Compte rendu naturopathe

[bak77390]

Bonjour a tous les collocs je vous fait un petit récapitulatif de mon rdv de ce matin avec ma naturo , selon elle j'applique parfaitement le régime du Dr jean seignalet avec quelques point a fignoler .

-Selon elle je devrait boire plus d'eau pour eliminer chose que je ne fait pas et de l'eau a residu a sec inferieur a 300mg/L ou encore mieux 50 mg/L
-Je devrait faire une mono diete d'un aliment ou fruit tolere un repas par semaine au debut puis passer a 1 jour dans la semaine par la suite ( sans sucre , sel , poivre , ni beurre , ni huile ....)
-Je devrait incorporer du cuit a la vapeur ou leger en plus du tout cru avec a coter garder la proportion de 3/4 de céréales + 1/4 de légumineuses avec ma portions de protéines soit poisson cru , oeuf cru ou poché , ou volailles , viandes blanches ou rouge sans parcimonie .

Pour ce qui est des compléments allimentaire elle veut se préocuper plustot de la partie intestinale en débutant avec une première cure de 3 mois avec ceci :

-20 jrs de synertrophic a jeun le matin
puis au dela de 20 jrs
-8 jrs d'équiflore le matin a jeun

ensuite selon mon budget elle me conseil :

- pour la prise de masse car je fait de la muscu du seapiax 3/jours

ou

-pour mes intestins curminal

Sachant que selon elle les maladies auto imune sotn d'ordre de la barriere intestinale qui est perméable donc il faut commencer a la

Quand pensez vous , elle veut que je reprennent un peut de poids car elle dit que 1m77 pour 61kg sa devient un peu limite .

J'attend vos réponses avec impatience .

[anonyme12]

1. -Selon elle je devrais boire plus d'eau pour éliminer chose que je ne fait pas et de l'eau à résidus secs inferieur a 300mg/L ou encore mieux 50 mg/L

=> ok. Je conseille Mont Roucous, ou éventuellement Volvic.

2. -Je devrais faire une mono-diète d'un aliment ou fruit, tolérer un repas par semaine au début, puis passer a 1 jour dans la semaine par la suite ( sans sucre , sel , poivre , ni beurre , ni huile ....).

=> OK. Je conseille de viser en fin de schéma vers un jour light par semaine. Jus de légume et fruit, sans fibres, afin de mettre l'estomac au repos et pour se concentrer sur la détox.
Si trop dure tu prends un peu de riz à midi.; plus rien après 20 H.

3. -Je devrais incorporer du cuit a la vapeur ou léger en plus du tout cru avec a côté garder la proportion de 3/4 de céréales + 1/4 de légumineuses avec ma portions de protéines soit poisson cru , oeuf cru ou poché , ou volailles , viandes blanches ou rouge sans parcimonie .

=> Foutaises. Ok pour le cuit vapeur et le cru. Pas d'accord sur les céréales et les légumineuses. Mais ce n'est pas interdit sauf si tu veux continuer à t'encrasser
On développera plus tard quand tu auras augmenté la part de légumes …

4. Pour ce qui est des compléments alimentaire elle veut se préoccuper plutôt de la partie intestinale en débutant avec une première cure de 3 mois avec ceci :

=> Ok.

5.

-20 jrs de synertrophic a jeun le matin
Composition synertrophic: glutamine + argile + EPP + curcuma + Zinc + Silice + B1 et B9.

=> produit tout en un : glutamine pour nourrir les entérocytes, argile pour chélater, EPP pour zigouiller la flore, curcuma pour protéger et assister le foie.

puis au dela de 20 jrs
-8 jrs d'équiflore le matin a jeun

Composition Equiflore : probiotiques + prébiotiques + vitamines B complexe + Jus de myrtille (polyphénols)..
=> ok si le 1er a fonctionné et que tu as fait baisser le niveau inflammatoire de la muqueuse. 20 jours, c'est trop court.
J'aurais d'abord affaibli, puis estourbi et enfin éradiquer les ¾ des indésirables. Sur 2 à 3 mois.
Ce qui t'aurait laisser le temps de corriger le régime par palier..

Composition synertrophic: glutamine + argile + EPP + curcuma + Zinc + Silice + B1 et B9 + ferments lactiques
• - L-Glutamine 3g
• - Fibregum 1,8 g
• - Argile Montmorilonite 0,7g
• - Arôme naturel de citron 0,15g
• - Extrait de Pépins de Pamplemousse 0,12g
• - Extrait sec de Curcuma 95% 0,105g
• - Gluconate de Zinc 80 mg dont 10 mg de zinc soit 100% des AJR
• - Silice 20 mg
• - Thiamine (vitamine B1) : 1,1 mg soit 100% des AJR
• - Acide Folique (vitamine B9) : 200µg soit 100% des AJR

Composition Equiflore : probiotiques + prébiotiques + vitamines B complexe + Jus de myrtille (polyphénols).
• - Ferments lactiques vivants
• - Bacillus coagulans MTCC5260 : 5 milliards UFC
• - Lactobacillus acidophilus CNCM I-1722 : 5 milliards UFC
• - Lactobacillus rhamnosus CNCM I-1720 : 5 milliards UFC
• - Vitamine B1 : 0,6 mg
• - Vitamine B2 : 0,8 mg
• - Vitamine B3 ou PP : 5 mg
• - Vitamine B6 : 0,6 mg
• - Vitamine B12 : 0,0006 mg
• - Fructose : 2500 mg
• - Eau déminéralisée
• - Pantothénate de calcium : 2 mg
• - dont Vitamine B5 : 1,83 mg
• - dont calcium : 0,17 mg
• - Fructo-oligosaccharides (FOS) : 900 mg
• - Jus de myrtille (Vaccinium myrtillus L.fructus) : 1000 mg
• - Mannitol
• - Inuline
• - Sorbate de potassium (E202)
• - Benzoate de sodium (E211)
• - Silice colloïdale (excipient)
• - Monostéarine (E471)
• - Stéarate de magnésium


6.

ensuite selon mon budget elle me conseil :
A - pour la prise de masse car je fait de la muscu du seapiax 3/jours

=> Extra cher. Ok si tu ne manges pas de viande. C'e sont des acides aminés d'origine marine (sèche).
http://www.labo-lestum.fr/fr/nos-produi ... apiax.html" onclick="window.open(this.href);return false;

ou
B -pour mes intestins curminal

=> ok. Assez cher. Mais je l'aurais pris sous une autre forme. Et pas nécessairement à ce stade seulement.
Je conseille Curcumineacif de Nutrixeal (250 mg au début puis 500 mg si bien supporté).
http://www.nutrixeal.fr/PBCPPlayer.asp? ... PGFLngID=0" onclick="window.open(this.href);return false;

7.Sachant que selon elle les maladies auto imune sotn d'ordre de la barriere intestinale qui est perméable donc il faut commencer par là.

Ok mais il faut procéder avec ordre :
- faire baisser le niveau inflammatoire de la muqueuse.
- Eradiquer au ¾ la flore indésirable. Prendre son temps, avec un produit de qualité et qui cible les bestioles. Pas un produit miracle qui fait tout en une fois.
- Nourrir les entérocytes (glutamine), protéger avec un anti-oxydant (curcumine) + Recoloniser avec pro- et prébiotiques.

8. Quand pensez vous , elle veut que je reprennent un peut de poids car elle dit que 1m77 pour 61kg sa devient un peu limite .

Ok mais ce n'est pas une priorité. Tu prendras du poids quand les intestins ne fuiront plus

Conclusion : Elle ne t'a pas trop mal conseillé. Tu peux suivre son schéma, si tu trouves ça plus partique. Elle ne va pas apprécier si tu changes. A moins que tu prennes autre chose sans le lui dire
Nestor est un perfectionniste

[bak77390]

Merci nestor , n'ayant aucune notion dans ce domaine et vu ta conclusion je vais m'en tenir a son programme , car je n'y connais strictement rien

Pour le curcuminal ou le vectomego ( le choix dit elle ) je pense le prendre apres 2 mois des deux premiers produits qu'en pense tu ?

Et pour le point 6-b tu me marque

" ok. Assez cher. Mais je l'aurais pris sous une autre forme. Et pas nécessairement à ce stade seulement.
Je conseille Curcumineacif de Nutrixeal (250 mg au début puis 500 mg si bien supporté)."Que veut tu dire par pas nececessairement a ce stade , que je suis pas obliger maintenant ou pas necessaire pour le moment ?

Je sait que tu es très perfectioniste et très bien renseigner voir calé sur certain voir énormément de sujet .

Et pour finir elle ma dit que pour éradiquer les ains en cas de douleur d'arthrite je peut prendre du kapparest de 3 a 6 gélulles par jour .

[anonyme12]

Pour le curcuminal ou le vectomego ( le choix dit elle ) je pense le prendre apres 2 mois des deux premiers produits qu'en pense tu ?

=> ok.

Et pour le point 6-b tu me marque

" ok. Assez cher. Mais je l'aurais pris sous une autre forme. Et pas nécessairement à ce stade seulement.
Je conseille Curcumineacif de Nutrixeal (250 mg au début puis 500 mg si bien supporté)."Que veut tu dire par pas nececessairement a ce stade , que je suis pas obliger maintenant ou pas necessaire pour le moment ?

=> réponse déjà donnée dans le point 7, dans le post précédent.
La curcumine est un anti-inflammatoire, anti-oxydant,qui protège le foie.

Et pour finir elle ma dit que pour éradiquer les ains en cas de douleur d'arthrite je peut prendre du kapparest de 3 a 6 gélulles par jour .

Ok mais pas assez dosé, pas assez précis sur la compo.
C'est un mélange de boswellia serrata et de curcumine, encore elle. Il faudra probablement prendre 4 gélules : 1 + 2 + 1, au repas.
http://www.newpharma.be/pharmacie/energ ... lules.html" onclick="window.open(this.href);return false;

[anonyme12]

Laisse tomber mon point de vue, et suis son schéma.

[bak77390]

Non mais ton point de vue est très bon aussi quand on prend le temps de bien lire , merci a toi

[Zaou]

Hugh, Nestor parle bien. Je cite notamment :

3. -Je devrais incorporer du cuit a la vapeur ou léger en plus du tout cru avec a côté garder la proportion de 3/4 de céréales + 1/4 de légumineuses avec ma portions de protéines soit poisson cru , oeuf cru ou poché , ou volailles , viandes blanches ou rouge sans parcimonie .

=> Foutaises. Ok pour le cuit vapeur et le cru. Pas d'accord sur les céréales et les légumineuses. Mais ce n'est pas interdit sauf si tu veux continuer à t'encrasser
On développera plus tard quand tu auras augmenté la part de légumes …

[bak77390]

Quel est la juste proportion ?