Comme me l'a suggeré Colette, je peux faire un bilan à 6 mois.
Alors ça donne : Je dors super bien, pas de réveil nocturne et un sommeil réparateur. mine de rien ça change la vie !
Plus problème digestif (hormis quelques phases gazeuses qui nécéssite la recherche de l'aliments nuisibles
)Les douleurs matinales du réveil, une fois de temps en temps.
Les brûlures musculaires ou ligamentaires ou ... je ne sais pas ce qui brûlait........j'ai du avoir 4 épisodes sur ces 3 derniers mois.
Pour les douleurs dorsales ou cervicales, parfois 15 jours sans rien et lorsqu'elles commencent ça ne dure pas plus de 4 jours. Mes muscles relâchent naturellement (adieu le baume du tigre)
Pour mon premier Noël, j'ai abusé....et je l'ai payé. Mon cadeau, une semaine de douleur. Mon erreur a été juste d'oublié que jétais malade
Je n'ai pas consommé d'aliments interdits, mais je n'ai pas respecté les proportions de légumes, proteines et glucides et en plus j'ai complétement mis de côté les associations d'aliments. J'ai mangé aussi beaucoup trop (apparement) de sucre, avec les dattes, pruneaux, gâteaux sgsc. En plus des douleurs, je ne m'endormais plus avant 1 h du matin( un peu court pour un réveil à 6h30)
Le plus: en refaissant attention, et bien tout ça rentre rapidement dans l'ordre.
Conclusion Seignalet un jour, Seignalet toujours !
J'avais fait beaucoup de rhumes à l'automne, et bien maintenant je peut être en contact avec une personne enrhumée et ne rien attrapper.
J'ai plus d'endurence, de mobilité,
Les moins :Je n'ai toujours pas perdu 1 gr, et suis toujours couverte de cellulite. Régulièrement une transpiration nocturne qui ferait fuire un troupeau de mouffettes. Encrassée en résumé mais en meilleur santé.
Je ne sais toujours pas si je suis fibro mais là c'est clair je n'ai plus assez de sympthomes pour poser un diagnostique, alors je fais sans.
Comme dit Laurette, l'important c'est d'aller mieux.
Voilà mon bilan, et tout ça grâce à vous.
Alors on continue !!!
