bilan à 2 mois
Cette pièce est prévue pour vos bilans et témoignages de réussites ou d'échecs, ne pas la confondre avec la Grande Chambre réservée aux nouveaux
- lili_rennes
- Colocataire
- Messages : 399
- Enregistré le : 11 avr. 2013, 13:11
- Enquête de référencement : doctissimo
- Localisation : Rennes
bilan à 2 mois
Mon bilan à 1 mois : http://www.lappart-des-spasmos.fr/forum ... 16220.html" onclick="window.open(this.href);return false;
Je reprends le même format
- Ce qui m'a amené ici : de nombreux soucis de santé que vous pouvez lire dans ma signature et la lecture du livre de Jean Marie Magnien "Réduire au silence 100 maladies avec le régime Seignalet".
- Bio : Je mange quasiment 100% bio depuis 2 ans.
- Suppression des produits laitiers et du gluten : Pas d'entorse ce deuxième mois de régime. Et pas de difficulté non plus pour l'appliquer! Il fait beau, c'est l'été, il y a plein de choses à manger compatibles au régime (melon, pastèque, plein de fruits et légumes..). Je suis allée manger chez plusieurs amis et chez la famille et ça n'a posé aucun problème, tout le monde s'habitue, je suis contente
- Sucre : ça va beaucoup mieux question sucre! Merci la L-glutamine en partie je pense!! En tout cas, je n'ai plus de compulsion pour le moment.
- Cru : je continue sur ma lancée et j'en mets dans mon assiette le plus souvent possible mais je suis encore loin du tout cru!
- Graines germées : J'en mange très souvent, sauf quand je pars en weekend car à ce moment, il n'y a personne pour les arroser
- Cuisson : Je n'ai pas encore commencé à me pencher sur le changement de cuisson.
- Oméga 3 : Je ne prends pas de complément mais je mange plus de poisson de type saumon, sardines, maquereaux et j'utilise tous les jours l'huile Colivette (Colza/Olive) pour assaisonner mes salades.
- Compléments : Je prends des compléments de vitamines, antioxydants et je prends également du magnésium (sous la forme glycérophosphate, le seul que mes intestins supportent). http://m3micronutrition.com/" onclick="window.open(this.href);return false;
- Gestion en société : Je n'ai pas de problème à imposer mon changement d'alimentation. Je dis seulement que je suis intolérante au gluten et aux laitages.
- Améliorations : Pas de nouvelles améliorations mais mon transit va toujours beaucoup mieux, plus de constipation ni ballonnement. Je n'ai quasiment plus de boutons et mon cuir chevelu ne me démange plus. Par contre, j'ai la peau très sèche, je mue toujours
- Tendinites : J'ai toujours mal au coude droit et j'ai maintenant mal aux poignets également.. Après 1 mois 1/2 de béquilles c'est sans doute normal mais j'ai l'impression qu'une intervention dentaire n'a pas facilitée les choses. J'ai plus mal depuis le soin d'une carie sous un plombage, mon plombage a été retiré sans trop de soin, libération de mercure?
- Mercure : Il me reste 4 plombages dans la bouche, je compte les faire enlever mais j'aimerais trouver un dentiste qui fasse ça dans les règles de l'art à Rennes.. Je ne sais pas trop où chercher.. Je compte ensuite faire une cure de désintoxication au mercure avec de la chorella, je cherche le protocole à adopter!
- Relaxation : Je poursuis l'EFT et la respiration contrôlée, ça m'aide bien je pense! protocoles-eft-t16176.html
- Emploi/Réorientation? : J'ai parlé à mon homme du fait que je ne me plaise pas au boulot et du fait que je vais aller au CIO pour discuter réorientation, ça m'a fait du bien.
- Vacances : Je pars 2 semaines à New York, j'espère que je ne vais pas avoir trop de mal à appliquer le régime! Par exemple, dans l'avion, on peut choisir sans gluten ou sans lait pour les repas mais pas les deux, j'ai donc choisi sans gluten car c'est ce qui me fait le plus souffrir si j'en mange et je ne mangerais pas le fromage . A New York, ils ont l'air bien plus avancé que nous sur le "gluten free", il y a des restaurants et des magasins dédiés! ça devrait bien m'aider http://www.sunny-delices.fr/globe-trott ... rettyPhoto" onclick="window.open(this.href);return false;
Je crois avoir fait le tour pour le moment
Merci à tout le monde pour le soutien et la bonne humeur
- Laurette
- Participants à la Gérance
- Messages : 12372
- Enregistré le : 22 juin 2011, 11:55
- Enquête de référencement : gourmandines
- Citation : Il faut toujours prévoir l'imprévu !
- Localisation : Luberon
- Contact :
Re: bilan à 2 mois
Merci pour ce compte-rendu précis et positif.
Il ne me reste plus qu'à te souhaiter un beau voyage à New-York, profite bien de ce dépaysement total !
C'est vrai...Rennes/NY...il y a un monde entre les deux !!!
On a complètement confiance en toi pour suivre le régime pendant tes vacances. Tu t'en sors déjà royalement !
Bisous provençal pour une future voyageuse dans le Nouveau Monde...
http://www.jas-des-amouries.com
Plus ou moins fibro, plus ou moins pso, plus ou moins "on ne sait pas quoi "....depuis 2010. Mais qui va tellement mieux avec sa nouvelle alimentation ! Merci l'Appart' !
-
- Colocataire
- Messages : 10127
- Enregistré le : 30 sept. 2009, 19:04
- Enquête de référencement : manon
Re: bilan à 2 mois
Sais-tu qu'il existe un type de germoir (easygreen) qui automatise les arrosages. Il faudra juste veiller à acheter un 2ème programmateur (électronique) pour les absences (arrosage 5 - 7'), toutes les 3 H.Graines germées : J'en mange très souvent, sauf quand je pars en weekend car à ce moment, il n'y a personne pour les arroser
- PatrickS
- Participants à la Gérance
- Messages : 16692
- Enregistré le : 11 févr. 2009, 15:35
- Enquête de référencement : moteur de recherche + lien de Petzouille
- Citation : Un jour à la fois
- Localisation : Saint Cosme en Vairais (Sarthe)
- Contact :
Re: bilan à 2 mois
Erreur, un océanLaurette a écrit : C'est vrai...Rennes/NY...il y a un monde entre les deux !!!
Patrick
https://www.facebook.com/pages/Sans-Glu ... 9198110360
Avant de poster, merci d'utiliser le moteur de recherches, la réponse est surement déjà là : http://www.lappart-des-spasmos.fr/forum/search.php
- lili_rennes
- Colocataire
- Messages : 399
- Enregistré le : 11 avr. 2013, 13:11
- Enquête de référencement : doctissimo
- Localisation : Rennes
Re: bilan à 2 mois
Ah oui?? Merci de l'info, c'est bon à savoir ça!!Nestor345 a écrit :Sais-tu qu'il existe un type de germoir (easygreen) qui automatise les arrosages. Il faudra juste veiller à acheter un 2ème programmateur (électronique) pour les absences (arrosage 5 - 7'), toutes les 3 H.Graines germées : J'en mange très souvent, sauf quand je pars en weekend car à ce moment, il n'y a personne pour les arroser
Je regarderais au retour de vacances, ce serait un plaisir d'avoir des graines germées tout le temps!
- lili_rennes
- Colocataire
- Messages : 399
- Enregistré le : 11 avr. 2013, 13:11
- Enquête de référencement : doctissimo
- Localisation : Rennes
Re: bilan à 2 mois
PatrickS a écrit :Bonjour,
Erreur, un océanLaurette a écrit : C'est vrai...Rennes/NY...il y a un monde entre les deux !!!
Patrick
Et 7 heures de vol quand même!!
- lili_rennes
- Colocataire
- Messages : 399
- Enregistré le : 11 avr. 2013, 13:11
- Enquête de référencement : doctissimo
- Localisation : Rennes
Re: bilan à 2 mois
Hier j'ai enfin enlevé mon plâtre (1 mois 1/2 d'immobilisation de la cheville quand même!) et j'ai commencé le kiné. Sauf que hier soir, je commence à avoir des fourmis dans la main et un engourdissement puis dans le bras et vers la nuque.. J'ai eu la peur de ma vie, j'ai cru faire un AVC.. Je suis allée aux urgences et finalement c'est une compression du nerf cubital du coude due à l'utilisation des béquilles trop longtemps.. Je n'ai quasiment plus de sensibilité ni de force dans la moitié de la main et de l'avant bras, c'est une horreur. ça peut se remettre tout seul mais pas forcément , je vois un neurologue le 16/09.
Du coup je prie pour que tout revienne à la normale maintenant que je remarche. Je vais voir mon ostéo jeudi après midi, j'espère qu'elle pourra m'aider!
-
- Colocataire
- Messages : 433
- Enregistré le : 14 juil. 2012, 08:39
- Enquête de référencement : par hasard en cherchant pour une glossit
- Citation : l'optimisme est la capacité à voir le mal seulement là où il est.
Re: bilan à 2 mois
- Laurette
- Participants à la Gérance
- Messages : 12372
- Enregistré le : 22 juin 2011, 11:55
- Enquête de référencement : gourmandines
- Citation : Il faut toujours prévoir l'imprévu !
- Localisation : Luberon
- Contact :
Re: bilan à 2 mois
J'espère que tu as eu plus de peur que de mal, au final. Et surtout, j'espère que ce mauvais épisode ne te gênera pas suffisamment pour t'handicaper lors de ton beau voyage.
Pense à autre chose...ton insensibilité partira peut-être comme elle est venue, seule...sans intervention extérieure.
Mobilise ton bras régulièrement mais en douceur...
Il a été très sollicité pendant tes 2 mois de béquilles, prends-en bien soin...il devrait bien te le rendre
Gros bisous ! Et Bonjour à NY !!!
http://www.jas-des-amouries.com
Plus ou moins fibro, plus ou moins pso, plus ou moins "on ne sait pas quoi "....depuis 2010. Mais qui va tellement mieux avec sa nouvelle alimentation ! Merci l'Appart' !
- lili_rennes
- Colocataire
- Messages : 399
- Enregistré le : 11 avr. 2013, 13:11
- Enquête de référencement : doctissimo
- Localisation : Rennes
Re: bilan à 2 mois
L'ostéo m'a fait du bien hier, j'avais le dos bloqué à 3 endroits, la cheville bloquée ainsi que le radius et le cubitus de l'avant bras gauche. Merci les béquilles quoi! Normalement, mon nerf est débloqué, il faut maintenant lui laisser un peu de temps pour se réparer, pourvu que ça fonctionne!
J'en ai profité pour la remercier car c'est elle qui m'a mise sur la piste des intolérances alimentaires pour mes problèmes de ventre, notamment en me parlant du lait.
Alors merci Mme CAVALAN!
Bonnes vacances à tout le monde, je pars demain!!
Gros bisous et à bientôt!
- Francine
- Colocataire
- Messages : 409
- Enregistré le : 09 mars 2011, 01:16
- Enquête de référencement : regime santé
- Localisation : Punaauia, Tahiti, Polynésie Française
Re: bilan à 2 mois
-
- Sujets similaires
- Réponses
- Vues
- Dernier message
-
- 56 Réponses
- 4413 Vues
-
Dernier message par anonyme12
-
- 4 Réponses
- 1130 Vues
-
Dernier message par PatrickS
-
- 6 Réponses
- 1237 Vues
-
Dernier message par mhub
-
- 5 Réponses
- 589 Vues
-
Dernier message par Ambrechloé
-
- 5 Réponses
- 618 Vues
-
Dernier message par SiaMiam
-
- 8 Réponses
- 1281 Vues
-
Dernier message par clemence
-
- 17 Réponses
- 3034 Vues
-
Dernier message par seb
-
- 4 Réponses
- 1419 Vues
-
Dernier message par cocobzh
-
- 29 Réponses
- 2970 Vues
-
Dernier message par mirzoune
-
- 8 Réponses
- 1296 Vues
-
Dernier message par Lo29
-
- 7 Réponses
- 1389 Vues
-
Dernier message par clementine79
-
- 13 Réponses
- 1794 Vues
-
Dernier message par caribou
-
- 8 Réponses
- 1626 Vues
-
Dernier message par momo
-
- 12 Réponses
- 2243 Vues
-
Dernier message par foxtrotte
-
- 8 Réponses
- 905 Vues
-
Dernier message par Virginie600674