comment lutter contre la fatigue?
La prise de complémentaires et de vitamines n'est pas anodine, certains ont des effets secondaires en cas de sur-dosage ou de contre-indication, toujours en parler avec votre médecin.
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- maï
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Le régime est bénéfique pour tout le monde. Ce n'est pas réellement un régime, mais un mode d'alimentation saine.
Pour lutter contre le sommeil dans la journée, je n'aurais malheureusement pas de remède miracle, si ce n'est : DORMIR.
Si l'organisme ne peut récupérer pendant des nuits de sommeil, il s'y emploie dans la journée.
Cordialement
- petzouille
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donc il est bien difficile ,parfois d'y remedier,faute d'en connaitre l'origine précise
l'une des vitamines anti fatigue les plus efficaces est en fait la B5 commercialisée sous le nom de BEPANTHENE
à dose qui peuvent ettre bien superieures aux apports considérés comme "normaux"
c'est une piste que vous pouvez lui suggerer
bonne journée
PETZOUILLE
De MENDELEIV à MENDEL
La VIE ...et la PENSEE
Ne sont que...CHIMIE"
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