Bilan à 6 mois
Cette pièce est prévue pour vos bilans et témoignages de réussites ou d'échecs, ne pas la confondre avec la Grande Chambre réservée aux nouveaux
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Bilan à 6 mois
Ça fait maintenant 6 mois que je fais le régime sans
farines sans caséine et pratiquement sans sucres et
Je suis un peu déprimée car je n'ai pas d'effets
Bénéfiques sur mes douleurs! Je prend toujours autant
d'anti-inflammatoires et j'ai toujours mal!
Je ne sais pas quoi faire pour ma spa on me propose les
anti tnf mais je suis toujours aussi réticente.
Y a t il des personnes dans mon cas où l'effet était nul dans
Les 6 mois?
J'ai perdu 12 kg mais c'est le seul effet même si je n'étais
pas en surpoids je me dis que c'est toujours bénéfique
pour mes articulations!
Merci de me répondre je ne sais plus quoi faire!!
Régime seignalet depuis mars 2015
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Re: Bilan à 6 mois
Essaie de ne pas te décourager, l'effet de cette alimentation peut, qqfois, mettre longtemps à faire effet.
Promène-toi dans tous les témoignages de ceux qui ont une spa :
http://www.lappart-des-spasmos.fr/forum ... hrite.html" onclick="window.open(this.href);return false;
Bon courage à toi!
69 ans arthrose des pouces améliorée par l'éviction partielle depuis 2009 environ, des produits laitiers, conseillée par l'homéopathe
arthrose des genoux (avec ostéotomie genou droit en 2004)
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viewtopic.php?f=151&t=20577&p=339315&hi ... se#p339315
viewtopic.php?f=151&t=23091
Souris à la vie, elle ne te sourit que si tu lui souris d'abord
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Re: Bilan à 6 mois
6 mois c'est trop court pour évaluer l'impact du régime du docteur Jean Seignalet , sur une pathologie comme la Sep par exemple il disait qu'il fallait attendre deux ans .. Jean Marie Magnien le confirme d'ailleurs , la question a déjà été évoquée ici , donc il faut de la patience , mais regarde ici , tu auras aussi des pistes
http://www.lappart-des-spasmos.fr/forum ... 18499.html" onclick="window.open(this.href);return false;
Courage à toi
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Re: Bilan à 6 mois
C'est probablement multifactoriel je prend des ains donc
Des IPP et les compléments alimentaires je ne sais même
pas par quoi commencer! On m'a donné des conseils sur
Le forum mais la liste est tellement longue que je ne
prend rien saif du magnésium car j'ai des crampes!
De toute façon je continue le régime je ne me vois pas
revenir à une alimentation standard!
Régime seignalet depuis mars 2015
Re: Bilan à 6 mois
Ces six mois de régime te semblent longs et inopérants, je comprends que tu commences à douter
Pourtant il faut relativiser, six mois c'est court pour une SPA. Les effets sont là puisque tu as perdu du poids, cela signifie que ton corps réagit. Il opère un grand nettoyage, un genre de "remise à niveau".
Quand on change d'alimentation on commence par des suppressions et ensuite, au fil des mois et des années, on peaufine, on adapte à ses propres besoins, on découvre une gamme d'aliments que l'on n'avait pas l'habitude d'utiliser, voire qu'on ne connaissait pas. Il faut du temps, de la patience et de la confiance.
Je sais qu'il est très difficile d'avoir confiance quand la douleur résiste et reste lancinante.
Un volet à ne pas négliger dans nos situations c'est "la mémoire de la douleur", je m'explique:
Notre corps mémorise toutes les situations; pour nous protéger, c'est son rôle, il nous envoie des signaux. ces signaux peuvent être positifs: " je reconnais une situation de bien-être" ou "cela va te faire du bien", ou négatifs: "attention tu vas avoir mal" ou "tu es en danger". Cela fonctionne formidablement.
Parfois cependant, lorsque le corps est soumis à rude épreuve, en cas de gros choc : accident, drame, pathologie active etc. pour bien faire, il augmente l'intensité de ses signaux, comme lorsqu'on écoute une musique et que surgissent des bruits extérieurs, on a tendance à pousser le volume du son.
La douleur est bien là, bien réelle, mais elle est mal évaluée. Ainsi, sur une échelle de dix, une douleur d'intensité 2 ou 3, sera ressentie à 7 ou 8. C'est souvent dans ce cas que l'on plonge dans la ronde infernale des anti-douleur, de + en + agressifs etc. car l'approche médicale purement physique est insuffisante.
Et c'est un cercle vicieux.
Il existe plusieurs techniques pour rompre ce cercle, je ne les connais pas toutes.
Pour ma part, ayant connu ce même processus de "boule de neige de la douleur", j'ai choisi l'EFT (Energical Freedoom Technical). Je la pratique depuis cinq ans et j'ai eu plusieurs fois l'occasion de l'utiliser pour d'autres sur des douleurs de SPA, cela fonctionne très bien.
L'EFT travaille sur les mémoires de la douleur et "remet les compteurs à zéro" si je puis m'exprimer ainsi. Les résultats sont étonnants et stables. cela permet de recouvrer la confiance en soi et en son corps et de sortir de la spirale de douleur dont tu parles.
Il y a une pièce dédiée à l'EFT à l'Appart', c'est l'annexe du premier étage; je t'invite à y faire un tour.
Voici le lien: http://www.lappart-des-spasmos.fr/forum ... n-eft.html" onclick="window.open(this.href);return false;
Si tu décides de tenter et que tu es un peu perdue, n'hésite pas à poster là-bas, je t'aiderai à t'y retrouver comme je l'ai déjà fait avec plaisir pour de nombreux colocs.
Tiens bon Anne, je te promets que tu vas t'en sortir et que cet épisode si difficile te donnera, au final, une force insoupçonnée.
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Re: Bilan à 6 mois
manon a écrit :Bonjour Anne Marie
6 mois c'est trop court pour évaluer l'impact du régime du docteur Jean Seignalet , sur une pathologie comme la Sep par exemple il disait qu'il fallait attendre deux ans .. Jean Marie Magnien le confirme d'ailleurs , la question a déjà été évoquée ici , donc il faut de la patience , mais regarde ici , tu auras aussi des pistes
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Courage à toi
anon elle a la spa pas la sep , sinon je revient au msg initial , j'ai aussi une spa , je fait le régime depuis janvier 2013 , et j'ai toujours des douleurs , un seul mot tient bon et sa payera .
Mal de dos fin de nuit disparu courant 2012
Douleurs clavicule gauche de temps a autres même très rare
Douleurs cheville droite disparu
douleur 3ème doigt et métatarses de la main disparu
Petite pointe de douleurs rarement en bas du dos .
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Décider a m'en sortir via la troisième médecine !
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Re: Bilan à 6 mois
bak77390 a écrit :manon a écrit :Bonjour Anne Marie
6 mois c'est trop court pour évaluer l'impact du régime du docteur Jean Seignalet , sur une pathologie comme la Sep par exemple il disait qu'il fallait attendre deux ans .. Jean Marie Magnien le confirme d'ailleurs , la question a déjà été évoquée ici , donc il faut de la patience , mais regarde ici , tu auras aussi des pistes
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Courage à toi
anon elle a la spa pas la sep , sinon je revient au msg initial , j'ai aussi une spa , je fait le régime depuis janvier 2013 , et j'ai toujours des douleurs , un seul mot tient bon et sa payera .
Relis bien ce que j'écris Bak je l'ai mis en gras afin que tu comprennes mieux , quant à ton message d'espoir à te lire on se demande , plus de deux ans avec des douleurs et tu lui dis de tenir bon que cela paiera... Je suis dubitative....
Merci néanmoins de ton témoignage
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Re: Bilan à 6 mois
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Re: Bilan à 6 mois
Quand le régime a commencé à agir pour toi?
Tu mets début janvier2013 pour le régime et debut de
diminution des douleurs courant 2012?
En tout cas je continue je vais essayer de faire le tri dans
les compléments alimentaires.
Régime seignalet depuis mars 2015
- bak77390
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Re: Bilan à 6 mois
Mal de dos fin de nuit disparu courant 2012
Douleurs clavicule gauche de temps a autres même très rare
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Re: Bilan à 6 mois
pour parler en mp?
Régime seignalet depuis mars 2015
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Re: Bilan à 6 mois
Tu cliques sur MP, et tu peux ainsi écrire ton message
69 ans arthrose des pouces améliorée par l'éviction partielle depuis 2009 environ, des produits laitiers, conseillée par l'homéopathe
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Re: Bilan à 6 mois
je pense que oui dans se cas, ça vaudrait le coup d'apronfondir le régime en allant vers celui-ci
http://paleobelgique.blogspot.fr/p/aip.html" onclick="window.open(this.href);return false;
tu auras moins d'allergènes dans le corps donc normalement moins d'inflammation
pour la PR, les omégas trois fonctionnent très bien
le kombucha aussi car la PR prend sa source dans l'intestin.
est-ce que ça va marcher avec la SPA? faudrait faire des recherches ou tenter tout simplement
52 ans. Sclérodermie depuis 1982. Polyarthrite rhumatoïde depuis 2006, diagnostiquée en 2009.. comme PR très sévère ! Seignalet depuis mars 2010,arrêt immédiat de l'évolution galopante de la maladie (déformations, ruptures de tendons )! ttt en cours : biothérapie (Roactemra) toutes les 4 semaines à l'hôpital, voltarène le soir
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Re: Bilan à 6 mois
Oui la spa est bien une maladie auto immune je suis allée
Vers to lien moi mon régime a été donné par une Homeopathe
en plus du gluten je suis sans aucune farines et la en plus j'ai vu
Qu'il n'y avait pas les pommes de terre et les légumineuses
alors que reste il en féculents?
J'ai déjà perdu 12kg et je me sens fatiguée donc j'ai peur
d'en perdre encore!
En plus comme pour le moment ça ne marche pas trop
je ne vois pas comment je peux rester sans AINS! Je vois que
Tu prenais du voltarene tu as réussi à arrêter longtemps
après le debut du régime?
Merci pour tes reponses
Régime seignalet depuis mars 2015
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- Citation : Il faut toujours prévoir l'imprévu !
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Re: Bilan à 6 mois
Surtout ne doute pas et persévère même si....ce n'est pas tous les jours faciles lorsque les effets bénéfiques tardent à apparaître.
Je crois que Pierrette t'a donné une belle solution : l'EFT
Es-tu allée farfouiller à l'étage dévolu à ce sujet ?
Tu nous tiens au courant ?
Plein de courage et de persévérance....
http://www.jas-des-amouries.com
Plus ou moins fibro, plus ou moins pso, plus ou moins "on ne sait pas quoi "....depuis 2010. Mais qui va tellement mieux avec sa nouvelle alimentation ! Merci l'Appart' !
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