Bonjour,
toutes ces précisions m'intéressent beaucoup merci!
En fait, j'essaie de comprendre pourquoi mon taux sanguin de vit B12 est insuffisant (j'ai 43 ans), tandis que celui de mon conjoint est optimal (il a 65 ans!),
ces observations battant en brèche les statistiques selon lesquelles les carences concernent surtout les personnes âgées!
Certaines articles indiquent en effet que les symptômes d'insuffisance commencent par des symptômes parfois d'allure psychologique,
avant l'apparition de symptômes neurologiques et sanguins, d'où l'importance pour chacun de s'en soucier!
Dans une étude de 2009, l'âge moyen des 27 patients atteints concomittemment de symptômes neurologiques et de carence en B12 est de
47 ans!
http://www.em-consulte.com/article/204240" onclick="window.open(this.href);return false;
Les causes de la carence ont été recherchées chez ces patients:
-17 avaient une maladie auto immune (Biermer) qui se caractérise par la production d'Ac anti Facteur Intrinsèque, ce qui diminuait l'absorption de la B12.
-1 iléite de Crohn (maladie auto immune de l'Intestin Grêle) diminuant l'absorption de la B12
-2 syndrome de non dissociation de la B12 probable
-7 non déterminés
"les auteurs soulignent la fréquence des manifestations dysautonomiques parfois inaugurales avec une réponse rapide et bonne à la substitution vitaminique "
manifestations disautonomiques observées dans cette étude:
hypotension orthostatique symptomatique : n =3, fuite ou rétention urinaire : n =4, dysfonction érectile : n =2
Dans cette étude de 2000 sur 20 sujets âgés (75 ans minimum),
http://www.em-consulte.com/article/6241" onclick="window.open(this.href);return false;
les causes de la carence ont été:
- non-dissociation de la vitamine B12 (n = 10),
-de maladie de Biermer (n = 5), (Anticorps Anti facteur Intrinsèque)
-de malabsorption sur insuffisance pancréatique (n = 1)
-de carence d'apports (n = 1).
"Parmi les non-dissociations de la vitamine B12, celles-ci sont liées à
-une gastrite atrophique et à la présence de Helicobacter pylori (n = 6),
-à la prise d'antiacides ou de biguanides (n = 3),
-à une exogénose (n = 2),
-ou sont idiopathiques (n = 2)."
Même chez ces personnes âgées, la gastrite atrophique ne représente que 6 cas sur 10 cas de non dissociation de la B12,
3 cas sur 10 sont dûs à la prise de médicaments!
et 2 cas sur 10 ne sont pas expliqués!
Je suis désolée de polluer le topic avec ces études scientifiques un peu fastidieuses mais il me semble important de bien noter que les causes d'insuffisance en B12 sont plurielles et peut-être non encore toutes élucidées, et qu'elles peuvent toucher fréquemment des personnes d'âge moyen, avec des symptomes neurologiques frustres au départ.
Il me semble que toutes les personnes touchées par une maladie auto immune devraient y prendre garde, car elle peuvent produire éventuellement des auto Ac anti facteur Intrinsèque aussi, les maladies auto immunes étant facilement combinées!
En plus ces personnes prennent souvent des inhibiteurs de la pompe à proton (par exemple Mopral, Inexium, Pariet, etc) pour pouvoir tolérer les Anti inflammatoires non stéroïdiens, notamment dans la PR et la SPA, qui peuvent diminuer l'assimilation de la B12!
Et comme tu le dis Petzouille, l'administration orale de B12 ne sera pas toujours efficace pour résorber la carences, et dans certains cas seules les injections seront utiles!
Je me demande aussi comment font les végétariens pour s'assurer des apports suffisants en B12 sachant que les sources sont uniquement animales,
je suppose que la supplémentation est obligatoire dans ce cas?
Voilà, avec tout ça je suis contente: j'ai ma petite idée sur mon insuffisance en B12 (SPA= maladie auto immune + inhibiteurs de la pompe à proton pendant quelques années+ insuffisance d'apports)...
Je vais essayer la vitamine B12 Gerda en ampoules pour commencer puis si je trouve un complément B12/B9/choline, ce sera le top!
Faites attention à vous tous et portez vous bien
PS: un petit résumé bien fait sur les folates et la B12:
http://www.sante.univ-nantes.fr/med/tic ... es/226.pdf" onclick="window.open(this.href);return false;
, c'est mieux dosé:
