Kombucha et allaitement

[coco74]

Bonjour à tous,

Je ne donne plus de nouvelles, j'ai accouché et je suis trèèèèès prise par ma puce.
Juste une question, puis je consommer du kombucha pendant l'allaitement ?
J'espère que vous allez bien !
Des bises

[anonyme12]

Félicitations

Bonjour à tous,
Je ne donne plus de nouvelles, j'ai accouché et je suis trèèèèès prise par ma puce.
Juste une question, puis je consommer du kombucha pendant l'allaitement ?

seulement si tu as été une consommatrice régulière de kombucha, au moins 1 an avant la grossesse et que tu as continué.
Sinon, tu vas stimuler une détox et relarguer des toxines.
Il faudra alors attendre 6 mois après l'accouchement (délai supposé de l'allaitement).

[keditchi]

Félicitations pour le bébé !

[Laurette]

Félicitations et gros baisers au nouveau bébé Seignalet !!!!

[sansan973]

Félicitations pour le bébé!!!!

[marya]

Ravie d'avoir de tes nouvelles, occupes-toi bien
du bébé et de toi même. C'est du boulot et du bonheur.
Un câlin à bébé.

[flöchen]

Félicitations Coco et bonne santé à toutes les deux

[Noezic]

Félicitations aux heureux parents et bienvenue à la petite Princesse...non c'est une petite Sirène...née en avril...donc poisson????
Avec une maman comme toi aux petits soins....elle a beaucoup de chance!!!!
A bientôt...

[coco74]

Merci à tous !
Oui Noezic, c'est une poisson(ne), née le 4 mars ... :-)

[Ladybug]

Félicitations pour ta puce !!!

J'ai fait quelques recherches sur internet, voilà ce que j'ai trouvé :

Peut on boire le Kombucha pendant l'allaitement?

1 ° Buvez beaucoup d'eau et d’autres boissons non alcoolisées, sinon le Kombucha provoquera une légère déshydratation, celle-ci réduira votre lactation. 2 ° Ne buvez pas plus de 300 ml par jour. Etant donné que le Kombucha contient un peu du caféine qui pourrait provoquer des nuits blanches chez votre enfant.

source : http://www.komboefarma.be/fr/faq.asp" onclick="window.open(this.href);return false;

[Ladybug]

seulement si tu as été une consommatrice régulière de kombucha, au moins 1 an avant la grossesse et que tu as continué.
Sinon, tu vas stimuler une détox et relarguer des toxines.
Il faudra alors attendre 6 mois après l'accouchement (délai supposé de l'allaitement).

Désolée Nestor, mais je ne pense pas qu'il y ait un délai supposé pour allaiter son bébé.
Certes, le mieux est de ne donner aucun autre aliment à son bébé que le lait maternel pendant les 6 premiers mois, mais il ne s'agit aucunement de le sevrer à cet âge.
D'ailleurs les préconisation de l'OMS à ce sujet sont de l'ordre de 2 ans ET PLUS.

Je vous souhaite encore pleins de doux moments de tétées.

[Ladybug]

J'ai fais une recherche en anglais qui donne plus de résultats, voilà ce que j'ai trouvé, ça peut t'aider à te faire une idée.

Sur le forum de la leche league internationale, les femmes allaitantes disent préférer s'abstenir.
L’administrateur du site dit qu'il vaut mieux s'en abstenir tant qu'il n'y a pas plus de résultats :

Oh, don't freak out! As far as I can tell, there might be a theoretical risk from super high levels of B3 or B6, but it sounds like you'd probably experience the side effects before your baby would. It also sounds like the L5 rating is out of an abundance of caution-- they don't know why the kombucha affected some people the way it did, so they recommend to avoid it entirely, to be on the safe side until they know more.

J'en ai fais un petit résumé après.

If you’re a new or expectant mother, you may want to know whether or not it’s safe to drink kombucha when pregnant or nursing. Ask enough people, and you’ll get a myriad of answers.
Here’s mine: Yes, kombucha is safe when pregnant or nursing. With qualifications.
What are those qualifications?
If you’ve been a regular kombucha drinker, keep drinking it! Kombucha has a lot of benefits for the pregnant mother:

It increases energy levels.
It helps bowel movements be regular.
It detoxifies the body.
It helps you maximize nutrient absorption because it’s probiotic.

All those are good things! Pregnant ladies often suffer from lack of energy, and this will give you an energy boost without resorting to caffeine or sugar. Pregnant women also frequently struggle with constipation during pregnancy, and this can help you be more regular. Everyone knows that pregnancy increases mucus production, and this can make battling normal colds or allergies difficult. Kombucha can help cleanse and detox your body safely so you can ward off potential illnesses. And, of course, pregnant women are creating a new little life inside them, so they need to be able to use all the nutrients from their (hopefully) nutrient dense foods.

I do have a couple of cautions for pregnant women, though.

If you’re pregnant and you’ve never drunk kombucha before, use caution. In very rare cases, kombucha can cause a reaction in first time drinkers. It’d be terrible to be one of those rare people and have that reaction while pregnant. If you still choose to try to start drinking kombucha, please do so slowly. Start off drinking as little as 4 oz. a day, then slowly build that up as you ascertain your body’s response to this potent beverage.

Is drinking kombucha safe while nursing?

If you’ve made a safe home brew, the answer again is yes, but be cautious. What is a safe brew? One that is not overly acidic (that might cause acidosis), but is also not so basic that it doesn’t ward off pathogens. Normally, I’d tell you to just go by smell and taste to determine when your brew is done. But when nursing, it’s best not to take any risks. You can use inexpensive pH testing strips to make sure you’re drinking the brew between pH levels 2.5 and 3.0.

Again, I have a couple of cautions for nursing mothers, though.

First, kombucha is a detoxing agent. If you’re well-hydrated, those toxins will come out in your pee or stool. If you’re dehydrated, they can come out through your skin, your eyes, even your breast milk. It’d be terrible to have those toxins going out of you and straight into your baby. So, stay hydrated!

Second, kombucha increases energy. Whatever you eat or drink, you’re essentially sharing with your baby as you nurse. So while you may profit from increasing your energy levels, you need to ask whether your baby needs an energy increase or not. If the answer is no, don’t drink kombucha. Get your probiotics from kefir, sour cream, fermented foods, or supplements instead.

Third, kombucha makes you more “regular.” While this is incredibly helpful for most adults, who suffer from various kinds of digestive stagnation, it may not be helpful to your baby at all. If you drink kombucha while nursing, watch out for overly-loose stools in your baby. You don’t want to risk dehydrating your little one! Remember, with breastfed babies defining diarrhea isn’t so much about frequency of passing stools (some breastfed babies can pass 12 a day while others manage only one every two or three days!), but about how liquid or explosive they are. You’re the mom; you know what’s normal. If their stools start becoming abnormal when you drink kombucha, lay off it.

All that said, please know that I drank kombucha for years while nursing my sons and never noticed any ill effects. My babies were happy, healthy, had regular naps, etc. And by healthy, I mean healthy. My first son didn’t have his first cold until he was 14 months old, and my second son didn’t have his first cold until he was 12 months old.

Source : http://www.foodrenegade.com/is-kombucha ... r-nursing/" onclick="window.open(this.href);return false;

En résumé :

Selon l'auteure, boire du kombucha pendant la grossesse ou l'allaitement est sans danger à condition d'être habitué à en boire.
Les avantages pour les buveurs réguliers qui pourront alors continuer pendant grossesse et allaitement :
- il donne de l'énergie
- il aide à ce que les selles soient régulières
- il désintoxique le corps
- il aide à maximiser l’absorption des nutriments grâce aux probiotiques
[...]

Mises en garde pour les femmes enceintes :
- faire preuve de prudence si vous n'en avez jamais bu avant. Le kombucha peut provoquer une réaction chez certaines personnes qui en boivent pour la première fois. Si vous y tenez vraiment, commencez par de toutes petites doses et attendez de voir la réaction de votre corps à cette boisson puissante.

Mises en garde pour l'allaitement :
- Si c'est du kombucha maison, c'est plus sûre, mais être prudent, il ne doit pas être trop acide au risque de provoquer une acidose. Habituellement, se fier à l'odeur et au goût est suffisant, mais en cas d'allaitement, il est préférable de ne pas prendre de risques. On peut utiliser des bandelettes de test de PH peu coûteuses pour s'assurer que les niveaux de pH sont entre 2,5 et 3,0 .

- Le kombucha est un agent de désintoxication . Il faut être bien hydratée pour que les toxines soient évacuées par l'urine et les selles. En cas de déshydratation, les toxines peuvent sortir par la peau, les yeux, et même le lait maternel. Ce serait terrible d'avoir ces toxines sortir dans le lait que votre bébé boit. Donc bien s'hydrater.

- Le kombucha donne de l'énergie, si la maman en a besoin, on peut se demander si le bébé lui a besoin de plus d'énergie ou pas. Si la réponse est non , ne pas boire kombucha. Obtenez vos probiotiques différemment.

- Le kombucha, permet d'aller à la selle plus fréquemment, bien que ce soit très utile pour la plupart des adultes , qui souffrent de différents types de stagnation digestif , il peut ne pas être utile à votre bébé. Si vous buvez de kombucha pendant l'allaitement, attention aux selles trop molles de votre bébé pour ne pas risquer la déshydratation de bébé. Pour définir une diarrhée chez les bébés allaités ne se fait pas sur la fréquence des selles, (certains bébés allaités ont plusieurs selles par jour alors que d'autres n'en ont qu'une tous les 2 ou 3 jours). La maman saura ce qui est normal. Si les selles commencent à devenir anormales pendant que vous buvez kombucha, arrêtez.
Voilà l'avis de cette personne.

[Noezic]

Ah en avance ... pour le poisson d'avril oui sinon c'était pas une sirène mais un bélier .... ! Moi je dis très bon choix ... elle a une date de naissance : super facile à retenir !!!!!

Et pour le kombucha ... nous on peut boire à votre santé à toutes les 2 !!!!