peur de carences

[sakurasaita]

bonjour
je ne suis pas seignalet mais le régime anticandida donc aucun sucre meme pas les fruits, pas de fécules, ferments, lactose,gluten
j'ai vraiment peur d'avoir des carences (et peur de maigrir de trop)
j'ai toujours eu une alimentation diversifiée malgré le fait de consommer beaucoup de sucre

je prends du berroca (dextrose...)depuis vendredi (meme jour où j'ai commencé les probiotiques contenant de l'amidon).je n'avais pas vu les compositions et bizarremnt je suis tombée encore plus malade le lendemain de ces prises
j'ai fais le rapprochement aujourd'hui
j'ai l'impression que le régime pour affaiblir ce champignon me stress encore plus.

Quel complément pourrais je prendre?
sans lactose, sans dextrose et autre sucre, amidon

merci

il y a quelques années j'ai essayé le magné b6 mais ca me file la courante...
une autre fois l'orl m'avait donné un produit pipettes de verre où il n'y avait pas que du magnésium mais je ne me souviens plus..

[petzouille]

le candida developpe des formes myceliennes qui s'infiltrent dans la paroi intestinale et la rende hyperpermeable à plein de toxines diverses

changer le régime qui lui convenait si bien ..ça doit forcement le perturber

les carences vous les avez déja

ce n'est pas le poids qui fait la santé
le poids ;c'est juste une apparence de "santé"

ne focalisez pas trop sur quelques milligrammes de dextrose ou d'un autre sucre dans un comprimé
il ne faut pas tomber d'un excès de sucre ..dans une psychose des sucres
car quoique vous fassiez des sucres ou des amidons..vous en aurez dans quasiment tous les aliments
donc ce qu'il faut rechercher c'est pas la suppression totale qui est irréaliste,mais la diminution la plus drastique possible
et s'il en reste,et il en restera,il faut pas culpabiliser pour autant!

Bonne journée

PETZOUILLE

[sakurasaita]

merci beaucoup je suis super angoissée de nature en plus
j'ai pensé au fait que ma rechute coincide avec la prise de probio et des vitamines contenant des choses qu'il ne me faut pas.

Je me sens toujours pas bien aujourd'hui mais je pense que c'est du à ma forte angoisse
toujours mon rhume qui est là et la langue toute blanche, bien chargée

[casimir]

oui en un il faut agir sur l'angoisse mais c'est difficile;
en deux sur l'alimentation mais je resterai "ancestral" c'est a dire garder ce qui se trouve dans la nature donc tout les fruits et les fruits secs...et supprimer le sucre (rajoute dans la composition d'aliment, gateaux et friandises)