Soutien pour effectuer le regime de Jean seignalet sans gluten sans produits laitiers sans maïs pour les maladies auto-immunes crohn sep spasmophilie tétanie fibromyalgie acné polyarthrite psoriasis dépression, cet espace est tenu par des malades.
Règles du forum
Cette pièce est prévue pour vos bilans et témoignages de réussites ou d'échecs, ne pas la confondre avec la Grande Chambre réservée aux nouveaux
Le moral va nettement mieux, même si la fatigue est là et qu'il faut prévoir une petite "sieste" pour reprendre de l'énergie !
Contente de me sentir comprise et entourée, donc motivée pour la suppression du gluten en plus des laitages !
Après une petite "désintoxication" mes douleurs ont presque disparu pour le moment, donc je suis plus active et le moral
suit !! j'ai commencé l'aquagym aussi.
J'appérhende encore un peu la saison des pluies...on verra..je suis mieux équipée et je prépare le terrain: aujourd'hui je commence mes omégas 3.
maÏ n' est pas là depuis quelque temps car elle est en plein déménagement et n' a pas encore la ligne pour le net. dommage, car elle te rassurerait. va dans les archives et cherche un peu ses posts, lis les. tu verras qu' avec 6 années d' expérience seignalet, c' est un exemple à suivre et une icône vivante à mon avis, car elle a recommencé à faire de la gym et sa PR, que tu as aussi, est en rémission. et elle n' a pas 20 ans !!!
bonne journée à toi
talia, 38 ans, discopathie dégénérative diagnostiquée en 2005
prothèses discales cervicales suite à un accident en 2005, symptômes de la spa depuis quelques années seignalet depuis 1er nov 2009 et depuis... le tôôôôpppp !!!!
Oui moi aussi grâce au régime et à l'appart, je me dis "quoi la spasmo ce n'était que cela".
Mon moral va beaucoup mieux et j'ai enfin réussi à couper le cordon avec mes parents. A 36 ans, il était temps !
Bisous
Seignalétienne depuis le 13 mars 2009
EX-malade : finies les migraines et les infections ORL à répétitions, plus d'écoulement dans l'arrière-gorge, presque plus d'asthme et beaucoup moins de spasmophilie ! Youpie !
Effectivement, mon moral est meilleur, moins de sautes d'humeur, et quand le moral rechute ça dure moins longtemps.
Dans ma vie d'avant Seignalet, j'ai finit par me laisser convaincre par les générlaistes et psychologue que j'étais dépressive mais apres 2 ans de psychotérapie, j'ai compris que c'était la fatigue qui me déprimait et qui m'empechait de faire toute les choses que j'avais envie de faire. Mais aucun médecin ne m'a apporté de solution, un sommeil exécrable absolument pas réparateur d'ou une fatigue et un manque d'énergie pour tout.
J'ai d'ailleurs eu une revelation la semaine dernière, je me suis toujours cru faineante, je reportais les choses au landemain... mais en fait je manquais seulement d'énergie, depuis 2 semaines je revis litteralement.
C'est completement fou, dans mon cas on m'a catalogué comme dépressive et voilà, tous mes maux sont du à ça alors que je le dis et redis regulierement je ne suis pas depressive, c'est la solution de facilité des médecins et ça me met en colère rien que d'y penser... Je trouve la solution du changement d'alimentation tellement simple que je ne comprend pas...
C'était mon p'tit coup de gueule !!!
je suis étonnée de ne pas trouver mon temoignage,
j'avais répondu pourtant.
Oui cette alimentation m'a rendu un moral que je n'avais
plus depuis des années. même plus, un certain je m'en f.........
pour les banalités de la vie, tout ce qui n'a pas d'importance.
j'étais tjrs inquiéte pour tout le monde, je recherche encore mon humour d'antan
et ce sera le top.
les nutriments qui sont les plus en jeu sont le tryptophane et la TYROSINE...surtout la TYROSINE
probablement un peu moins le tryptophane
et aussi la VIT C...La B6 et les omegas 3
le regime permet globalement d'augmenter les apports de ces divers nutriments
l'eviction du gluten et de la caseine limite les fragments de peptides dans lesquels la tyrosine reste liés à d'autres acides aminés dont la proline
et ces fragments viennent perturber le fonctionnement et la synthese de divers neuromediateurs..la synthese de la THYROXINE ..probablement ,aussi et d'autres dérivés
donc l'action de l'alimentation SEIGNALET sur le "moral" le tonus...a une explication rationnelle
Bonne journée
PETZOUILLE
"De l'ATOME au GÊNE
De MENDELEIV à MENDEL
La VIE ...et la PENSEE
Ne sont que...CHIMIE"
Le moral va beaucoup mieux ! mais je ne saurais pas dire si c'est grâce au régime ou si c'est le simple fait d'avoir trouvé une "solution" pour stopper la maladie... car après chaque consultation chez la neurologue je sortais complètement bousillée moralement...
Aujourd'hui j'me sens bien et j'ai la patate !!
Still disait : « Trouver la santé devrait être l'objectif du docteur. N'importe qui peut trouver la maladie. »
30 ans, SEP rémittente depuis 2006 : en béquilles, en galère
Adieu les maladies saisonnières
- Régime Seignalet depuis février 2010 mon blog : http://seppasunefatalite.wordpress.com" onclick="window.open(this.href);return false;
Moi aussi, j'ai meilleur moral depuis que j'ai commencé Seignalet. Je pense que c'est dû au fait que j'ai beaucoup plus d'énergie depuis que j'ai arrêté le lait. Bien qu'on soit en hiver, pas de déprime saisonnière. Et je peux faire beaucoup plus de choses, ça aide pour voir la vie en rose.
Raymonde, 63 ans, sep primaire progressive depuis 16 à 20 ans.
Seignalet depuis fin novembre 2010, eft depuis mars 2011
Pour moi il est encore tôt pour savoir. Je ne fais le régime que depuis 3. Semaines.
Je n'ai pas trouve d'autres migraineux sur le forum, généralement la mig fait parti d'autres symptômes.
En revanche moi qui était très " pain et laitages" j 'ai été étonnée de pouvoir me sevrer si facilement, grâce a vos expériences qui m'ont beaucoup booste.
Grâce à ce régime, le moral va mieux, car j'ai l'impression de pouvoir lutter par moi-même contre la maladie.
Je vais t'avouer quelque chose : récemment, ma mère est venue m'aider à ma nouvelle installation (je suis en procédure de divorce) à son départ, elle a oublié d'emporter trois feuilles de Dreux (pour info, c'est du fromage qui ressemble un peu à du coulommier). Voici ma bêtise :
Le fromage risquait de se perdre, et pour être franc, j'ai craqué ; j'ai décidé de remplacer la viande de la journée par un demi fromage, constat :
1er jour, petite barre au ventre et doigts un peu bloqués, ''pas grave, c'est le hasard'' ; second jour : symptômes un peu plus fort, je pense que ''ça va passer grâce aux légumes'' ; troisième jour, je vais ''forcer sur le QI GONG'' ; quatrième jour, ''vive Seignalet, EH !!! les potes, j'vous offre une feuille de Dreux ? bon appétit''.
J'ai repris les conseils du Docteur Seignalet, 1 semaine plus tard, ça allait mieux, j'ai compris.
Ouais, le moral va mieux, je cuisine, j'y prends plaisir, je constate qu'être en bonne santé c'est une chance, que c'est pas permis à tout le monde.
J'ai pas à me plaindre, car de temps en temps, j'ai droit à un petit écart, ce qui n'est pas le cas pour un ami qui est malade alcoolique et qui n'a pas le droit à la moindre erreur ; je connais une personne diabétique, c'est pareil.
Alors, j'ai vraiment de la chance de n'avoir que la SEP.
Tu vois, je continue le traitement médical, mais je le considère comme le QI gong, le Taï chi, la marche et la méditation, c'est à dire des compléments au régime Seignalet
Très cordialement
Bisous
Le chti
60 ans. SEP rémittente, découverte fin 2008. A ce jour, marches ponctuelles de 10km - joujou avec mes haltères, juste pour rester en forme, ceci complété par des assouplissements et quelques mouvements de Qi Gong
Personnellement, mon mental s'est nettement amélioré depuis que je me suis mis à manger sainement mais je continuais à prendre du gluten et produits laitiers.
La mise au régime n'a donc pas changé grand chose car finalement mon régime n'a pas énormément changé, je l'ai juste un peu adapté.
Aucun doute là-dessus, meilleur moral,
mais est-ce uniquement du à l'alimentation ? Je n'en suis pas forcément sûre. Pour moi, c'est une conjugaison de facteurs :
- meilleur sommeil (je crois que chez moi, c'est le gluten qui me perturbait le plus) donc plus de pêche
- le diagnostic : enfin je sais quelle maladie j'ai : l'hiver passé, la fatigue a trop souvent été mise sur le compte d'un surmenage / déprime
- l’acceptation : lorsque les douleurs tendineuses se réveillent, je sais ce dont il s'agit, et je prends soin de moi. Pareil pour les mains bleues
Marinette - 43 ans Sclérodermie
Alimentation Seignalet depuis mai 2010
Bonjour
J'ai commencé récemment une chélation au DMPS par intraveineuse, fait par un médecin de Paris. J'ai une forte intoxication au mercure (> 100...
Dernier message
Bonjour,
Pour attaquer une chélation, il faut d'abord que ton corps puisse la supporter correctement.
Donc attaque en premier lieu l'alimentation...
Où est passée la semaine dernière ? Hélas, bien loin ! J'avais une embellie, ça a duré 3 jours (que n'en ai-je profité !) et puis, patatras, ça va de...
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Bonsoir,
Entre les services, le lundi ou mardi, toujours par petit morceaux. La je suis en train d'enlever des mauvaise herbes (ça pousse mieux que...
Bonsoir,
Ce n'est pas mon habitude de me plaindre et je fais un gros effort sur moi-même pour vous parler.
Ca fait un mois environ que je ne suis pas...
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