Conseils de mon ostéo
Les témoignages de réussite ou d'échecs (bilans) sont à poster maintenant à la Petite Chambreici
- Valérie Mercredi
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Conseils de mon ostéo
Un post pour vous faire part de ce que j'estime être une encourageante nouvelle : j'ai vu mon ostéo ce matin et lui ai fait part de mon changement récent d'alimentation.
Il ne m'en a fait que des éloges spontanées, et applique lui-même les grandes lignes de cette alimentation : il a supprimé gluten, maïs et même soja sauf sous sa forme tamari , limite sans avoir supprimé totalement la caséine ( il conserve le plaisir de déguster les fromages de Savoie!) et mange non pas totalement cru mais jamais complètement cuit. C'est son hygiène de vie normale, évidente pour lui!
Le conseil qu'il m'a donné, vu l'étendue des dégâts revendiqués douloureusement par mon foie et mon gros colon, est d'aider mon organisme en associant dès maintenant une cure de soutien fonctionnel à mon changement d'alimentation : curcuma et desmodium. Cela contribuera aussi selon lui à évacuer les déchets des médicaments que j'avale quotidiennement. Je lui ai parlé également de l'appart' afin de partager ma source d'inspiration, et il m'a dit de ne pas hésiter à partager cette info avec vous, notamment avec les nouveaux et avec celles et ceux dont les traitements médicamenteux sont les plus lourds.
Vous en savez certainement bien plus que moi à ce sujet, et peut-être avez-vous des expériences et/ou connaissances qui confirmeraient ou infirmeraient ce conseil? Je ne voudrais pas induire qui que ce soit en erreur, mais je fais vraiment confiance à mon ostéo alors je partage l'info!
Personnellement, je pense que je vais démarrer cette cure au sortir de l'hôpital, ce qui devrait également m'aider à évacuer anesthésie et morphine.
Voili voilou, très chers colocs!
Val
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Re: Conseils de mon ostéo
c'est un bon conseil!Valérie Mercredi a écrit :
Le conseil qu'il m'a donné, vu l'étendue des dégâts revendiqués douloureusement par mon foie et mon gros colon, est d'aider mon organisme en associant dès maintenant une cure de soutien fonctionnel à mon changement d'alimentation : curcuma et desmodium. Cela contribuera aussi selon lui à évacuer les déchets des médicaments que j'avale quotidiennement.
le curucuma est un excellent hépato-protecteur entre autre qualité. Top 3 des super-nutriments (avec l'ail et le thé vert).
*) curcuma longa (Extrait de « Plantes Ayurvediques ») :
Lien intéressant :Propriétés thérapeutiques
Antibiotique naturel essentiel, le curcuma est un excellent purifiant et tonifiant de l'organisme. Il régularise parfaitement le métabolisme, provoque le renouvellement de la flore intestinale tout en l'assainissant. Il nettoie l'organisme, épure et fluidifie le sang, purifie le foie tout comme les canaux subtils du corps (nâdî et çakra).
Stomachique, diurétique, hépato-protecteur, c'est un fortifiant digestif majeur qui présente une action non négligeable dans le diabète. Il stimule la fonction biliaire tout en la fortifiant. Il est utilisé notamment dans les parasites intestinaux ainsi que dans l'indigestion accompagnée de brûlures d'estomac. Il agit admirablement bien dans les coups de froid brutaux, suite de fatigue avec mal de gorge (voire aphonie), dans les toux persistantes. Il dissipe les mucosités en les fluidifiant.
Il est recommandé dans toutes les intoxications : alimentaire, médicamenteuse, séances de radiothérapie ou de chimiothérapie, suite de traitements lourds ou de pollution ; en cas d'infections urinaires ou pour stimuler les règles. Il apporte de la souplesse dans l'arthrite, délie les articulations et les ligaments noués par l'inactivité ou la rigidité intérieure.
Excellent antalgique, c'est aussi un très puissant cicatrisant pour tous les problèmes de peau (plaies extérieures et intérieures, suite d'opérations, de traumatisme cutané).
Le curcuma régénère les cellules cancéreuses (cancer hépatique, cancer de l'utérus), et est très utilisé en Asie pour relancer le processus sanguin dans les tumeurs malignes.
Curcuma
http://www.passeportsante.net/fr/Soluti ... curcuma_ps" onclick="window.open(this.href);return false;
Le desmodium est bien aussi.
- Le chti
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Re: Conseils de mon ostéo
j'agrémente mes repas, deux fois par semaine avec du curcuma-poivre noir-huile d'olive
ces deux derniers ingrédients potentialiseraient les bienfaits du curcuma.
Bon appétit
60 ans. SEP rémittente, découverte fin 2008. A ce jour, marches ponctuelles de 10km - joujou avec mes haltères, juste pour rester en forme, ceci complété par des assouplissements et quelques mouvements de Qi Gong
- clementine79
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Re: Conseils de mon ostéo
65 ans, certainement fibro, super fatiguée, en cours de changement d'alimentation
désormais alimentation à peu près correcte depuis 7 ans, de moins en moins fatiguée, presque plus de douleurs articulaires ni musculaires... de moins en moins de symptômes divers, en bien meilleure forme qu'il y a 10 ans, j'ai désormais l'impression d'avoir un peu de puissance en réserve face aux évènements.
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Re: Conseils de mon ostéo
Pour le curcuma, je préfère ne pas en prendre puisse qu'il faut l'associer au poivre noir mon estomac hurle de douleur hélas !
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Re: Conseils de mon ostéo
il existe une forme biodisponible (sans apport de pipérine), donc très efficace.mclaire a écrit : Pour le curcuma, je préfère ne pas en prendre puisse qu'il faut l'associer au poivre noir mon estomac hurle de douleur hélas !
Voici celle que je prends, très digeste aussi (mais bon, un estomac n'est pas l'autre):
http://www.nutrixeal.com/PBCPPlayer.asp?ID=685262" onclick="window.open(this.href);return false;
curcumin'actif 500 mg. 1 gélule matin et soir avec repas, avec un peu de lipide.
- chriseli2
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Re: Conseils de mon ostéo
je confirme pour le desmodium !!!! A forte dose, il est même venu à bout d'hépatite B !!!! Voir le site officiel
http://tubery.pierre.free.fr/" onclick="window.open(this.href);return false;
J'assaisonne la plupart de mes plats avec du curcuma et du poivre, en prévention...
Bonne journée
- Valérie Mercredi
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Re: Conseils de mon ostéo
Merci Nestor pour tes précieuses précisions! (Plus facile à écrire qu'à prononcer, précieuses précisions! )
J'ai filé consulter les sites que tu as mis en lien, et j'ai donc découvert en plus les vertus cicatrisantes de la curcumine : parfait dans mon cas! J'ai donc commandé "CURCUMACTIF 2 hautement dosé, avec BIOCURCUMAX 500 mg" sur Nutrixeal, et "Desmopur : Desmodium Ascendes - 60 gélules végétales" sur le même site étant données les vertus que vous tous lui confirmez!
Je me suis aussi baladée dans les étages de réponses en réponses, et j'ai lu avec intérêt un de vos échanges concernant l'accoutumance à un produit de détox et la nécessité d'espacer les cures et d'alterner les produits. Je reste assez convaincue que le curcuma est ce qui correspond le mieux à ma réalité immédiate, mais que me conseilleriez-vous pour la suite? Je sais, je jette peut-être le manche avant la cognée... Mais je vous livre mes questions au fur et à mesure qu'elles surgissent dans ma tite tête! Je découvre tant de choses grâce à vous, que je ne demande qu'à apprendre! Eh oui, je suis comme ça!
Et je vais utiliser dans ma cuisine du curcuma là où je mettais du curry : et hop! Un petit truc de plus tellement simple et savoureux, n'est-ce pas Le Chti?
Merci pour votre patience et votre disponibilité!
Bon dimanche à tous!
Val
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Re: Conseils de mon ostéo
peux-tu préciser la situation : spasmophilie / nervosité - digestion / gargouillis - douloureux / crampes - un peu de tout cela au niveau du colon.Valérie Mercredi a écrit : vu l'étendue des dégâts revendiqués douloureusement par mon foie et mon gros colon, est d'aider mon organisme en associant dès maintenant une cure de soutien fonctionnel à mon changement d'alimentation : curcuma et desmodium. Cela contribuera aussi selon lui à évacuer les déchets des médicaments que j'avale quotidiennement.
état des parois intestinales (acidité gastrique)
Développe stp afin que j'ai une vue d'ensemble, en essayant d'ordonner, si possible:
état des lieux
cause possible : intox - maladie ?
ce que tu as déjà fait / pris comme médoc? et Quand.
Situation actuelle
- Karo
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Re: Conseils de mon ostéo
En cours de diagnostic. Début de l'alimentation Seignalet en mars 2014.
- Valérie Mercredi
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Re: Conseils de mon ostéo
Je vais être partie pour un vrai roman!
Ton intérêt me touche, et je pense que je ne vais pas surprendre grand monde ici en disant que jamais aucun médecin ne m'en a autant demandé!!!
J'essaie d'être claire et de suivre ton plan :
Historique :
Enfant : Yoyo avec mon poids
allergies restées inexpliquées (oedème, cutanées...)
otites à répétition
furonculose
Ado : Toujours Yoyo avec mon poids, suspicion problèmes hormonaux, examens ne révélant rien
Allergies repérées : pénicilline, nickel (de contact)
Sinusite chronique
Règles tardives, irrégulières, hémorragiques et extrêmement douloureuses.
Anémie, et... prise de poids,
Apparition de la spasmophilie avec pertes de connaissance à répétition
Jeune adulte : Spasmophilie envahissante, tétanie.
Parotidite + intoxication au Di-antalvic
Le reste est toujours présent
Entre 30 et 34 ans, état + ou - dépressif avec un premier épisode d'1 an sur conjoncture familiale, puis rechute à 34 ans et 7 semaines en clinique.
Le "tilt" : sevrage seule, puis spasmophilie en régression, sinusite également moins fréquente (j'ai déménagé en montagne). 40 ans : 2 urticaires géants (allergie supposée aux piqûres d'araignée)
Depuis 5 ans : diagnostic de la thyroïdite d'haschimoto après de longs mois de recherches!
Depuis 2 ans, apparition de symptômes divers : fatigue +++, douleurs musculaires et articulaires, céphalées de + en + fortes, perte de tonus musculaire,de force, préhension inefficace, troubles oculaires, alternance de prise et perte de poids, douleurs abdominales diffuses, spasmes intestinaux genre "je vais accoucher!", crises de démangeaisons fulgurantes localisées sur les jambes, eczéma surtout sur les avant-bras, sècheresse buccale, oculaire et cutanée+++, gêne à la déglutition ou en forçant sur ma voix (jusqu'à l'aphonie), idem sensation mécanique de difficulté pour mon oesophage à faire descendre les aliments... Taux d'anticorps antinucléaires 3 fois supérieur à la maximale. Diagnostic posé : connectivite mixte.
Médicaments, traitements et divers
Antibiotiques en veux-tu en voilà enfant contre les otites jusqu'à double opération amygdales / végétations à 5 ans
Rebelote quelques années plus tard en raison des crises de sinusite : là, je me souviens très bien de l'ordonnance : TAO 500, ultralevure, efferalgan, ce quasi tous les 15 jours en hiver et moins fréquemment l'été pendant à peu près 5 ans...
Appendicectomie à 16 ans avec pénicilline en perf (alors que mon allergie avait été signalée!) : œdème de Quincke !
Pilule contraceptive de 16 à 30 ans, puis rien, puis stérilet.
Sur les 15 années de spasmo, calcibronate et magnéB6 quasi en continu.
2 accouchements en 1987 et 1989 sans péridurale.
Prozac à mon premier épisode dépressif, et cocktail contenant même des psychotropes lors de mon séjour en clinique!
Lévothyrox depuis 5 ans à 125 aujourd'hui.
Opération d'une hernie de la ligne blanche il y a 2 ans sous anesthésie générale.
Depuis bientôt 2 ans : plaquénil, Klipal codéiné.
Depuis 2 mois, les antalgiques ne faisant plus aucun effet, association avec fluoxétine pour "jouer sur le seuil de tolérance à la douleur"
Vaccins : BCG, Tétracoq, et Hépatite B obligatoire dans mon métier.
De façon générale, mon organisme a toujours lutté contre les antalgiques et anesthésiques divers, càd que les doses doivent être très fortes pour un effet minime. Même chez le dentiste!
Mes démarches personnelles : j'ai perdu une très grande partie de la confiance que l'on m'avait inculquée en la médecine conventionnelle. Du coup, je suis à la recherche depuis des années de solutions alternatives pour faire face aux soucis de santé et surtout les prévenir. Ostéo, acupuncture (je suis allergique aux aiguilles...), homéopathie, naturopathie, médecine chinoise, bref : une philosophie intelligente de vie .
Situation actuelle:
Je ne dors plus car je souffre encore plus en statique qu'en mouvement.
Mon corps est soit trop étroit soit se disloque, et toute sa surface est sensible comme si j'étais un énorme bleu!
J'ai l'impression que je m'empoisonne tous les matins en avalant mon cocktail de pilules, car tout va de mal en pis sans aucun signe ne serait-ce que de stabilisation. Je n'ai pas la maladie de Goujerot (biopsie des glandes salivaires annexes négative). J'ai passé une gastroscopie qui révèle une hernie hiatale bénigne et une motricité ralentie de mon oesophage.
J'ai une éventration complète suite à un raté de l'intervention que j'ai subie il y a 2 ans, et serai donc opérée avec pose de prothèse lundi 3 mars : pompe à morphine sur 6 jours, car j'ai refusé le traitement antalgique mis en place habituellement, à savoir une anesthésie de 6 jours de toute la zone abdominale par péridurale.
Je refuse toujours obstinément la cortisone, mais je ne vais plus résister longtemps à mes douleurs....
Je n'ai pas de problème de transit, mais j'ai une douleur diffuse dans le ventre en permanence. Le radiologue, quand il m'a passé l'écho pour vérifier mon éventration, m'a annoncé la présence de tout un chapelet de fibromes dans mon utérus, mais totalement "anodins".
Voilà à peu près où j'en suis!
Pour les causes, je n'en sais rien!!! J'ai échafaudé toutes les théories du monde, ces derniers temps, mais....
Voili voilou ce qu'il me vient en tête pour tenter de te répondre...
Bon courage à la lecture!!! Et mille fois "merci"!
Val
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Re: Conseils de mon ostéo
Je n'ai pas les idées clair pour faire la synthèse (Je sature; trop travaillé).
Je verrais ça demain matin.
- Valérie Mercredi
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- Laurette
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- Citation : Il faut toujours prévoir l'imprévu !
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Re: Conseils de mon ostéo
Tout d'abord Merci de nous avoir fait part des conseils de ton ostéo.
Et pour le tableau (pas facile) que tu nous as brossé...alors là, tu vas voir que Seignalet va faire merveille sur toi !!! C'est une belle nouvelle, non ?!!!!
Tes symptômes ressemblent étrangement à ceux d'une grande partie des colocs quand ils arrivent ici (sous tel ou tel diagnostic, peu importe).
Je pense que dans 6 mois (à peine) tu te sentira infiniment mieux, tu dormiras sans souffrir, tu auras retrouvée de l'énergie et de la force, tu te sentiras plus légère....etc.
On parie ?!!
http://www.jas-des-amouries.com
Plus ou moins fibro, plus ou moins pso, plus ou moins "on ne sait pas quoi "....depuis 2010. Mais qui va tellement mieux avec sa nouvelle alimentation ! Merci l'Appart' !
- Le chti
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- Citation : Soigne le passé. Savoure le présent. Rêve le futur
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Re: Conseils de mon ostéo
En revanche, associé à une molécule du poivre, la pipérine, son assimilation est très satisfaisante. Les autres épices présentes dans le curry, comme le cumin et la coriandre, améliorent la digestion. Un autre avantage santé, celui-là indirect, du curry est de se substituer au sel.''
Valérie,
Je ris de moi-même,
en effet, je voulais te convaincre d'alterner le curcuma-poivre noir-huile d'olive avec les autres épices et de te contenter d'en prendre deux fois par semaine,
d'une part pour varier les plaisirs gustatifs et d'autre part pour te conseiller de ne pas te priver des bienfaits du curry.
Et hop, ma recherche sur internet me procure tous les ingrédients pour te convaincre.
60 ans. SEP rémittente, découverte fin 2008. A ce jour, marches ponctuelles de 10km - joujou avec mes haltères, juste pour rester en forme, ceci complété par des assouplissements et quelques mouvements de Qi Gong
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