craquage total depuis 1semaine!

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soleya
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craquage total depuis 1semaine!

Message par soleya »

Comme le titre l indique ,voilà 1 semaine que je fais que des craquages.Tous ce qui est interdit ont fait parti de mes journées. :craque:De plus je souhaiterai combattre le candida....Que c est dur,je pense que c est ce qui m a fait craquer...Je pense avoir besoin d un coching...


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Laurette
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Re: craquage total depuis 1semaine!

Message par Laurette »

Grrrrrrrr...Soleya !!!! ;)
Tu sais, un coaching ne fait pas tout, loin de là.
Le seul acteur de ton mieux-être, c'est toi et que toi ! :)
J'ai l'impression que tu t'éparpilles un peu et que tu te poses beaucoup (trop ?) de questions. Fais simple, le plus simplement possible.
Dis-toi (100 fois par jour !) que tu te fais du bien et que tu n'es pas seule (on est nombreux ici !!).
Pioche des idées dans les menus, demande des idées quand tu en manques mais simplifie, vraiment.
C'est essentiel de se motiver un maximum mais aussi de savoir qu'il y a des moments de découragement et c'est bien normal ! Ne culpabilise pas, le passé c'est le passé !!!!! Un pas à la fois...
Tu ne nous dis pas où en sont tes douleurs ?
Allez, hauts les coeurs !!! On a tous eu des moments de faiblesse..... :ange: L'important c'est de repartir de plus belle !!! :grouille:


Laure
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Plus ou moins fibro, plus ou moins pso, plus ou moins "on ne sait pas quoi "....depuis 2010. Mais qui va tellement mieux avec sa nouvelle alimentation ! Merci l'Appart' !
soleya
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Re: craquage total depuis 1semaine!

Message par soleya »

MERCI Laurette.Mes douleurs ni mieux ni moins bien....Non je ne m eparpille pas car là où j ai le plus mal c est mon intestin.J ai fais le test de salive candidas qui s est reveler positif.Depuis je suis homepathie,mais vu ce que j ai manger ces derniers jours,je l ai bien nourrit le candida.


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PatrickS
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Re: craquage total depuis 1semaine!

Message par PatrickS »

Bonjour,

On fait un faux pas, on trébuche et on se relève.
C'est ce que tu fait en demandant de l'aide. Et on est la pour te soutenir.
Dis toi bien que les craquages n'apportent rien de bon pour toi, ce ne sont que des plaisirs éphémères.
Courage, tu y ariveras.

Patrick


SEP primaire progressive depuis 2002, seul traitement: le régime Seignalet depuis fin mars 2009


https://www.facebook.com/pages/Sans-Glu ... 9198110360

Avant de poster, merci d'utiliser le moteur de recherches, la réponse est surement déjà là : http://www.lappart-des-spasmos.fr/forum/search.php
Ingrid
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Re: craquage total depuis 1semaine!

Message par Ingrid »

Je suis la première à comprendre que ce n'est pas si évident que ça! :bisou:
C'est normal d'avoir des doutes. Et souvent le stress fait "faiblir" face à nos résolutions.
Il y a parfois un côté destructeur comme pour se prouver qu'on ne peut pas y arriver.
Mais ici tout le monde est là pour te soutenir sans jugement, tu vas y arriver. Essaies de te concentrer déjà sur le gluten , la caséine et le mais, tu ajusteras après pour le candida. Si tu veux aller trop vite, ça risque d'être trop dur et de te faire craquer.


discopathie , hernie discale L5S1, sciatique, névralgie pudendale, endométriose digestive
soleya
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Re: craquage total depuis 1semaine!

Message par soleya »

Merci!!!Ingrid c est sympa mais tu saîs mon craquage à étè totalement coscient et fait avec le coeur;-)Je ne le regrette pas.Je me suis regalée.Et pour le candida c est la cause de mes soucis donc cest la priorité.Cela fait 8mois que je pratique Seignalet,hâte de me debarrasser du candidas.Bon courage!!!?Bises.


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Re: craquage total depuis 1semaine!

Message par marya »

:super: Déja de le reconnaitre, c'est bien.
Tu vas te reprendre et faire comme les copines.
On tombe, on se relève et on repart.
1 2 3 partez. :mdr3: :mdr3: :gros bisous:


saralou
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Re: craquage total depuis 1semaine!

Message par saralou »

Courage..je te comprends..je fais pareil..tous les soirs :-(..heureusement,grignotages sgsl..
On y arrivera..ensemble :p38:


soleya
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Re: craquage total depuis 1semaine!

Message par soleya »

:gros bisous: :super:


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