Décrassage?
Cette pièce est prévue pour vos bilans et témoignages de réussites ou d'échecs, ne pas la confondre avec la Grande Chambre réservée aux nouveaux
- Collette
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Décrassage?
Je viens donner des nouvelles : je pense que je suis en période de décrassage, car je déguste au point de vue douleurs articulaires.
Heureusement que j'ai vu que cela pourrait durer qq semaines, car je désespérerai.
Bien sûr, ce n'est que de l'arthrose, et j'ai des scrupules à me plaindre par rapport à la plupart d'entre vous.
Sauf que c'est assez invalidant par rapport à de nombreuses activités que je dois assumer : conduite de voiture,jardin, escaliers : maison sur sous-sol et pas d'ascenseur, évidemment.
C'était juste pour faire le point.
Dans un mois, je reviens ici pour continuer.
69 ans arthrose des pouces améliorée par l'éviction partielle depuis 2009 environ, des produits laitiers, conseillée par l'homéopathe
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Re: Décrassage?
C'est bon signe de voir que ton corps retrouve ses capacités à éliminer. C'est le début de la rémission même si ça ne se voit pas encore!
- sansan973
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Re: Décrassage?
je te souhaite du courage, car je pense être dans le même cas que toi.
j'ai également mal partout, et je suis super fatiguée.
alors qu'il y a encore quelques jours je me sentais en super forme. je rame aujourd'hui (perte d'équilibre hier à la gym, vertiges au travail ce matin...douleurs bref c'est pas la joie )
j'ai commencé le régime en juin, soit presque 4 mois. Mais je continue, car j'ai confiance.
soyons solidaire puisque nous en sommes au même point.
allez courage.
- Collette
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Re: Décrassage?
Je vais persévérer, bien sûr, et je pense à vous et à toute la période intermédiaire par laquelle vous êtes passés, ou que vous passez.
Si, Océan, tu dis que tu en es à 4 mois, pour moi, à Noël, cela devrait aller!
Bon courage à toi!!
Ce que je mange est très bon, car j'ai découvert toutes ces recettes sans gluten, sans laitages, etc... : celles de Jacqueline Lagacé, les vôtres et sur divers blogs.
C'est juste une histoire d'état d'esprit et de se dire qu'on est en "pays étranger" avec une autre cuisine toute aussi savoureuse!!!
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Re: Décrassage?
En fait, c'est logique: on vire le bordel pour mieux faire le ménage ensuite. Comment passer l'aspirateur dans une maison où il y a plein de trucs qui traînent?
Ensuite, vous verrez que vous aurez de temps en temps de mini crises de désencrassage: c'est votre corps qui réapprend à éliminer. C'est pénible quand ça arrive mais celles-là ne durent que quelques jours. C'est grâce à elle que, nous, les anciens du forum, nous savons que tel ou tel aliment ne nous convient pas. Et, au moins, on ne le garde pas! Du coup, on n'entretient pas nos maladies.
- Collette
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Re: Décrassage?
Quel dommage que les médecins n'y soient pas sensibilisés.
Il y a qq années où je ne connaissais pas l'avantage de ce régime sans gluten (puisque le sans lait, je connaissais), mon frère gastro disait que c'était une "mode" ridicule et dangereuse, venue des USA et propagée par les people. Il n'a pas su me dire pourquoi c'était dangereux sinon qu'il n'est plus possible ensuite de faire le diagnostic de maladie cœliaque (il est gastro).
Nous avons un repas au restau le mois prochain pour souhaiter les 93 ans de mon père qui est en pleine forme, sans arthrose, mais avec qq douleurs, il fait son jardin, le jardin de sa copine.... Il faudra que je trouve le prétexte de lui dire que c'est pour régler mes problèmes digestifs, je suis sous smecta très souvent depuis plusieurs dizaines d'années. Personne n'a pu résoudre ce problème même lui. Cela vient peut-être aussi du gluten.
Merci encore pour tous vos soutiens
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Re: Décrassage?
Je viens faire le point.
Début novembre, je suis allée passer 8 jours chez mon père (à 380 km de chez moi) pour lui souhaiter ses 93 ans. Il fait son jardin, celui de sa copine, il fait ses courses, ses repas, etc…
Pas de souci car c’est moi qui fait la cuisine lorsque j’y vais, en plus, il a passé sa vie à manger surtout des légumes et des fruits, d’une manière très saine, c’est peut-être pour cela qu’il en bonne forme.
Nous avons été invités chez des amis qui étaient venus me voir qq semaines auparavant. La dame connaissait bien mon régime car elle avait un livre de recettes : donc elle a inauguré en nous faisant un menu complètement Seignalet et nous nous sommes tous régalés.
Pour l'anniversaire de mon père, au lieu d'aller au restau, cela s'est fait chez mon frère, médecin, car il a eu un infarctus entre-temps (nul n'est parfait) et n'avait pas le droit de s'absenter de son domicile pour les assurances.
Chez mon frère donc, j’avais apporté les bouchées à apéritif : muffins avec olives et avec anchois et pizzas à l’oignon, poivrons et saumon fumé, toujours compatibles. Pour le dessert, il y avait des fruits pour moi.(des tartes pour les autres)
Je redoutais la réaction de mon frère qui est gastro-.
Il m’a juste dit qu’il n’y croyait pas, que l’effet ne pouvait être que psychologique. Il vient quand même de m’envoyer une interview d’un médecin qui dit que l’on risque beaucoup de carences, mais je ne pense pas que ce médecin ait beaucoup étudié le régime sans gluten, quoiqu’il parlait surtout du régime « des stars » dont vous avez parlé sur ce forum.
Mon autre frère, dentiste, qui a de l’arthrose aux ménisques, non opérable a commencé à limiter sa consommation de laitages, il attend de voir les résultats chez moi pour passer à la vitesse supérieure.
La semaine suivante, je suis allée chez mon fils à qui je n’avais pas parlé de ce régime.
Le soir, ils ont fait fort avec un plat unique de lasagne. Comme nous étions assez nombreux, je n’en ai pris que le minimum pour que cela passe à peu près inaperçu.
Le lendemain j’en ai parlé. Mon fils et ma belle-fille sont médecins tous les deux. Mon fils n’a rien dit, mais ma belle-fille m’a encore parlé d’éventuelles carences : c’est vraiment le discours médical officiel !!
Les repas suivants, je n’ai pas fait d’entorse
Donc, avec la mésothérapie, ma sciatique avait disparu , mais avec les lasagnes, je me suis payé une belle cruralgie (la première vraie, de ma vie), à moins que ce ne soit la suite du décrassage.
En ce moment, je pense que le décrassage doit être quasiment fini :
Je peux me tourner dans le lit sans douleurs
Je passe mes nuits très calmement si je ne dors pas, c’est même très agréable, car je suis comme dans du coton. Je ne suis plus agacée ni psychologiquement, ni physiquement en ayant du mal à trouver une position confortable.
Je me réveille en forme, (je me lève toujours autour de 5h30 : une vieille habitude de vie).
Est-ce la conséquence ? : je ne suis plus obligée de me laver les cheveux aussi souvent ?
Voilà pour les bénéfices que j’ai constatés.
Mes douleurs d’arthrose, surtout à la marche sont revenues au niveau d’avant le régime et d’avant le décrassage..
J’espère que maintenant, elles vont aller en s’améliorant.
Mises à part les lasagnes dont chaque bouchée (3 petites) m’a pesé comme si c’était du poison, j’ai suivi scrupuleusement le régime.
Heureusement que vos témoignages m'ont permis de comprendre et de tenir bon pendant toute cette période
Je vous tiendrai au courant, maintenant après les fêtes.
Merci de m’avoir lu !
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- keditchi
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Re: Décrassage?
Oui il y aura toujours des personnes difficiles à convaincre qui pensent que c'est une mode, qu'on est un peu fou (folle) de s'imposer cela. Et pourtant je n'ai plus de carence depuis ce régime alors qu'avant.......
Mais ce qui compte c'est que tu es en train de vivre les bienfaits de ce régime et ça va aller crescendo alors "laisse braire" !
Je viens de lire un article qui dit qu'une loi va passer pour obliger les restaurateur à indiquer les allergènes sur leur carte....encore un pas vers la reconnaissance et plus de confort pour nous qui ne devrons plus demander au cuistot ce qu'il a mis dans notre assiette !
Bref V = Victoire !
Fibromyalgie. Arrêt des produits laitiers et du sucre depuis juillet 2011 avec des résultats positifs mais complète rémission depuis la découverte du régime Seignalet avec l'arrêt total du gluten et du maïs en plus du reste. Rémission rapide après 3 semaines, désencrassage de 3 semaines puis total rétablissement.
- Collette
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Re: Décrassage?
Je suis assez forte pour imposer ce qui me convient à moi, mais n'imposerai rien aux autres s'ils ne le désirent pas.
Je suis tout à fait convaincue, et il faudrait que l'on me démontre où se trouvent les carences, car on ne supprime rien, on remplace juste un aliment qui ne convient pas par un autre de même valeur mais qui n'est pas toxique pour l'organisme.
A Périgueux, l'an passé, la restauration des écoles avaient été confiée à l'AOL (une association) qui prenait en compte tous les régimes des enfants : ils doivent être une quarantaine sur l'agglo.
Cette année, c'est une restauration privée qui a eu le marché, mais qui a refusé de tenir compte des régimes : les parents n'ont KA apporter le plateau-repas à leurs enfants!!!!
Finalement, à force de rouspéter dans les médias, c'est une entreprise de Toulouse (à côté de périgueux : regardez la carte) qui va faire un menu : 14 différents mais unique à chaque fois qui tiendra compte de tous les régimes en excluant tous les allergènes, auront-ils pensé aux diabétiques, aux insuffisants rénaux et toutes les particularités de maladies de chaque enfant???
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Re: Décrassage?
C'est vrai que c'est un peu honteux de ne pas réussir, à l'heure actuelle, à obtenir de meilleurs menus scolaires. Le seul truc bien ici c'est qu'ils imposent des fruits 2 jours/semaine pour le goûter des enfants et ça c'est déjà un petit pas vers une meilleure alimentation, en tout cas ça oblige les enfants (et contraint les parents) à emporter un fruit plutôt qu'un biscuit !
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Re: Décrassage?
Dans la commune (assez importante)de mon père, c'est une entreprise privée qui a eu le marché des cantines scolaires, mais cette entreprise est issue d'un lycée agricole privé et c'est une très grande partie de leurs productions en bio, le reste est local.
Donc, j'ignore s'ils peuvent suivre les régimes, mais ils font des repas presque bio en totalité et de production locale : il y a des améliorations.
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- keditchi
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Re: Décrassage?
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Re: Décrassage?
4 € ça commence à faire cher quand il y a plusieurs enfants!!!!
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