ENCORE DU MIEUX
Cette pièce est prévue pour vos bilans et témoignages de réussites ou d'échecs, ne pas la confondre avec la Grande Chambre réservée aux nouveaux
- marya
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ENCORE DU MIEUX
Aujourd'hui, 4e jour de Ramadan,(vous connaissez ?)
j'ai décidé, cette année de le faire. Voila plus de 10 ans
que je n'arrivais pas à jeuner, malaises, maux de tête etc...
Et puis voila, le miracle, je déjeune le matin à 4h15
puis je dîne à 21h20.
En dehors de la soif, je ne souffre de rien.
les miens me trouvent un visage reposé, bonne mine.
Le soir, je mange une soupe (chorba) que je cuis à petit feu
légumes cuits et crus, 3 dattes pour le sucre ou autre fruit
et puis basta.
Je ne pense pas tenir le mois, mais je me rends bien compte
que mon corps est au repos
Nous avions souvent échangé au sujet du jeune, de la diète, etc...
Certains disaient (dont moi) que pour nous c'était quasi impossible.
et bien voila qu'aprés 5 ans d'alimentation Seignalet, c'est Possible.
et pour moi salutaire. J'ai perdu mon bidou.
- soso
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Re: ENCORE DU MIEUX
Régime Seignalet depuis le 16 mars 2012 (avec quelques écarts)
"Que ton aliment soit ton médicament" Hippocrate
- Laurette
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Re: ENCORE DU MIEUX
Je t'admire, j'en serais bien incapable....
Et tant mieux si cela te fait du bien !!!!
http://www.jas-des-amouries.com
Plus ou moins fibro, plus ou moins pso, plus ou moins "on ne sait pas quoi "....depuis 2010. Mais qui va tellement mieux avec sa nouvelle alimentation ! Merci l'Appart' !
- mhub
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Re: ENCORE DU MIEUX
Super ces bonnes nouvelles...
Juste un petit "truc" qui me fait "tilt"...
Le jeûne c'est un excellent nettoyage...
Mais ne pas boire du tout en journée par ces chaleurs... ben, euh... ça me "chiffonne... Fais attention tout de même, ne te laisse pas te deshydrater n'est-ce-pas?
Gros bisous ma belle.
Pierrette
- marya
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- Citation : COEUR CORPS ESPRIT NE FONT QU'UN
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Re: ENCORE DU MIEUX
T'inquiéte ma belle Pierrette, je fais plus une diéte que
Ramadan, je bois dans la journée.
Et si je m'aperçois que ça devient difficile, pas de Pb
j'arrête tout, mais pour l'instant ce nettoyage semble
me réussir.
"On est fouttu, on mange trop"
et bonne journée
- marya
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- Citation : COEUR CORPS ESPRIT NE FONT QU'UN
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Re: ENCORE DU MIEUX
ce soir, je suis trés fatiguée, trop de travail à la maison.
j'ai des crampes, mal aux articulations, donc j'arrête.
Mais je retiens qu'il est possible de faire une diète durant
au moins 4 jours, avec du repos.
je reprendrais à l'automne. j'ai retrouvé un sommeil de bébé
(un bébé qui ne fait pas ses dents et qui n'a pas mal au bidou)
-
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- Enquête de référencement : par hasard en cherchant pour une glossit
- Citation : l'optimisme est la capacité à voir le mal seulement là où il est.
Re: ENCORE DU MIEUX
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