel on a rajouté du poivre, il faut LIRE
je crois que si tu avais été mon maître d' école, j' aurais démissionné du système scolaire à 6 ans et demi...
bon, je te pardonne pour cette fois...
à plus
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- novo
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Re: Mes 2 grains de .. poivre
Ton texte est très explicite, mais à force de mander des pousses et graines germées, Talia est tellement boostée, qu'en lisant trop vite elle saute la moitié du texte.
A+ Patrick
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Re: Mes 2 grains de .. poivre
re - rrrrrrr
bon, quand même...
ps : là, je me répète mais j' adore trop le p'tit lapin... faut juste pas qu' il tente de picorer dans mon assiette à moi, sinon :
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