Arthrose
Les témoignages de réussite ou d'échecs (bilans) sont à poster maintenant à la Petite Chambreici
-
- Colocataire
- Messages : 187
- Enregistré le : 22 avr. 2014, 08:56
- Enquête de référencement : recherche internet
- Citation : Fais de ta vie un rêve,ne rêve pas ta vie
Arthrose
-
- Colocataire
- Messages : 32
- Enregistré le : 18 sept. 2005, 00:00
Re: Arthrose
je profite de ta question pour revenir sur le forum après plusieurs années d absence
Comme toi je souffrais aussi d arthrose au dos + douleurs inexpliquées aux genoux + algus valgus
je faisais 2 fois 10 séances de kiné par an pour soulager le dos + antidouleur + ceinture
J ai adopté le régime en 2005 de façon progressive sur 2 a 3 mois
après 1 an de régime diminution progressive des douleurs (et arrêt du kiné)
A ce jour je n ai que rarement mal au dos
Tous les matins je fais des étirements et un peu de musculation de la ceinture abdominal
Avec le temps régime devient un vrai plaisir
Bon courage
-
- Sujets similaires
- Réponses
- Vues
- Dernier message
-
- 4 Réponses
- 1083 Vues
-
Dernier message par Zébrou
-
- 14 Réponses
- 10062 Vues
-
Dernier message par manon
-
- 21 Réponses
- 4507 Vues
-
Dernier message par anonyme12
-
- 12 Réponses
- 2319 Vues
-
Dernier message par mirzoune
-
- 13 Réponses
- 3069 Vues
-
Dernier message par Francine
-
- 4 Réponses
- 343 Vues
-
Dernier message par Ambrechloé
-
- 21 Réponses
- 6853 Vues
-
Dernier message par Distefano51
-
- 9 Réponses
- 2618 Vues
-
Dernier message par Collette
-
- 3 Réponses
- 1342 Vues
-
Dernier message par anonyme12
-
- 0 Réponses
- 322 Vues
-
Dernier message par Mafalda
-
- 9 Réponses
- 5905 Vues
-
Dernier message par Matogato
-
- 7 Réponses
- 713 Vues
-
Dernier message par manon
-
- 6 Réponses
- 2140 Vues
-
Dernier message par PatrickS
-
- 25 Réponses
- 11412 Vues
-
Dernier message par Nicole95