Drésencrassage: dur dur!

[Bernargo]

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Bonjour,
En bref, et dit vulgairement, "T'arrêtes de manger de la m...e, mais celle accumulée au long des ans va ressortir, et tu vas continuer à souffrir pendant un temps, plus ou moins court, plus ou moins long, ... très long, peut-être!".
J'avoue, que comme d'aucuns, sans doute, qui entament le régime, la théorie du "désencrassage", pour expliquer la perduration des douleurs, voire leur recrudescence, m'a paru, parfois, relever de la convention. Et de la croyance. Et que j'ai vu le désespoir se profiler à l'horizon, tel le Quatrième Cavalier de l’Apocalypse...
Notez bien: 1° Que vérité convenue ou pas, cette caractéristique n'en fait pas nécessairement une théorie fausse. Le régime ne fonctionne-t-il pas, en dépit des dénégations de la médecine et de nombre de diététiciens? Cette efficacité renvoie donc à une autre conception de l'efficacité que celle qui relève de la science...
2°De cette efficacité, et du passage par un temps de douleurs, d'une durée indéterminée, nous avons devant les yeux de grands témoins. Je parle des... Anges, qui veillent sur l'Appart et ses colocataires! Les Manon, les Patrick, les Satarella, Soaz, et tant d'autres, qui répondent toujours présents aux messages postés, même les plus stupides (essentiellement les miens!). Sans leur bienveillant soutien, leurs conseils, leurs encouragements, j'aurais déjà cédé à la tentation... du fromage, des pralines, etc., de la malbouffe! Voire à d'autres, plus radicales... Encore une fois, je leur exprime toute ma reconnaissance.
3°Que cette théorie est logique avec les postulats de Seignalet. Ce qui est une autre façon de dire ce que dit Manon, dans sa réponse à ma question. Et de démontrer sa validité scientifique, quoiqu'on en ait!
Il n'empêche! C'est dur, très dur!... Très, très dur!
A toutes et tous qui endurez les premiers effets, pénibles, du régime, tous mes encouragements!
Et merci à nos Anges!
Bernargo

[Aioly]

Nous cellules mettent environ 21 jours à se renouveler. C'est au cours de cette période à mon avis que les symptômes de detox doivent apparaître, éventuellement pendant un second cycle de 21 jours pour les gros encrassages mais ils devraient alors être plus faibles. Si rien ne se manifeste sur ces 2 cycles j'ai in doute.
C'est ce que j'ai constaté au cours de la cure de reprogrammation du métabolisme Vieômieux compatible avec Seignalet . Poussée d'eczéma au bas du visage pendant le premier cycle, puis à nouveau plus faible au cours du second. Ensuite le grand bonheur qui se poursuit depuis 9 mois.
A noter que l' eczéma se situait juste au départ des méridiens Gros Intestin ce qui montrait clairement qu'il etait vraiment encrassé!

[PatrickS]

Bonjour,

Aioly, ce ne sont pas toutes les cellule, juste certaines cellules:

Les cellules ont des durées de vie variables. Une cellule de peau a ainsi une durée de vie de 3 à 4 semaines avant d’être renouvelée. Un globule rouge vit lui quelque 120 jours. Une cellule de la rétine ne dépasse pas la dizaine de jours. Une cellule de foie ou de poumon vit de 400 à 500 jours tandis que les cellules tapissant la surface de l’intestin ne «tiennent» que 5 jours.

Les scientifiques ont pu montrer que la plupart des cellules d’un corps humain ont moins de 10 ans. Les plus «vieilles», dans la catégorie de celles qui se renouvellent, sont les cellules des parois de l’intestin et celles des muscles des côtes qui atteignent 15 ans. Ce sont donc celles qui se renouvellent le plus lentement. Ces études ont également confirmé que les neurones ont bien l’âge de celui qui les possède. Ou que l’on a bien l’âge de ses neurones.

Patrick

[Aioly]

Oui 21 jours c'est une moyenne. Mais si le protocole élimine les cellules malades, le renouvellement cellulaire est plus rapide.
Concernant le Foie, le Pr Joyeux dit que le Foie met un an à se renouveler, mais ensuite pour un patient opéré auquel il a enlevé 80% du foie, il s'et totalement régénéré en 6 mois. Donc sans doute variable en fonction de la personne et du contexte.
Les cycles de 21 jours sont intéressants pour les addictions, et c'est sans doute au niveau des cellules mémorisant ces informations (cerveau, glandes) que cette durée de renouvellement s'applique.
C'est une des grandes forces du protocole VieÔmieux qui est rarement pénible (disparition des addictions, détox rapide et courte, je pense qu'en 44 jours on fait autant qu'en suivant Seignalet "classique" pendant environ un an).
Par ailleurs, on ne peut pas prétendre être détoxifié tant que l'on est en surpoids, la graisse adipeuse étant un signe extérieur d'encrassage... Là aussi le protocole permet de ne perdre que ce que l'on doit perdre en conservant graisses de structure et d'énergie.

[Bernargo]

Bonsoir,
VieÔmieux plus efficace que Seignalet?... Dans les témoignages auxquels j'ai pu avoir accès sur le Net, les personnes semblent surtout heureuses... d'avoir perdu du poids... N'y a-t-il pas, derrière la promotion de "vie au mieux", un marketing (caché)?... Seignalet ne promeut rien, sinon "le régime Seignalet"; ne vend rien; est gratuit, s'adresse à n'importe qui souffre d'un mal dont la médecine n'arrive à bout qu'à produire d'autres maux; il crée un réseau d'entraide très soutenant, efficace, pour des personnes en quête, oui, d'un vivre mieux... Argumentaire (inventé par moi, car L'appart n'en dit mot)) qui me paraît le plus convaincant pour venir en aide à quelqu'un qui souffre, et parfois, ne se demande s'il ne ferait pas mieux d'aller voir ce qu'il y a au-delà de l'horizon... Pourquoi, si VieÔmieux est tellement efficace, ne laisse-t-il pas un libre accès à ses conseils, ses recettes, etc? Attitude qui relèverait de la simple compassion, pour de pas dire... mot qui plonge dans l'effroi?... pour ne pas dire de la charité.
Je ne sais pas si ceux que j'appelle les Anges..., ces personnes qui avec un dévouement peu commun veillent sur L'Appart..., et sur moi (comme sur chacun, chacune qui vient y loger un jour où il se sent éperdu), accepteront ce mot... Si beau pourtant!... de "charité". Qu'ils relisent donc, ou lisent..., St Paul! Horreur? Tant pis. Qu'ils relisent alors les dits du Bouddha! Ou la Bhagavad Gitâ! Ou les sages de la Grèce ancienne!... Ou Rome. Cicéron prônait la « caritas generis humani », ce qu'on peut traduire par « amour du genre humain »...
"Vivre au mieux"! Mais, Aïolli, je crois que celles et ceux qui un jour de désespoir viennent échouer sur ce site, espèrent le trouver! Vivre mieux! Et le trouver, pour le dire ainsi, sans chichis! Sans procédures particulières, voire payantes, sinon une simple inscription sur le site. Et ils le trouvent! Comme moi... Je reçois ici, et gratuitement, un soutien sans failles, des conseils, très savants parfois, comme ceux de Patrick, ou simplement aimants, comme ceux de Manon... Alors j'attends les vôtres, Aïoli, qui vous montrez aussi très savant!
Certes, je m'y perds parfois, dans les dits et écrits de L'appart. Comme lorsque des femmes se mettent à discuter de "dessert, pas de dessert?". Mais soit. Simple signe de l'humanité, de la banale humanité que nous tentons, chacune, chacun, de vivre! Malgré, en dépit de nos maux!
Chaque jour, comme je l'ai dit ailleurs, je reçois, de très diplômes médecins, spécialistes en naturopathie,des newsletters qui me promettent le rajeunissement, la guérison de tous mes maux, le report indéfini de la mort, pour peu que je souscrive à leur dernière publication... M...de! Et rem....e! Notre seule certitude n'est-elle pas celle de notre finitude?... Mais ma maigre pension ne me permettra pas de la prolonger indéfiniment!
Alors, Aïoli? J'attends vos savants et gratuits conseils, recettes...
Bien à vous tous,
Bernargo

[PatrickS]

Bonjour,

Mes conseils ne sont pas savants. J'ai appris ici ce que je sais (et dans le livre de Jean Seignalet). Et j'essaye de transmettre, c'est tout.
Cela me permet aussi de ne pas oublier d'où je viens (j'étais aussi débutant et ignare il y a quelques années).

Patrick

[Bag]

Et on t'en remercie Patrick

[Cherine]

Bonjour JMo
Je suis également en pleine phase d'élimination, mais personnellement cela me remplie d'espoir, c'est un signe que cela fonctionne !
Bon, je suis passée par un régime cétogène, donc le plus dur est fait, car j'ai vécu, lors de l'entrée en cétose, une résurgence de toutes les pathologies en dormance...ce n'est pas plus mal d'en avoir bavé car cela me coupe l'envie de revenir à de mauvaises habitudes ! je me dis que c'était le prix à payer pour mes erreurs du passé, donc c'est une bonne leçon, car si c'était trop facile, on oublierait tout et on recommencerait à mal manger. Du coup ce décrassage actuel est bien moins violent que le 1er que j'ai vécu (le régime cétogène reproduit les effets d'un jeûne) mais je n'avais jamais tenter d'éliminé les laitages, puisque des analyses démontrait que je n'avais pas de maladie coeliaque (merci les médecins pour la désinformation).

Aujourd'hui, bien que j'ai évidemment l'espoir de mieux vivre, que cela fonctionne ou pas, je ne retournerai JAMAIS à une alimentation industrielle et toxique car je me suis suffisamment documentée pour me faire passer le goût du pain...(c'est le cas de le dire).

Courage à toi dans ces moments pénibles, dis toi que c'est le mal qui sort...quand j'étais jeune, j'ai arrêté de fumer et j'ai eu des toux du matin pire qu'en fumant ! puis des sueurs, des nausées, une période dépressive, bref le mal sortait, j'ai même fait une angine et une rhino en plein été ! à l'époque tout le monde fumait dans les bureaux et il n'y avait pas de patch, j'étais très accro donc ça a été un enfer que je n'oubliais pas quand j'avais une envie de replonger.
Je trouve que c'est bien que ce soit pénible car je m'en rappelle encore ! j'ai arrêté à 27 ans et j'en ai 48, je n'ai jamais plus retouché à ce poison. Souffrir un peu, ça sert de leçon, le corps te fais comprendre ce que tu lui as fait subir...c'est un mal pour un bien ! je te souhaite le succès !

[ilike music]

Bsr Jmo,
Je suis tt a fait d'accord avec Cherine. Le desencrassage c'est dur et violent. Après bientôt 6 mois je ne suis toujours pas venue à bout de mes douleurs mais mise à part le dos elles sont maintenant moins fortes et je ressens un bien être inégalé depuis au moins 20 ans. Comme je dis souvent si je n'avais pas mal partout je casserai la baraque !
Ce qui m'a bcp aidée au moment où ca devenait vraiment dur a été de prendre du magnésium matin et soir. Ça m'a permis de retrouver le sommeil, de me sentir plus apaisée. J'ai mieux supporté le desencrassage du coup.
Courage, accroche toi !

[Framboiz]

Eh bien voilà, j'en suis là moi aussi! et je confirme: le désencrassage, c'est douloureux!
Presque un mois de régime et le physique joue au yoyo, le moral suit bien évidemment. Alors ça fait du bien de lire vos commentaires (merci à vous tous!), de se dire qu'on n'est pas seule dans cette situation et que si ça a marché pour d'autres, y'a pas de raison que ça ne marche pas pour moi....

[manon]

Bonjour à tous
C’est vrai que ce n’est pas évident et malheureusement beaucoup trop de débutants craquent à cette période
J’en lis sur d’autres forums, dommage qu’ils n’ont pas été assez préparés parce qu’à l’Appart’je pense et j’espère que l’information est claire
Dans tous les cas courage à ceux qui subissent le desencrassage
C’est payant !

[patricia59]

D'après ce que je comprends : Nous nous sommes tellement intoxiqués au fil des ans que lorsque nous commençons à mieux manger notre corps se nettoie, par contre il faut bien que les déchets partent (via les émonctoires ) et pour partir ils passent dans le sang.... Certains ne sortent pas tout de suite (ou se retrouvent coincés) et restent dans les articulations, les artères etc ; donc ça fait mal et ça peut aussi agir sur le moral car tout est lié. Faut juste (!) être patient. Dans ce cas normal que cette période dite de décrassage soit proportionnelle à l'intensité de l'intoxication.
Le décrassage le plus banal n'est il pas la diarrhée après avoir mangé un truc pas net et qui est arrivé à tout un chacun sans forcément suivre Seignalet ?

Je pense juste qu'il faut y aller mollo et se faire suivre durant cette période.
D'abord parce qu'il faut savoir tenir le coup, que les périodes de découragements sont fréquentes et que dans ces cas là c bien d'être accompagné (merci l'appart!)
Que c'est épuisant physiquement
J'ai lu dans un bouquin sur alimentation acide/base que ça pouvait être dangereux si trop poussé (attention aux cardiaques...). Bref se faire accompagner médicalement c bien aussi
Et boire beaucoup d'eau (pour évacuer).

Je pense aujourd'hui qu'en cas d'écart ça reprend (logique) et qu'en fait ça peut durer tout au long de notre vie, car on n'est personne à l'abri d'un écart ou simplement parce que nul n'est parfait et qu'on doit tout autant qu'on est faire des bourdes de temps à autre.

Dans un tout ordre d'idée, je pense qu'à notre niveau, sur le forum, l'info doit se transmettre et se partager (c une évidence pour un forum) et c'est normal que lorsqu'on reçoit, on donne à notre tour. Sinon on devient profiteur, c pas une bonne chose.
Je pense également que garder les infos pour soi c'est garder un pouvoir sur l'autre...
Je pense aussi qu'à notre niveau, en tant que membre du forum, il est normal que les infos soient transmises gratuitement. Si nous avons la chance d'avoir parmi nous médecins ou diététiciens ou autres (je ne sais même pas s'il y en a) c'est tant mieux mais nous sommes d'abord des membres de l'appart, chacun à son niveau sur le chemin.Les anciens aidant les nouveaux à s'y repérer.
Et c'est ma vision pour tout forum qui se dit de partage et d'entraide. S'il faut payer c'est à fuir, c pas honnête.
Par contre qu'un médecin, un naturopathe, etc fasse un blog et fasse payer ses consultations par internet, là ok c'est son boulot !

[dubbleace]

Il est vrai que le désencrassage n est pas une partie de plaisir , mais il faut se dire que tout cela est de notre faute notre très grande faute , moi ça ma durée environ 3 mois ou j avais des difficultés pour sortir car je me vidais carrément , mais il faut prendre ça avec philosophie si je puis dire lol car cela peut durer moins longtemps pour vous ou plus cela dépend du taux de toxines que vous avez dans le corps , mais au bout du chemin il y a le bien être je peux vous l assurez .

Bon courage a tous ceux qui sont en phase de décrassage . Manon a raison vous êtes prévenus donc vous savez a quoi vous attendre ça ne vous tombe pas dessus comme ça . COURAGE !!!!

[Alexie]

Bonjour à tou-te-s,
je n'ai pas encore posté mais ce thème de désencrassage me parle car je crois que je suis en plein dedans. Je suis bien contente de vous avoir rencontrés car cette phase d'élimination n'est pas ou peu abordée dans les livres sur l'alimentation Seignalet. Moi qui jusqu'à ce jour avait l'impression d'avoir assez peu de volonté, je me rends compte que j'arrive à suivre le régime sans craquage, mon corps doit savoir ce qui est bon pour lui. J'en suis à 3 mois de régime et 15 jours de désencrassage. C'est douloureux, fatigant et démoralisant, mais les premiers bénéfices qui se sont fait sentir au bout de 2 mois environ me permettent de ne pas être tentée d'abandonner. Je crois que ma tête ne se pose même pas la question.
Merci d'être là. Quand je doute. Quand je réponds aux questions de mon entourage avec l'impression de devoir me justifier. Quand mes enfants me font comprendre que je les prive. Vous êtes ma ressource.
En vacances ce soir, je vais reposer mon petit corps meurtri et ma tête à l'envers. Mais on est une équipe de choc ! Ca va le faire !

Bonne journée

[caribou]

Alexie, te voilà bien parti
3 mois déjà de régime, des premiers effets positifs c'est super de quoi te motiver en effet pour supporter le desencrassage qui peut dans certains cas être très difficile.
N hésites pas à poster si tu en eprouves le besoin. On sera là pour te soutenir. Et oui on est passé par là on sait ce que c'est
En attendant je te souhaite de bonnes vacances et à très bientôt

[dubbleace]

Super Alexie , tu prends ça avec philosophie c est le meilleure moyen , de plus tu as eu déja les premiers effets positifs ce qui donne l envie de continuer . Bon courage a toi