Spiruline et troubles digestifs

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athéna
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Spiruline et troubles digestifs

Message par athéna »

Bonjour,

j'essaie de commencer une cure de spiruline depuis un moment, mais à chaque prise c'est pareil, j'ai des troubles digestifs terribles !
Pourtant je ne prends qu'un gramme. Du coup je me demandais s'il y avait une façon de mieux la faire passer ? je l'ai prise en fin de repas.
J'hésite à laisser tomber mais avant je voudrais bien avoir quelques avis.


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Re: Spiruline et troubles digestifs

Message par Profil supprimé 55 »

Coucou!!
Tout les hivers je fais une cure de spiruline (je vais d'arrêter). Je la prends sous forme de comprimés et je commence progressivement: un pendant quelques jours, puis deux pendant quelques jours....jusqu'à atteindre 6. Je les prends tous d'un coup le matin....
Voilà je ne sais pas si cela t'aide....


fibromyalgie diagnostiquée en 2009 + psoriasis depuis l'enfance (peu étendu) et autres joyeusetés que j'ai pu identifiées quand elles ont disparues grâce au régime Seignalet!!!
athéna
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Re: Spiruline et troubles digestifs

Message par athéna »

Merci de ta réponse.

est-ce que tu as mal au ventre au début ?


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Re: Spiruline et troubles digestifs

Message par Profil supprimé 55 »

NOn je n'ai pas de douleurs particulières au départ et pourtant dans les intolérances alimentaires les algues ne sont pas forcément les mieux placées. Peut-être que pour toi il faudrait être encore plus progressif en faisant durer les étapes (un pendant 15 jours par exemple, puis deux pendant encore 10 ou 15 jours ....) et comme ça tu verras comment tu supportes...en tout cas moi je suis ravie du résultat. ça doit trois ou quatre ans que je fais les cures!!!


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Re: Spiruline et troubles digestifs

Message par sansan973 »

Je fais comme pihouit et jamais eu de pb de ventre. Désolée de ne pouvoir t'aider. :hello:


athéna
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Re: Spiruline et troubles digestifs

Message par athéna »

ok merci à vous 2 ! je vais peut-être essayer de réduire à un comprimé!


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Jiby
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Re: Spiruline et troubles digestifs

Message par Jiby »

La spiruline est un super chélateur des métaux lourds si je ne dis pas de bêtise.
Peut-être que ta prise de spiruline provoque un genre de désencrassage/relargage des métaux lourds dans l'intestin pour que ton corps s'en débarrasse et que du coup ça te provoque ces symptômes?

Pour ma part je dois prendre un complément alimentaire pour restaurer ma muqueuse intestinale et mon médecin m'a dit de prendre 1/4 de sachet tous les deux jours, puis 15 jours après 1/4 tous les jours, puis 1/2, etc. pour éviter d'avoir une aggravation temporaire des symptômes.
Tu devrais peut-être démarrer ta cure beaucoup plus progressivement, je pense, tout comme le conseille Pihouit.


SPA depuis l’âge de 14 ans. Seignalet total de 1997 à 2001 et rémission complète puis de plus en plus d'écarts et arrêt du régime (ah la vie étudiante…) jusqu’au retour de la SPA en 2008. A repris le chemin du régime SGSL avec une amélioration mais toujours des AINS…
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Re: Spiruline et troubles digestifs

Message par marya »

Je suis OK avec ce que dit Jiby.
Il y a 4 ans, j'ai rencontré ,au marché, une fille qui vendait une spiruline
100% bio, cultivée dans le Vaucluse.
J'ai essayé, en vain. Douleurs abdominales +++++
Mais c'était avant de prendre le Kumbucha qui me permet
aujourd'hui de mieux supporter les compléments.
Je tenterai bien d'en reprendre, à voir!!!!! :hello:


athéna
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Re: Spiruline et troubles digestifs

Message par athéna »

ok ! merci pour toutes vos réponses !
heureusement que je n'ai pas tentée la chlorelle !
je vais essayer d'y aller doucement du coup. C'est vrai que je dois avoir la muqueuse intestinale dans un sale état car beaucoup de choses ont encore du mal à passer même si depuis un mois ça va quand même mieux !


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PatrickS
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Re: Spiruline et troubles digestifs

Message par PatrickS »

Attention, ne confondez pas spiruline et chlorella, c'est cette dernière qui est utilisée comme chélateur de métaux lourds.

Patrick


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https://www.facebook.com/pages/Sans-Glu ... 9198110360

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Re: Spiruline et troubles digestifs

Message par marya »

SPIRULINE algue bleue verte, riche en proteine, fer, beta carotene
(30 fois + que les carottes) vitamines, minéraux, oligo éléments.
Excellent pour combattre la malnutrition dans le monde.

CHLORELLA algue verte reminéralisante et chélateur de métaux lourds. :hello:


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Jiby
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Re: Spiruline et troubles digestifs

Message par Jiby »

Oh, il semble que je dis des bêtises donc...
Merci Patrick! :merci:
Il me semblait quand même que la Spiruline avait des effets détoxifiants?


SPA depuis l’âge de 14 ans. Seignalet total de 1997 à 2001 et rémission complète puis de plus en plus d'écarts et arrêt du régime (ah la vie étudiante…) jusqu’au retour de la SPA en 2008. A repris le chemin du régime SGSL avec une amélioration mais toujours des AINS…
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PatrickS
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Re: Spiruline et troubles digestifs

Message par PatrickS »

Détoxifiant peut être, mais pas chélateur. Mais c'est principalement pour ce qu'elle apporte (vitamines, sels minéraux)

Patrick


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