vitamine C

Oligo- éléments vitamines
Règles du forum
La prise de complémentaires et de vitamines n'est pas anodine, certains ont des effets secondaires en cas de sur-dosage ou de contre-indication, toujours en parler avec votre médecin.
sabine29
Colocataire
Colocataire
Messages : 103
Enregistré le : 27 janv. 2009, 13:54

Re: vitamine C

Message par sabine29 »

Dernier message de la page précédente :

Bonjour tout le monde!!!

Merci pour votre réponse Dr Petzouille... en fait, je me rends compte que changer d'alimentation n'est pas si facile que ça!!!
entre les équilibres acido-basique, le tryptophane etc... Heureusement que le forum est là pour nous aider!!! :super:
mise à part ds le sarrazin, où en trouve-t-on encore ? Car j'avoue ne pas être très fan de ça :triste1:
Merci beaucoup !
Bonne journée à tous,
Sabine SPA


Avatar du membre
petzouille
Participants à la Gérance
Participants à la Gérance
Messages : 6904
Enregistré le : 22 oct. 2004, 00:00
Enquête de référencement : manon
Localisation : TOULOUSE

Re: vitamine C

Message par petzouille »

je ne sais pas

il faut taper "sources de tryptophane" dans google en l'associant à des sites un peu "specialise" comme "lanutrition.fr" ou "passeportsante"..et vous allez trouver
ou "teneur en tryptophane"

bonne journee

PETZOUILLE


"De l'ATOME au GÊNE
De MENDELEIV à MENDEL
La VIE ...et la PENSEE
Ne sont que...CHIMIE"
Avatar du membre
petzouille
Participants à la Gérance
Participants à la Gérance
Messages : 6904
Enregistré le : 22 oct. 2004, 00:00
Enquête de référencement : manon
Localisation : TOULOUSE

Re: vitamine C

Message par petzouille »

tapez aussi "helveapharma tryptophane" dans google

un moyen indirect
d'augmenter la voie de la serotonine est de prendre ....de la B3 ,
car il se pourrait bien qu'en cas de deficit en B3 ,le tryptophane soit integralement utilisé à fabriquer de la B3
un apport ..en B3 nettement au dessus des AQR.. permet de laisser davantage de tryptophane disponible pour synthetiser de la SEROTONINE

ce qui me donne au passage l'opportunite de redire que quand il m'arrive de proposer un complement alimentaire type B3 ou B6 ou autre,
ce n'est pas necessairement ,et uniquement dans le cadre des AQR...que je me place
en voila un exemple
c'est la raison pour laquelle il m'est arrivé de parler de l'association 5 HTP + B6 + B3

Bonne journee

PETZOUILLE


"De l'ATOME au GÊNE
De MENDELEIV à MENDEL
La VIE ...et la PENSEE
Ne sont que...CHIMIE"
Avatar du membre
okasan
Colocataire
Colocataire
Messages : 1167
Enregistré le : 22 déc. 2008, 00:00
Enquête de référencement : Amené ici par
Localisation : TOULOUSE

Re: vitamine C

Message par okasan »

bonjour MINOMI,

pour le Goji, comme Entre2o, je pense qu'il n'est pas suffisant pour la vit C. j'avais fait un post spécial pour cette petite baie ici /www.lappart-des-spasmos.fr/forum/post20 ... ji#p202634 , de plus les effets ne sont pas immédiat mais sur le long terme; moi je commence à en ressortir les bienfaits maintenant au bout de 4 mois de prise quotidienne !
elle est très intéressante pour tout ce qu'elle apporte et n'a qu'un seul gros défaut : son prix :grr:

bonne continuation :voiture:


CELUI QUI DEPLACE DES MONTAGNES, C'EST CELUI QUI COMMENCE PAR ENLEVER LES PETITES PIERRES
OKASAN 53 ans, maladies multiples et variées depuis l'enfance : coqueluche,toxoplasmose,thyphoïde, 17 anesthésies générales..... 2 cancers et séquelles neuropathiques importantes.........début Seignalet le 26 décembre 2008 et depuis
VIVE LA VIE !!!!
Avatar du membre
luloula
Colocataire
Colocataire
Messages : 37
Enregistré le : 13 mai 2009, 11:40
Enquête de référencement : blog spondylarthrite et alimentation
Citation : Ce qui ne nous tue pas nous rend plus fort...

Re: vitamine C oenologique, ou la trouver?

Message par luloula »

bonjour,

désolée si redite mais je viens d'arriver sur le forum ;-)
ou commander cette fameuse E300 pure? combien de grammes ? Tarifs? je suis preneuse de toute info

par ailleurs, même après avoir lu la discussion, je reste perplexe : on nous bassine toujours que vit C > 1 gr peut entrainer "troubles du sommeil et autres troubles métaboliques graves du rein". Comment savoir si augmenter la dose nous convient ou pas?
perso j'ai des pbs de sommeil et de transit, alors j'aimerais essayer à plus haute dose (genre 3 ou 4 gr) pour voir, mais je ne voudrais pas faire n'importe quoi. Et je suis quasi sure que mon médecin traitant ne me suivra pas, sur ce coup là...

merci de vos conseils/ ou sources d'infos sur le sujet.

Lulu.


Avatar du membre
luloula
Colocataire
Colocataire
Messages : 37
Enregistré le : 13 mai 2009, 11:40
Enquête de référencement : blog spondylarthrite et alimentation
Citation : Ce qui ne nous tue pas nous rend plus fort...

Re: vitamine C

Message par luloula »

voilà mes sources : http://charlatans.info/vitaminec.shtml

Certaines personnes croient que parce que la vitamine C est soluble dans l'eau, il n'est pas risqué d'en prendre de hautes doses. Au-delà de 2 grammes par jour, en plus d'une totale inutilité pour la santé, il y a un risque d'avoir la diarrhée, d'être atteint d'allergies ou de décalcification osseuse. Le mythe selon lequel la vitamine C serait un antioxydant n'est pas toujours vrai. Dans certains cas, elle agit effectivement comme un antioxydant mais comme un oxydant dans d'autres. Les antioxydants sont importants car ils inhibent les réactions chimiques avec l'oxygène ou les radicaux libres. Ces réactions (réactions d'oxydation) endommagent les cellules. La vitamine C n'agit en tant qu'antioxydant que dans certaines circonstances.
La vitamine C représente une part important de la nourriture aidant à une bonne santé, il ne s'agit pas d'une drogue miracle et peut causer de lourds dommages en cas d'abus. Une nourriture équilibrée et variée suffit à assurer l'apport de vitamine C nécessaire à la prévention du scorbut et à ses conséquences. Contrairement à ce qu'affirment naturopathes et autres charlatans, la forme et le tonus ne s'améliorent pas par l'absorption de vitamine C, mais la popularité du produit comme "vitamine tonus" aide énormément l'effet placebo à s'exprimer.

alors ??? qui peut éclairer??


Avatar du membre
petzouille
Participants à la Gérance
Participants à la Gérance
Messages : 6904
Enregistré le : 22 oct. 2004, 00:00
Enquête de référencement : manon
Localisation : TOULOUSE

Re: vitamine C

Message par petzouille »

c'est malheureusement parce que des sites comme celui que vous citez
continuent de propager de fausses informations sur la VIT C

que nous n'avancons pas ,aussi vite qu'il serait possible ,dans le traitement de nombreuses pathologies

vous pouvez en tapant "vitamine c gestionsante" dans google trouver plusieurs articles
sur ce sujet et la réponse à la plupart des questions que vous evoquez
l'usage de la vitamine c ne se résume pas à la prevention du scorbut
si c'etait son seul interet des doses de 110 mg par jour seraient sans doute suffisantes selon les "normes OMS"

nous la mentionnons aussi et surtout
pour son aptitude à modifier la flore intestinale en eliminant des germes de putrefaction
,en diminuant la masse bacterienne et les produits de dégradation qu'elle produit
et en instaurant globalement tant dans l'intestin que dans le milieu interieur un RH2 reducteur
au sens chimique du terme

bonne journee

PETZOUILLE


"De l'ATOME au GÊNE
De MENDELEIV à MENDEL
La VIE ...et la PENSEE
Ne sont que...CHIMIE"
Avatar du membre
luloula
Colocataire
Colocataire
Messages : 37
Enregistré le : 13 mai 2009, 11:40
Enquête de référencement : blog spondylarthrite et alimentation
Citation : Ce qui ne nous tue pas nous rend plus fort...

Re: vitamine C

Message par luloula »

rebonjour,

oui en parcourant un peu le net, j'ai bien vu qu'il y avait un débat assez passionné sur l'usage de la VIT C. je vais lire, et de mon côté, tenter d'augmenter petit à petit, je suppose que c'est la sagesse :-)

heu, on ne m'a toujours pas dit ou commander, précisément??? ;-)
(heu oui c'était dans le post juste précédent, c vrai)

merciiiiiiiiiiii :amen:


Avatar du membre
petzouille
Participants à la Gérance
Participants à la Gérance
Messages : 6904
Enregistré le : 22 oct. 2004, 00:00
Enquête de référencement : manon
Localisation : TOULOUSE

Re: vitamine C

Message par petzouille »

certains ou certaines colocs ont pu s'en procurer tout recemment
ce serait bien.... s' ils pouvaient nous donner les coordonnes de leurs divers fournisseurs
en plus de ceux que j'ai parfois cités

sinon dans nombre de départements il faiut chercher dans les pages jaunes à la rubrique "produits pour oenologie"

Bonne journee

PETZOUILLE


"De l'ATOME au GÊNE
De MENDELEIV à MENDEL
La VIE ...et la PENSEE
Ne sont que...CHIMIE"
sabine29
Colocataire
Colocataire
Messages : 103
Enregistré le : 27 janv. 2009, 13:54

Re: vitamine C

Message par sabine29 »

Bonjour tout le monde,

Merci pour votre réponse Dr Petzouille, je vais essayer de suivre vos conseils mais j'avoue que j'aurais encore quelques questions à vous poser, parce que je suis un peu perdue... Je vais aller faire un petit tour sur le forum étudier les posts :pausecaffé: auxquels vous avez déjà répondus traitant du sujet... et je reviendrai après.

Personnellement je me suis procuré la vitamine c chez oenofrance, voici l'adresse mail de la personne de mon secteur qui m'a répondu et enregistré ma commande. 25 euros le sachet de 500 g peut-être y a t-il moins cher mais bon:
"Laurent BOULANGER" <of-resploire@oenofrance.com>

Bon week-end à tous

Sabine29 SPA ;-)


Avatar du membre
luloula
Colocataire
Colocataire
Messages : 37
Enregistré le : 13 mai 2009, 11:40
Enquête de référencement : blog spondylarthrite et alimentation
Citation : Ce qui ne nous tue pas nous rend plus fort...

Re: vitamine C

Message par luloula »

ok merci je vais essayer oenofrance, as-tu envoyé un mail comme ça, sans justifications, il s envoient ça sans te poser de questions? (car ça doit pas être trop courant d'envoyer cela à un particulier)

Lulu.


Avatar du membre
luloula
Colocataire
Colocataire
Messages : 37
Enregistré le : 13 mai 2009, 11:40
Enquête de référencement : blog spondylarthrite et alimentation
Citation : Ce qui ne nous tue pas nous rend plus fort...

Re: vitamine C

Message par luloula »

sinon j'ai trouvé ça, ça semble pas trop cher (sans les frais de port)

http://www.boutique-laboratoire-obst.co ... -p-61.html

est-ce correct, y a t-il différentes qualités, comment savoir si ce produit est bon?


Avatar du membre
petzouille
Participants à la Gérance
Participants à la Gérance
Messages : 6904
Enregistré le : 22 oct. 2004, 00:00
Enquête de référencement : manon
Localisation : TOULOUSE

Re: vitamine C

Message par petzouille »

si ce produit a obtenu l'autorisation d'etre vendu en oenologie
c'est qu'il a satisfait aux conditions de purete et aux controles

Bonne journee

PETZOUILLE


"De l'ATOME au GÊNE
De MENDELEIV à MENDEL
La VIE ...et la PENSEE
Ne sont que...CHIMIE"
Avatar du membre
luloula
Colocataire
Colocataire
Messages : 37
Enregistré le : 13 mai 2009, 11:40
Enquête de référencement : blog spondylarthrite et alimentation
Citation : Ce qui ne nous tue pas nous rend plus fort...

Re: vitamine C

Message par luloula »

bon, re-moi et re-question existentielle, due à mon copain à qui je viens de parler de l'acide ascorbique pure
"mais c'est complètement chimique non, vaut mieux pas en manger par les aliments?" :aille:

ce à quoi j'ai dit, pour avoir de grosses doses, non. Mais du coup question : l'E300 est-ce un composé synthétique complet ou pas ?? et si oui, heu, question bête mais, est-ce compatible avec une alimentation bio?

lulu (Qui n'est jamais à court de questions comme vous vous en rendrez vite compte) :ange:


Avatar du membre
maï
Colocataire
Colocataire
Messages : 5783
Enregistré le : 24 août 2006, 00:00
Enquête de référencement : Moteur de recherche
Citation : La quiche en informatique
Localisation : QUIMPER

Re: vitamine C

Message par maï »

Bonjour Lulu,
Vit C oenologique : acide ascorbique
http://www.boutique-laboratoire-obst.co ... 7n7dttca31
Livraison impeccable et rapide. Je la stocke dans des boites en plastique opaque et le Kg dure longtemps.
J'en consomme 1 cuil à café bombée par jour habituellement. Actuellement, 2 cuill (attaque frontale d'un virus féroce :triste1: ).
Quand j'ai commencé, 1 cuil à café provoquait un besoin urgent d'aller aux toilettes. Mais je pense que ça m'a permis d'éliminer plus rapidement un contenu intestinal pas très sain.
Maintenant, je dois aller jusqu'à 4 cuill pour avoir le même résulat et je le fais chaque fois que je crains d'avoir consommé des aliments douteux (par rapport au régime). En accélèrant le transit, j'élimine les toxines avant qu'elles ne passent dans mon organisme.
Quand à la faculté anti-sommeil de l'ascide ascorbique, ce n'est plus vrai quand on en consomme assez pour ne pas être en manque. Je le consomme le soir. Et quand j'oublie ou que je n'arrive pas à trouver le sommeil, une cuill de vit C et ..... dodo.
La vit C comme somnifère !!! et ça marche.
Je peux lire de nombreux articles, ma conviction, je la forge sur mon expérience.
Je sais maintenant m'écouter et gérer ma consommation de compléments. (j'ai mi 5 ans pour y arriver quand même :langue1: )
Alors à vous d'essayer.
Cordialement


Image
Mieux vaut allumer une bougie que maudire les ténèbres. [Lao-Tseu]
Polyarthrite rhumatoide - Régime Seignalet depuis 2004 - plus aucune douleur ni aucun traitement médical depuis 2006
Avatar du membre
luloula
Colocataire
Colocataire
Messages : 37
Enregistré le : 13 mai 2009, 11:40
Enquête de référencement : blog spondylarthrite et alimentation
Citation : Ce qui ne nous tue pas nous rend plus fort...

Re: vitamine C

Message par luloula »

merci bcp Maï,

je crois avoir trouvé ou commander avec tout ça ;-)
mais ça me dit tjrs pas si ce fameux acide ascorbique est naturel ou synthétisé??? ::d


Répondre
  • Sujets similaires
    Réponses
    Vues
    Dernier message
  • Vitamine A
    par nature48 » » dans médicaments
    21 Réponses
    4097 Vues
    Dernier message par nature48
  • vitamine c
    par frydek » » dans Le balcon
    21 Réponses
    3168 Vues
    Dernier message par PatrickS
  • Vitamine D
    par nananina » » dans Vestibule
    0 Réponses
    930 Vues
    Dernier message par nananina
  • Vitamine C
    par vero » » dans médicaments
    2 Réponses
    1245 Vues
    Dernier message par Profil Supprimé
  • vitamine E
    par athéna » » dans Le dressing
    18 Réponses
    2539 Vues
    Dernier message par entr2o
  • vitamine K 2
    par anonyme2 » » dans Le balcon
    7 Réponses
    3217 Vues
    Dernier message par PatrickS
  • Vitamine A
    par Xena » » dans Le dressing
    6 Réponses
    1287 Vues
    Dernier message par Flo_
  • vitamine ?
    par mclaire » » dans Le balcon
    17 Réponses
    2919 Vues
    Dernier message par anonyme12
  • SEP et vitamine D !
    par oui-oui » » dans Le balcon
    0 Réponses
    1084 Vues
    Dernier message par oui-oui
  • SEP & vitamine D
    par anonyme12 » » dans Vestibule
    7 Réponses
    1681 Vues
    Dernier message par ffantasy
  • Vitamine B8
    par PatrickS » » dans Le balcon
    21 Réponses
    3622 Vues
    Dernier message par PatrickS
  • Vitamine C
    par Karo Line » » dans médicaments
    20 Réponses
    2207 Vues
    Dernier message par Karo Line
  • Vitamine D
    par anonyme2 » » dans Le balcon
    4 Réponses
    1864 Vues
    Dernier message par anonyme2
  • Vitamine D
    par mclaire » » dans La grande chambre
    3 Réponses
    1258 Vues
    Dernier message par anonyme12

Retourner vers « Le balcon »