Mes anciens problèmes reviennent
Les témoignages de réussite ou d'échecs (bilans) sont à poster maintenant à la Petite Chambreici
- Miss Lady
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Mes anciens problèmes reviennent
- mirzoune
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Re: Mes anciens problèmes reviennent
Bin voilà, tout est dit! Peut-être booster le processus en forçant sur les probiotiques...Miss Lady a écrit :Je sais que j'ai été moins rigoureuse à suivre l'alimentation Seignalet ces derniers temps. Je m'y remets.
- Le chti
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Re: Mes anciens problèmes reviennent
Merci de ta franchise qui est une leçon pour nous tous.
je vais, moi aussi, être franc : je suis très gourmand, et pour éviter de craquer, je me promène, en touriste, dans notre coin cuisine.
Alors, va à l'Entresol, essaie un petit plat sympa et facile. Hésite pas à utiliser les aromates.
Oups, ma demi-heure après la banane, les fraises et la poire est passée, du riz- miel-cannelle m'attend, écoute il m'appelle
60 ans. SEP rémittente, découverte fin 2008. A ce jour, marches ponctuelles de 10km - joujou avec mes haltères, juste pour rester en forme, ceci complété par des assouplissements et quelques mouvements de Qi Gong
- Zaou
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Re: Mes anciens problèmes reviennent
Pour le moral bas, c'est plus compliqué. Peut être simplement repose toi plus, prend le soleil, fait des choses qui te font plaisir?
- mirzoune
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Re: Mes anciens problèmes reviennent
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Re: Mes anciens problèmes reviennent
=> sous-entendu : EPA (à 70 %)mirzoune a écrit :Pour le moral, je ne jure plus que par les omega3 depuis que j'en ai fait l'expérience. ça "marche" du tonnerre!
par exemple Isodis Natura
- marya
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Re: Mes anciens problèmes reviennent
Perso, ça m'arrive parfois, je prends une bonne dose de charbon le soir au coucher
bon courage
- Miss Lady
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Re: Mes anciens problèmes reviennent
Et c'est quoi le rôle des probiotiques au juste?
Quand je mange j'ai les lèvres qui rempire. J'ai les lèvre en feu. C'est sec, irrité, ça chauffe. Je mets de l'huile de nois de coco, ça soulage mais ça sèche vite. Je pense que tous ces problèmes sont du, oui un peu à mes tricheries, mais aussi je suis entrain de suivre un protocol de désintoxication et élimination des métaux lourd par le bain ionique et des produits... J'imagine que mon corps veux se débarasser des ses toxines par ces problèmes.
En plus de me reprendre en main pour l'alimentation j'ai recommence à prendre des marches depuis hier et vont suivre mes exercices d'étirement, même si je suis très occupé. Faut pas que je perde ma motivation.
- Miss Lady
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Re: Mes anciens problèmes reviennent
bonjour.Miss Lady a écrit :C'est sec, irrité, ça chauffe. Je mets de l'huile de nois de coco
perso, j’essaierais le beurre de karité
65 ans, certainement fibro, super fatiguée, en cours de changement d'alimentation
désormais alimentation à peu près correcte depuis 7 ans, de moins en moins fatiguée, presque plus de douleurs articulaires ni musculaires... de moins en moins de symptômes divers, en bien meilleure forme qu'il y a 10 ans, j'ai désormais l'impression d'avoir un peu de puissance en réserve face aux évènements.
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Re: Mes anciens problèmes reviennent
une bonne résolution ça s'arrose !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
n'oublis pas de boire beaucoup (d' eau bien sur!) le fait d'avoir les lèvres rouges et sèche avec une irritation sur le pourtour peut venir d'une déshydratation ,
prends des bouillons de légumes ça lave et ça aide à se réhydrater afin d'éviter un taux trop important d'acidité dans ta salive ...
de plus quand on a les lèvres sèches on a tendance à les humecter avec sa langue ce qui n'arrange rien si tu as trop d'acidité
hic !
et ne te décourages pas , ça arrive des moments de découragement personne n'a dit que ce serait facile loin de là .....
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Re: Mes anciens problèmes reviennent
- mirzoune
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Re: Mes anciens problèmes reviennent
- Ensuite, Probiotiques, car ce que tu décrit peut faire penser à une mycose. T'as rien au niveau de la bouche (langue, intérieur des joues, gencives)?
Pour répondre à ta question sur les probiotiques, ce sont des bonnes bactéries (pour résumer). Mes préférés sont Bion3 et Lactibiane Référence. mais il y en a d'autres (Ergyphilus) qui sont aussi très bien! Tape "probiotiques" dans la barre de recherche, tu verras tous les messages qui en parlent. De toutes façons, cela ne peut te faire que du bien!
- Elizabeth
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