Bilan 2 mois SPA

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SiaMiam
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Bilan 2 mois SPA

Message par SiaMiam »

Bonjour,
Il y a un peu plus de 2 mois je devenais coloc' de l'appart Seignalet, car je me lançais dans le régime et ça me paraissait difficile à tenir seule. Et je ne me suis pas trompée d'endroit!
Le mail en fin de journée pour m'informer des nouveaux échanges sur le forum, la barre de recherche qui m'a permis de trouver des réponses à tant de questions, le non-jugement, la bonne humeur...Merci.

Dès la première semaine je n'ai plus eu mal aux pieds au réveil, ça a duré un petit mois mais depuis, j'ai mal PARTOUT, à des endroits qui ne m'étaient pas douloureux (genoux, orteils). Je me dis que mon corps se nettoie, cependant j'ai un fond d'inquiétude que ce soit la spondylarthrite qui progresse.
J'ai eu des douleurs lancinantes dans le ventre au début du régime, mais ça a disparu. J'ai la sensation d'être de plus en plus sensible à ce que je mange. Il y a des aliments que je mangeais sans souci avant et qui me déclenchent des douleurs aujourd'hui (En tête j'ai le gingembre)
Donc pour le moment rien de concluant, mais j'ai conscience que c'est bien tôt.
Le régime de m'est pas trop trop contraignant, cependant j'ai tenu compte de vos conseils pour les débuts et je ne fais pas du tout attention au mode de cuisson. Ce sera la prochaine étape :chef:
Il y a plein de sites de cuisine qui proposent des recettes à la vapeur douce (dont un marbré au chocolat, miam!), en plus des recettes partagées sur l'appart, j'aurai du choix :-)

Au plaisir de vous lire :hello:


spondylarthrite ankylosante, crise inaugurale à l'été 2018.
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caribou
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Re: Bilan 2 mois SPA

Message par caribou »

Bonjour SiaMiam,
Tout d'abord je tenais à te féliciter car les deux premiers mois sont à mon sens les plus difficiles.
Il t'a fallu changer tes habitudes alimentaires et ce n'est pas rien :amen:
Concernant tes nouvelles douleurs tu arrives vraisemblablement dans une phase de désencrassage.
Je ne doute pas que bientôt tout cela ne sera que mauvais souvenirs.
En attendant accroche toi et n'hésite pas à nous solliciter. On est passé par là.
Bon courage :hello:


Amélioration de l'état général depuis le changement d'alimentation en 2014. Diagnostiquée Syndrome Ehlers Danlos Hypermobile en Oct.2017
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SiaMiam
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Re: Bilan 2 mois SPA

Message par SiaMiam »

Bonsoir,
Et merci Caribou, ça aide à se sentir forte :-)
Allez, doucement mais sûrement :hue-tortue:
A bientôt!


spondylarthrite ankylosante, crise inaugurale à l'été 2018.
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Framboiz
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Re: Bilan 2 mois SPA

Message par Framboiz »

Bravo Siamiam! C’est un bon début et tu as l’air déterminée. Je pense aussi que tu dois avoir des douleurs de décrassage. C’est un passage éprouvant, mais ça vaut le coup de ne rien lâcher. Courage!


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clear
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Re: Bilan 2 mois SPA

Message par clear »

Bonjour SiaMiam. Beaux débuts :super:


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SiaMiam
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Re: Bilan 2 mois SPA

Message par SiaMiam »

Merci Framboiz et Clear!
Je crois que je vais maintenant passer du temps dans la cuisine :-)
Bonne soirée


spondylarthrite ankylosante, crise inaugurale à l'été 2018.
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