vitamine c

[frydek]

bonjour
ou est ce que vous achetez votre vitamine c en poudre?
je l'avais lu sur certains posts mais je ne les retrouve pas
merci

[anonyme12]

Vitamine C oenologique
http://www.lappart-des-spasmos.fr/forum ... enologique" onclick="window.open(this.href);return false;

[frydek]

merci

[frydek]

Je relance le sujet.
Cette vitamine ne réagit pas très bien avec mon corps. Trop acide.
Je la prends après le repas. J'ai essayé plusieurs quantités et toujours le même résultat.
J'avais pris un truc plus naturel il y a quelque temps et le résultat était bien mieux (mais prix aussi bien plus cher).
Quelqu'un a-t-il quelque chose à recommander?
Vous connaissez l'acerola?

[anonyme12]

Vous connaissez l'acerola?

=> oui, c'est "bien" mais pas plus de 500 mg par jour à cause du postassium.
C'est un mélange de vit C naturel, complété de poudre de vit C.
Si tu mélangeais ta poudre d'acide L-ascorbique avec du soja et un fruit coupé en quartiers au petit déj (déjeuner Kousmine), ça passerait bien mieux.

[frydek]

Mon petit dej est un gros cocktail de fruits avec en général banane + 1/2 citron + pomme + amandes.
Je vais y mélanger la poudre et voir ce que ca donne.
Par contre je ne prends plus trop de soja.
Merci Nes.

[anonyme12]

Le soja n'est pas obligatoire. Tu ne mets pas de jus de citron si tu mets de la poudre de vit C. Oublie le jus de citron au petit déj. Réserve-le pour les crudités ou le poisson.
Quand je veux faire l'impasse sur la poudre de vit c, je prends un comprimé d'acérola de 500 mg (avec potassium) (un seul par jour à cause du potassium contenu). Moins acidifiant.
Je reste à l'écoute de mon corps

[flöchen]

Tu ne mets pas de jus de citron si tu mets de la poudre de vit C

voilà une super idée Nestor que j'ai déjà lue plusieurs fois mais que j'oublie de mettre en place chaque matin

quand on a pris des habitudes , pour s'en défaire...... ! aujourd'hui le sachet de vitC reste sur la table jusqu'à demain matin !

[ulricha]

Bonjour Frydek !! Un vieux truc pour toi, il te suffit d'ajouter du bicarbonate de soude à ta vitamine C ça "tamponne" et ça passe tout seul !!
Enfin ..... sauf avis contraire ... c'est ce qu'on faisait "avant".

[anonyme12]

Enfin ..... sauf avis contraire ..

=> ok si limité dans le temps (8 jours maxi) car le bicarbonate de soude est un sel. A réserver donc au début d'un problème ...

[Annonyme 6]

Je ne sais plus quoi penser de cette vitamine C. J'en ai pris pendant des années chaque jours jusqu'au moment où plusieurs personnes m'ont dit que de prendre autant de vitamine C ne servait à rien car on en trouve dans l'alimentation suffisamment... alors j'ai tout arrêté !
Je lis vos posts et ne sais plus quoi penser de l'importance de prendre de cette vitamine ou pas...

[petzouille]

en fait tous ces conseils sont basés sur la seule référence au scorbut

si vous voulez éviter le scorbut ,même sous forme mineure et inaparente..vous pouvez vous contenter des apports alimentaires cad de l'ordre de 110 mg par jour
mais l'intérêt de la VIT C telle que je la propose et telle que je l'utilise depuis 25 ans est tout autre

c'est d'abord un laxatif modéré super efficace qui va limiter les germes de putréfaction et la productions de toxines,en particulier de diverses amines..perturbatrices du fonctionnement du système nerveux central

les "constipés ou ées "chroniques sont d'abord et surtout des carencés en VIT C

ensuite comme elle est réductrice,elle crée dans le milieu intestinal un RH 2 réducteur qui va favoriser une certaine flore et contribuer à limiter la prolifération d'autres germes
or on sait que dans la théorie de SEIGNALET certains germes intestinaux sont la clef de voute de la pathologie

enfin ,une fois passée dans le sang et dans les tissus elle va là aussi créer un milieu réducteur ..cad lutter contre la tendance permanente à l'oxydation
un milieu jeune et sain est réducteur cad riche en électrons donc en réactions biochimiques d'oxydo-réduction
un milieu qui vieillit tend vers l'oxydation et la mort ..et la mort c'est l'oxydation maximum.;plus aucun électron ne circule
ce sont surtout les métaux lourds qui sont les oxydants les plus toxiques

donc si vous adoptez la VIT C aux doses dont nous parlons..vous ne tarderez pas à en constater les bénéfices
mais pour cela.c'est l'acide ascorbique à usage oenologique vendu au prix de 20 euros le kilo..qui vous le permettra

tous ces gens ou ces forums qui vous racontent que la VIT C de l'alimentation suffit en sont encore à des notions du 20 ieme siècle"la VIT C empêche le scorbut"..nous on est déja un pied dans des notions du 21 ieme siècle "la VIT C anti -oxydant majeur et l'importance du potentiel d'oxydo-réduction pour les échanges métaboliques"

bonne soirée

PETZOUILLE

[Annonyme 6]

Merci beaucoup pour ce complément d'informations qui était vraiment nécessaire pour moi et qui a suscité un vif intérêt.
Ma commande est en préparation chez OBST...

[PatrickS]

Bonjour,

J'ai vu une vidéo d'un médecin (je ne me rappelle plus qui ni ou) ou il faisait la comparaison entre un humain et une chèvre.
La chèvre produit environ 10 g de vitamine C (nous on est obligé de l'ingérer) par jour et en cas de stress (en l’occurrence, il parlait de l'attaque d'un loup), la production de vitamine C passe à plus de 100g . Ce qui lui fait dire (je schématise un maximum) qu'on aurait besoin de la même quantité et que si on est stressé (maladie,...), on peut tranquillement augmenter les dose.

Patrick

[flöchen]

j'ai enfin essayé la vit C sur la crème Budwig ce matin au lieu du citron, et ben , j'aurais dû essayer avant...c'est un régal !!!!!!

à conseiller donc sur un reste de fruits, type bananes, pommes,nectarines en morceaux, ça donne de l'acidité.....on dirait une salade de fruits........

j'aurais une question sur les amandes en poudre à mettre dans la crème Budwig pour le calcium; mais j'ai peur de connaître déjà la réponse....: comme elles sont moulues depuis longtemps, elles n'ont plus de nutriments, n'est-ce pas ? selon la théorie de Kousmine qui dit qu'il faut manger les graines dans les 4h après la mouture......

j'ai déjà essayé de les faire tremper, mais pas moyen de les moudre, encore moins non trempées...il reste de gros morceaux dans mon moulin à café...