Fruit sec et Noix
La prise de complémentaires et de vitamines n'est pas anodine, certains ont des effets secondaires en cas de sur-dosage ou de contre-indication, toujours en parler avec votre médecin.
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Fruit sec et Noix
Puis-je manger des fruit sèchés et des noix du commerce??? OU LES FAIRE TREMPER AVANT DE LES MANGER?
merci à l avance
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Re: Fruit sec et Noix
les noix et autres oléagineux, s'ils sont bios, et protégés de l'oxydation (sous vide donc), sont acceptés de temps en temps (acide phytique de la cosse).
Je te conseille de prendre des amandes et de les faire germer. Voire détail sur le forum.
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Re: Fruit sec et Noix
Je croyais qu on pouvait manger , toutes les noix possible ???
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Re: Fruit sec et Noix
=> Qu'est-ce qui n'est pas clair !!!
Maintenant, tout est question de proportion, hein. Rien n'est défendu. Il y a une nuance entre conseillé et pas défendu ...
Infos sur l'acide phytique dans les noix
http://www.lappart-des-spasmos.fr/forum ... or#p228873" onclick="window.open(this.href);return false;
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