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t'inquiètes pas, Ergyphilus, c'est un bon produit, et de qualité.Bion3 c'est pas mal car c'est assez complet, il lui manque tout de même le magnésium, et là, je ne sais pas lequel te conseiller telement il y en a.
mais pour un couple magnésium/calcium assimilable avec en plus une charge basique (luttons contre l'acidose!), j'opterais pour l'ergymag (nutergia aussi), c'est pas donné, mais c'est celui que je prends, et je l'ai toujours bien toléré.
maintenant, faut voir ton budget et comparer.
Enfin, pour vitE 500 et vit C 500, je n'ai pas d'avis, comme je n'en prends pas tout le temps, je n'arrive pas à dire si ça me fait quelques chose ou non, du moins sur du court terme.
Manu